Melatonin Spray 1 mg
- 1 mg Melatonin, hochdosiert
- Lipid-Mikroverkapselung für besser Absorption
- Mit TINYsphere®-Technologie
- 5x effizientere Wirkung: wirkt bereits nach 5 Minuten
- Ohne Alkohol, ohne Zuckerzusatz
- Vegan, gluten-, laktose- und gentechnik-frei
- Mit Apothekenzulassung (PZN DE 19513104)
16,90 €
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Melatonin - das natürliche Schlafhormon
Melatonin spielt eine entscheidende Rolle im Schlaf-Wach-Zyklus und trägt dazu bei die Einschlafzeit zu verkürzen².
Was ist Melatonin Spray 1 mg?
Melatonin dient als Taktgeber; es ist ein entscheidendes Hormon im Schlaf-Wach-Rhythmus des Menschen und wird vorwiegend in der Zirbeldrüse produziert. Es steuert maßgeblich die biologischen Prozesse, die den Körper auf den Schlaf vorbereiten. Die Produktion von Melatonin beginnt in den Abendstunden, sobald die Lichtverhältnisse abnehmen, und erreicht ihren Höhepunkt in der Nacht. Diese Ausschüttung signalisiert dem Körper, sich auf die Ruhephase einzustellen. Während das Stresshormon Cortisol uns tagsüber wach hält, reguliert Melatonin den Schlaf-Wach-Zyklus. Zudem verlängert es die Schlafdauer[1].
Unser Spray nutzt eine innovative TINYsphere®-Technologie, die eine überlegene Bioverfügbarkeit bietet und die Aufnahme des Melatonins im Körper erhöht. Dank dieser Technologie wird das Melatonin in winzige Tröpfchen verpackt (mikroverkapselt), die direkt über die Mundschleimhaut in den Blutkreislauf gelangen, wodurch die Verdauung über Darm und Leber umgangen wird. Dies führt zu einer hochdosierten Aufnahme im Vergleich zu herkömmlichem Melatonin.
Produkte in kompromissloser Qualität
Warum Melatonin Spray 1 mg von artgerecht?
- Hochdosiert: nur 2 Sprühstöße nötig (1 mg)
- 5x effizientere Wirkung: wirkt bereits nach 5 Minuten
- Effekt nachgewiesen in klinischen Studien.[2]
- Ohne Alkohol
- Ohne Zuckerzusatz
- Erfrischender Minz-Geschmack
- Natürliche Inhaltsstoffe
- Vegan, gluten-, laktose- und gentechnik-frei
Unterstützung für eine Welt ohne moderne Erkrankungen
Wir bei artgerecht verbinden Wissenschaft, Innovation & modernste Technologie mit den Gesetzen der Natur, um auf den Menschen abgestimmte Lösungen zu entwickeln. Gesundheit ist das höchste Gut.
Wissenschaftliche Hintergründe zu Melatonin Spray 1 mg
Melatonin ist ein entscheidendes Hormon im Schlaf-Wach-Rhythmus des Menschen und wird vorwiegend in der Zirbeldrüse produziert. Es steuert maßgeblich die biologischen Prozesse, die den Körper auf den Schlaf vorbereiten. Die Produktion von Melatonin beginnt in den Abendstunden, sobald die Lichtverhältnisse abnehmen, und erreicht ihren Höhepunkt in der Nacht. Diese Ausschüttung signalisiert dem Körper, sich auf die Ruhephase einzustellen. Melatonin agiert als wichtiger Regulator des zirkadianen Rhythmus, indem es die innere Uhr an den natürlichen Tag-Nacht-Zyklus anpasst.
Auf der Gegenseite steht Cortisol, ein Hormon, das in der Nebennierenrinde produziert wird und eine zentrale Rolle bei der Aktivierung des Körpers spielt. Cortisol erreicht seine höchsten Werte am Morgen und hilft dabei, den Körper auf den Tag vorzubereiten, indem es den Stoffwechsel anregt, den Blutzuckerspiegel erhöht und die allgemeine Wachsamkeit steigert. Cortisol ist nicht nur ein „Stresshormon“, sondern auch ein essenzieller Bestandteil des zirkadianen Rhythmus, der das Wachsein fördert.
Das dynamische Gleichgewicht zwischen Melatonin und Cortisol sorgt für eine reibungslose Übergangsphase zwischen Schlaf und Wachsein. Während Melatonin dem Körper signalisiert, sich zu entspannen und den Schlaf einzuleiten, unterstützt Cortisol den Körper am Morgen dabei, aufzuwachen und aktiv zu werden. Diese Balance ist für die Aufrechterhaltung eines gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus unerlässlich und trägt wesentlich zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Störungen in diesem Zusammenspiel, wie durch unregelmäßige Schlafgewohnheiten, Schichtarbeit oder übermäßige Bildschirmnutzung, können den zirkadianen Rhythmus aus dem Gleichgewicht bringen und langfristig zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen.
Bausteine für ein gesundes Leben
Als integrierter Hersteller entwickeln & produzieren wir evidenzbasierte, patentierte und patentfreie Präparate. Wir arbeiten ausschließlich mit Pflanzen- und Natur-Extrakten nach strengsten Reinheits- & Qualitätsstandards.
Die Verbindung von Wissenschaft & moderner Technologie mit den Gesetzen der Natur schafft Lösungen, die konsequent auf den Menschen abgestimmt sind – für das höchste Gut: die Gesundheit.
Inhaltsstoffe
Wasser, Feuchthaltemittel (Glycerin), Emulgator (Sojalecithin), Sonnenblumenöl, Aroma (Pfefferminznöl), Aroma (Orangenschalenöl), Melatonin, Antioxidationsmittel (Alpha-Tocopherol)
Verzehrempfehlung: 2 Sprühstöße ca. 1 min unter der Zunge wirken lassen. Vor Gebrauch schütteln.| Inhalt | Menge pro Tagesdosis/2 Sprühstoße |
|---|---|
| Melatonin | 1 mg |
Natürliche Supplements & Superfoods
Wir bei artgerecht verbinden Wissenschaft, Innovation & modernste Technologie mit den Gesetzen der Natur, um auf den Menschen abgestimmte Lösungen zu entwickeln. Gesundheit ist das höchste Gut.
Häufig gestellte Fragen
Wie sollte ich Melatonin einnehmen?
Melatonin wird in der Regel 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen eingenommen. Die Dosierung kann je nach individuellen Bedürfnissen variieren, meist jedoch zwischen 0,5 mg und 5 mg. Es wird empfohlen, mit einer niedrigeren Dosis zu beginnen und die Einnahme bei Bedarf anzupassen.
Ist Melatonin sicher und gibt es Side-Effekte?
Melatonin gilt allgemein als sicher, wenn es kurzfristig und in empfohlenen Dosierungen verwendet wird. Zu den häufigsten Nebenwirkungen zählen Schläfrigkeit am nächsten Tag. In seltenen Fällen können auch Magenbeschwerden auftreten. Langfristige Auswirkungen sind noch nicht ausreichend erforscht.
Kann ich Melatonin regelmäßig verwenden?
Melatonin kann vorübergehend verwendet werden, um Schlafstörungen zu minimieren. Für dauerhafte Schlafprobleme könnte eine zugrundeliegende Ursache verantwortlich sein. Wir empfehlen dies von einem Experte abklären zu lassen
Wer sollte Melatonin nicht einnehmen?
Melatonin sollte nicht ohne Rücksprache von schwangeren oder stillenden Frauen sowie Kindern eingenommen werden.
Melatonin bei Jetlag oder bei Schichtarbeit?
Ja, Melatonin kann hilfreich sein, um den Schlaf-Wach-Rhythmus bei Jetlag oder Schichtarbeit zu regulieren. Es wird oft verwendet, um die Anpassung an neue Zeitzonen zu erleichtern und Schlafstörungen durch wechselnde Arbeitszeiten zu verringern.
Welche Mikronährstoffe / Nahrungsergänzungsmittel helfen anderweitig für besseren Schlaf?
Mehrere Mikronährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel können die Schlafqualität unterstützen, neben Melatonin. Magnesium spielt eine wichtige Rolle bei der Entspannung von Muskeln und Nerven, während ein Mangel oft zu Schlafproblemen führen kann. Auch Vitamin D ist entscheidend, da ein niedriger Spiegel mit Schlafstörungen in Verbindung gebracht wird. Zink kann beruhigend auf das Nervensystem wirken. B Vitamine, insbesondere B6 und B12, unterstützen die Produktion von Melatonin und fördern dadurch den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus. Ebenso trägt Tryptophan, eine essentielle Aminosäure, zur Herstellung von Serotonin und Melatonin bei, was den Schlaf positiv beeinflusst. L-Theanin, eine Aminosäure, hilft bei der Entspannung und kann so das Einschlafen erleichtern.
Welche Inhaltsstoffe sind in Melatonin Spray 1 mg enthalten?
| Inhalt | Menge pro Tagesdosis/2 Sprühstoße |
|---|---|
| Melatonin | 1 mg |
Erfahrungsberichte zu artgerecht
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"Mit mehr Erfahrung, als Trainer, weiß ich jetzt natürlich, wie wichtig auch Nahrungsergänzungsmittel sein können, weil, am Ende des Tages, versuchen wir uns alle gut, gesund und richtig zu ernähren."
Marco Rose Cheftrainer RB Leipzig
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Lebensmittelkennzeichnung & Pflichtangaben
- Warnhinweise: Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nicht geeignet und Schwangere und Kinder. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Vor Licht und Wärme geschützt, kühl und trocken lagern. Nach dem Öffnen innerhalb von 6 Monaten verbrauchen.
- Verkehrsbezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin.
- Verzehrempfehlung: 2 Sprühstöße ca. 1 min unter der Zunge wirken lassen. Vor Gebrauch schütteln.
- Herkunftsland: DE
- Inverkehrbringer: artgerecht GmbH, Liebfrauenberg 39, D-60313 Frankfurt a.M.
- Zutaten:
Wasser, Feuchthaltemittel (Glycerin), Emulgator (Sojalecithin), Sonnenblumenöl, Aroma (Pfefferminznöl), Aroma (Orangenschalenöl), Melatonin, Antioxidationsmittel (Alpha-Tocopherol)
- Nettofüllmenge: 10 ml
Inhaltsstoffe
| Inhalt | Menge pro Tagesdosis/2 Sprühstoße |
| Melatonin | 1 mg |
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1. Mai 2025 14:29
wach werden leicht gemacht
fühle mich morgens wirklich ausgeruht
11. September 2024 17:24
Jetlag
Hilft mir bei Jetlag nach langen Reisen
16. August 2025 12:35
mehr ruhe im kopf
seit ich das spray nehme, werde ich abends viel entspannter
27. Januar 2025 06:52
so simpel und effektiv
ich liebe die einfache anwendung, kein umständliches dosieren oder messen
23. Juni 2025 10:47
Schlaf wie früher
Seit ich es nehme, schlafe ich wieder tief durch
12. Juni 2025 03:21
praktisch und wirksam
kleines spray, große wirkung nehme es jeden abend
30. Mai 2025 16:06
Einschlafen fällt viel leichter
Ich brauche kaum noch Zeit, bis Ruhe einkehrt.
14. April 2025 20:33
leichter einschlafen
hilft mir abzuschalten wenn ich gedanklich nicht runterkomme
8. Oktober 2025 23:05
Schlafprobleme sind Vergangenheit
Nach Jahren mit Einschlafstörungen endlich etwas gefunden, das funktioniert.
2. Juni 2025 09:19
tolle erfahrung
erst skeptisch gewesen, jetzt aus dem abendritual nicht mehr wegzudenken
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