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Die besten Aminosäuren für den Körper: Ein ÜberblickAminosäuren sind essentielle Komponenten im menschlichen Körper und werden auch als die Bausteine des Lebens bezeichnet. Wir benötigen sie für die Bildung, Funktion und Regulation von allen Zellen, Geweben und Organen. Wie werden sie unterschieden und woher weiß man, welches die besten Aminosäuren sind? Was sind Aminosäuren? Die Gesamtheit aller verschiedenen Proteine (Eiweiße) in einem […] -
Wie helfen Aminosäuren bei der Entgiftung?Rund um das Thema Entgiftung gibt es eine Vielzahl an Informationen. Das Bild, unser Körper sei eine Art Müllhalde und voll von Giftstoffen und Schlacken, hält sich noch immer hartnäckig in den Medien und unseren Köpfen. So versprechen Entgiftungskuren und Methoden zur Entschlackung, den Körper „von innen heraus zu reinigen“. Herauszufinden, welche Maßnahme für einen selbst die richtige ist, stellt Viele, die ihrem Körper etwas Gutes […] -
Veganuary: So bleibst Du mit Vitamin B12, Omega-3 und Aminosäuren bestens versorgtWas ist der Veganuary? Seit 2014 inspiriert die gemeinnützige Organisation Veganuary Menschen weltweit dazu, im Januar und darüber hinaus eine vegane Ernährung auszuprobieren. Millionen haben seither teilgenommen, und allein 2024 wurden über 2.100 neue vegane Produkte und Menüoptionen eingeführt. Eine vegane Lebensweise bietet zahlreiche Vorteile: Sie schützt die Umwelt, hilft im Kampf gegen den Klimawandel, […]