L-Carnitine
L-Carnitin ist eine Aminosäureverbindung, die eine zentrale Rolle im Fettstoffwechsel spielt, indem sie den Transport von Fettsäuren in die Mitochondrien unterstützt, wo sie zur Energiegewinnung verbrannt werden. Dies fördert die Energieproduktion, steigert die körperliche Leistungsfähigkeit, insbesondere bei Ausdauersportarten, und unterstützt die Herzgesundheit. L-Carnitin kann auch die Regeneration nach intensivem Training verbessern.
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