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Zink ist ein essentielles Spurenelement, das Dein Körper nicht selbst herstellen oder langfristig speichern kann – und dennoch spielt es eine Schlüsselrolle im Körper und ist unverzichtbar für zahlreiche lebenswichtige Prozesse. Es stärkt Dein Immunsystem³, unterstützt Haut, Haare und Nägel², sorgt für eine gesunde Hormonbalance⁴ und trägt zur Regeneration⁵ bei.
Auch für die männliche Gesundheit ist Zink von großer Bedeutung: Es unterstützt die Fruchtbarkeit⁴ und fördert einen gesunden Testosteronspiegel⁶.
Nicht alle Zinkverbindungen sind gleich, denn die Bioverfügbarkeit, also die Fähigkeit des Körpers, das zugeführte Zink aufzunehmen und zu verwerten, hängt entscheidend von der chemischen Form ab. Organische Zinkverbindungen wie Zinkbisglycinat oder Zinkgluconat haben gegenüber anorganischen Formen wie Zinkoxid oder Zinksulfat deutliche Vorteile. Sie sind besser löslich und werden effizienter über die Darmschleimhaut ins Blut aufgenommen, wodurch der Körper das Spurenelement optimal nutzen kann. Organisches Zink ist zudem verträglicher und reduziert das Risiko von Nebenwirkungen wie Magenreizungen.
Mit dem Zink-Komplex von artgerecht erhältst Du einen hochdosierten, organischen Zink-Komplex, der für maximale Bioverfügbarkeit und optimale Verträglichkeit entwickelt wurde – ideal, um Deine Gesundheit nachhaltig zu unterstützen und den Tagesbedarf effektiv zu decken.
Unser Zink-Komplex kombiniert drei hochwertige organische Zinkverbindungen: Zinkgluconat, Zinkbisglycinat und Zinkpicolinat. Diese sorgfältig abgestimmte Zusammensetzung ermöglicht eine besonders effiziente Versorgung des Körpers, da die verschiedenen Zinkverbindungen über unterschiedliche Mechanismen aufgenommen werden. Dadurch wird die Absorption optimiert und sichergestellt, dass das Zink in den unterschiedlichen Geweben und Organen zielgerichtet verfügbar ist.
Ein weiterer Vorteil dieser Kombination ist die Reduktion potenzieller Nebenwirkungen. Durch die gleichmäßige und langsame Freisetzung der unterschiedlichen Zinkformen über den Tag hinweg wird eine kontinuierliche Versorgung gewährleistet, ohne den Magen-Darm-Trakt unnötig zu belasten.
Mit diesem Ansatz profitieren Anwender von einer effektiven Zinkzufuhr, die sowohl die Bioverfügbarkeit als auch die Verträglichkeit maximiert. So wird eine nachhaltige Unterstützung der körpereigenen Prozesse sichergestellt, die entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden ist.
Zink ist ein essenzielles Spurenelement, das maßgeblich zur Funktion des Immunsystems beiträgt³. Es wirkt antioxidativ, unterstützt die Aktivierung von T-Zellen³ und schützt den Körper vor den Auswirkungen von oxidativem Stress⁷, insbesondere in stressreichen Zeiten. Gleichzeitig spielt Zink eine Rolle bei der Regulierung des Säure-Basen-Haushalts⁸und sorgt so für ein stabiles Gleichgewicht. Da es im Körper zu den häufigsten Spurenelementen zählt, findet man es vor allem in Haut, Nägeln und Knochen, wo es zu deren Erhalt und Stabilität beiträgt². Zusätzlich unterstützt Zink die Sehkraft⁸ und trägt zur Fruchtbarkeit bei⁹.
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Zutaten: Zinkgluconat, Kapselmaterial: Hydroxypropylmethylcellulose, Zinkbisglycinat, Zinkpicolinat.
| Inhalt | Pro Tagesdosis (1 Kapsel) | NRV1 |
|---|---|---|
| Zinkgluconat - davon Zink | 64,6 mg 8,33 mg | 83 % |
| Zinkbisglycinat - davon Zink | 41,7 mg 8,33 mg | 83 % |
| Zinkpicolinat - davon Zink | 41,7 mg 8,33 mg | 83 % |
Zink 25 mg von artgerecht kombiniert drei hochwertige organische Zinkverbindungen: Zinkgluconat, Zinkbisglycinat und Zinkpicolinat. Diese einzigartige Mischung sorgt für eine hohe Bioverfügbarkeit und eine besonders effektive Aufnahme im Körper. Die Zink-Tabletten sind vegan, glutenfrei und laborgeprüft – für maximale Verträglichkeit und höchste Qualität.
Die Kombination aus drei organischen Zinkverbindungen – Zinkgluconat, Zinkbisglycinat und Zinkpicolinat – verbessert die Bioverfügbarkeit, weil jede Verbindung unterschiedliche Transportwege im Körper nutzt und so die Aufnahme optimiert wird.
Zinkgluconat ist eine weit verbreitete, gut lösliche Zinkquelle mit hoher Absorptionsrate.
Zinkbisglycinat ist eine chelatierte Form, die über spezielle Transportmechanismen aufgenommen wird und besonders magenschonend ist.
Zinkpicolinat hat eine hohe Zellverfügbarkeit, da es gut durch die Darmschleimhaut transportiert wird.
Durch diese Mischung kann der Körper das Zink effektiver aufnehmen und nutzen – unabhängig von individuellen Resorptionsunterschieden. Gleichzeitig wird das Risiko von Magen-Darm-Beschwerden minimiert, da die unterschiedlichen Bindungen für eine sanfte Aufnahme sorgen.
Zink spielt eine Schlüsselrolle bei über 300 enzymatischen Prozessen im Körper. Es stärkt das Immunsystem³, unterstützt die Hautregeneration, fördert gesunde Haare und Nägel² und ist entscheidend für die Hormonbalance. Auch bei Erkältungen trägt Zink zur Regeneration bei und unterstützt die Abwehrkräfte.
Organische Zinkverbindungen wie Zinkbisglycinat oder Zinkpicolinat bieten eine deutlich bessere Bioverfügbarkeit als anorganische Formen. Sie sind effizienter in der Aufnahme, schonender für den Magen und maximieren die Zink-Wirkung im Körper, was den täglichen Zink-Tagesbedarf optimal deckt.
Ja, eine übermäßige Zinkzufuhr kann unerwünschte Nebenwirkungen wie Übelkeit, Magen-Darm-Beschwerden oder Durchfall verursachen. Die tolerierbare obere Aufnahmemenge für Erwachsene liegt laut AOK bei 40 mg Zink pro Tag über einen längeren Zeitraum.Eine dauerhaft hohe Dosierung kann zudem das Gleichgewicht anderer Mineralstoffe, wie Kupfer, beeinträchtigen und die Funktion des Immunsystems stören. Daher sollte Zink gezielt und bedarfsgerecht eingenommen werden.
Ja, Zink kann das Immunsystem stärken und Infekte verkürzen. Studien zeigen, dass eine temporäre Hochdosierung von 50–100 mg Zink pro Tag für wenige Tage nach Krankheitsbeginn die Genesung beschleunigen kann (Prasad, 2019). Zink unterstützt die Immunzellen und hemmt die Vermehrung von Krankheitserregern. Wichtig: Die Hochdosierung sollte nur kurzfristig erfolgen und vorab mit dem Arzt oder Heilpraktiker abgeklärt werden
Zink spielt eine zentrale Rolle bei der Aktivierung der T-Zellen und hilft dem Immunsystem, Krankheitserreger effizient zu bekämpfen. Insbesondere bei Erkältungen unterstützt die gezielte Zinkaufnahme die Regeneration und stärkt die Abwehrkräfte, um schneller wieder gesund zu werden.
Die Zink-Wirkung auf Haut, Haare und Nägel ist besonders stark, da Zink die Zellteilung fördert und Strukturproteine wie Keratin unterstützt. So trägt es zur Regeneration der Haut bei, sorgt für kräftiges Haar und stärkt brüchige Nägel.
Ein Zinkmangel kann sich durch schwaches Immunsystem, Haarausfall, brüchige Nägel, trockene Haut und verzögerte Wundheilung äußern. Weitere Zink-Mangel-Symptome sind Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und eine erhöhte Infektanfälligkeit, besonders in der Erkältungssaison.
Der Zink-Tagesbedarf liegt laut Empfehlungen für Erwachsene bei etwa 10 mg für Männer und 7 mg für Frauen. Bei erhöhtem Bedarf, z.B. in stressigen Phasen oder bei Erkältungen, kann eine ergänzende Einnahme sinnvoll sein. Die richtige Dosierung sollte jedoch nicht überschritten werden, um eine Zink-Überdosierung zu vermeiden.
Zink ist vor allem in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch und Eiern enthalten. Pflanzliche Quellen wie Hülsenfrüchte, Kürbiskerne oder Vollkorngetreide enthalten ebenfalls Zink, wobei die Aufnahme oft geringer ist. Für eine gezielte Deckung des Zink-Tagesbedarfs können hochwertige Zink-Tabletten eine sinnvolle Ergänzung sein.
| Inhalt | Pro Tagesdosis (1 Kapsel) | NRV1 |
|---|---|---|
| Zinkgluconat - davon Zink | 64,6 mg 8,33 mg | 83 % |
| Zinkbisglycinat - davon Zink | 41,7 mg 8,33 mg | 83 % |
| Zinkpicolinat - davon Zink | 41,7 mg 8,33 mg | 83 % |