Tag 1
- L’FERRIN: 2 x 1 Kapsel, je morgens und abends, möglichst nüchtern
- N’ZYM: 2 x 1 Kapsel, je eine zu Beginn der Hauptmahlzeiten
Es ist so weit: Tag eins Deines RE’SET-Programms
Was erwartet Dich in Phase eins?
In der ersten Phase geht es um die Umstellung bzw. Anpassung Deiner Ernährung für eine gesunde Verdauung. Eine artgerechte Ernährung stellt dabei die Basis für die optimale Regeneration Deines Darms dar und wird Dich über alle drei Phasen von RE’SET begleiten. Ziel ist es, dass die Nahrung, die Du aufnimmst, auch richtig verdaut werden kann. Warum ist das so wichtig? Eine gute Verdauung ist essenziell für ein funktionierendes Immunsystem und eine gesunde Darmflora.
Verdauungsenzyme und Lactoferrin
- N’ZYM
Neben der artgerechten Ernährung unterstützt Dich unser Nahrungsergänzungsmittel N’ZYM bei der richtigen Verdauung. Es besteht aus einer hochkonzentrierten Kombination aus verschiedenen Enzymen, Zink und weiteren Spurenelementen. N’ZYM ist damit der ideale Helfer für Deine Verdauung. - L’FERRIN
Zudem beginnst Du mit der Einnahme von L’FERRIN. Das besteht aus hoch-aufgereinigtem Lactoferrin CLN. Als natürliches eisenbindendes Glykoprotein nimmt Lactoferrin verschiedene biologische Eigenschaften war. Als physiologischer Bestandteil des menschlichen Immunsystems und unterschiedlicher Körperflüssigkeiten, kommt es in großen Mengen vor allem in Milch vor. Lactoferrin CLN wird aus Kuhmilch gewonnen, schonen aufgereinigt und mit einer Reinheit von bis zu 98% besteht das pinke Pulver fast ausschließlich aus reinem Lactoferrin. Lactoferrin ist unser Begleiter und Beschützer in einer modernen Welt und ergänzt so wunderbar das RESET-Programm.
Mache Deine Erfolge messbar
Damit Du Deine Entwicklung und die positiven Veränderungen der nächsten Wochen besser nachverfolgen kannst, empfehlen wir Dir, eine Art Tagebuch zu führen und jeden Tag oder jede Woche zu vermerken, wie es Dir geht: Welche körperlichen Veränderungen machen sich bemerkbar? Was fällt Dir leicht oder auch schwer? Nutze dazu gerne die Tagebuchfunktion hier in "MEIN RE’SET"-Tagebuch.
Wir wünschen Dir einen guten Start in Phase eins.
N’ZYM
In Phase 1 beginnst du auch mit der Einnahme von N’ZYM. Das in N'ZYM enthaltene Zink unterstützt beim Aufspalten von Nahrungsbestandteilen und sorgt für einen ausgeglichen Säurebasenhaushalt im Magen-Darm-Trakt.
Manchen reicht die empfohlene Enzymmenge nicht aus, falls du mehr benötigst, kannst du nochmal nachbestellen:
Nahrung als Medizin: Die Go’s und No-Go’s moderner Ernährung
Wir futtern uns gesund! In unserer neuen Podcast-Folge sprechen wir über Epi-Food (zusammengesetzt aus Epigenetik und Food) – ein spezielles Ernährungskonzept, in dem Nahrung als Medizin fungiert. Health Nerd Daniel Reheis unterhält sich in unserem Gesundheitspodcast mit Feli (Felicitas Riederle) und Stichy (Alexandra Stech) vom Foodblog „Epi Food“. Gemeinsam klären die drei beispielsweise, warum Pilze eine wahre Gesundheits-Wunderwaffe und Kuhmilch sowie Weizen schädlich für unseren Körper sind.
Welche Enzyme gibt es?
Enzyme, insbesondere Verdauungsenzyme, dienen der optimalen Aufspaltung von Nährstoffen. Das ist lebensnotwendig, da ansonsten keine Nährstoffe in den Körper gelangen würden, um Energie zu produzieren. Fehlen Enzyme, oder werden diese nicht ausreichend gebildet, gerät unser Körper aus dem Gleichgewicht. Doch was sind überhaupt Enzyme und wie funktionieren sie?
Blumenkohlsuppe mit Dulse-Algen & Petersilien-Öl
Suppe, ein Essen für die Seele – wärmend und wohltuend. Unsere Blumenkohlsuppe ist natürlich RE’SET geeignet und dadurch sowohl gluten- als auch laktosefrei. Zudem ist sie vegan. Und natürlich unglaublich lecker und cremig. Hier kannst du das Rezept ausprobieren:
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