Pre-Start
Dein Start in ein artgerechtes Leben
Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt. Glückwunsch! Den ersten Schritt hast Du getan und eine Entscheidung getroffen: Morgen beginnt Dein persönliches RE’SET.
Wir wissen, wie viel Mut und Kraft es braucht, etwas an seinen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu verändern. Deshalb stehen wir Dir für die nächsten 30 Tage zur Seite und gehen alle weiteren Schritte gemeinsam. Wir versorgen Dich mit den besten Tipps und Tricks aus jahrelanger Erfahrung, sodass Du Dich ganz auf Deine persönlichen Ziele konzentrieren kannst.
Was packe ich in meinen Koffer?
Wie vor jeder großen Reise, stellt sich nun die Frage, was packe ich in meinen Koffer? Es ist eine große Erleichterung, wenn die Ernährungsumstellung gut geplant ist. Nimm Dir am besten zu Beginn des Programms genügend Zeit, um den Einkauf für die nächsten Tage oder Wochen sowie die einzelnen Mahlzeiten zu planen. Die Erstellung eines Wochenplans kann Dir dabei helfen. Im Menüpunkt Nahrungsliste findest Du eine Liste mit vielen verschiedenen, leckeren Nahrungsmitteln, die Du während RESET genießen kannst.
Aus den Augen aus dem Sinn: Nahrungsmittel, die während der nächsten vier Wochen reduziert oder vermieden werden sollten, kannst Du ganz einfach anhand der Nahrungsliste ausfindig machen und außer Sichtweite bringen.
Noch einmal schlafen, dann geht es los
Morgen startest Du mit der artgerechten Ernährung und den Produkten N’ZYM und L’FERRIN. L’FERRIN sollte morgens und abends, losgelöst von Mahlzeiten, eingenommen werden. Ein kleiner Tipp: Stelle Dir L’FERRIN ans Bett, damit Du es direkt morgens nach dem Aufwachen und abends vor dem Schlafengehen einnehmen kannst. Jeweils eine Kapsel N’ZYM wird direkt zu den Mahlzeiten eingenommen. Ein kleines vorgepacktes Pillendöschen für unterwegs kann auch beim Auswärtsessen hilfreich sein.
L'FERRIN
Lactoferrin ist ein multifunktionales Glykoprotein und als Immunprotein älter als die Menschheit selbst. Wir sehen daher Lactoferrin als den idealen Begleiter in der modernen Welt. Bereits als Säuglinge nehmen wir es über die Muttermilch auf. Dank der magensäurestabilen Kapsel gelangt L’FERRIN dort, wo es gebraucht wird, nämlich ins Zentrum unseres Immunsystems – den Darm.
Du möchtest mehr über die artgerechte Lebensweise erfahren?
In unserem Podcast erläutern die Health Nerds Daniel und Matthias, wie eine artgerechte Darmsanierung in 30 Tagen aussieht und warum in Punkto Ernährung Vielfalt statt Mangel im Vordergrund steht. Du erfährst, welche Auswirkungen unsere moderne Lebensweise auf unsere Gesundheit hat und wie wir die richtige Balance der Darmbakterien (Stichwort Mikrobiom) positiv beeinflussen können. Hier kannst Du Dir die ganze Folge anhören:
Dein Tagebuch
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