Gesundheits-Kochbuch | Werde Wieder Mensch
- Umfassende Anleitung zum gesunden, artgerechten Lebensstil
- Ernährungsleitfaden, mit einfachen und zugleich raffinierten Rezepten
- Wissenschaftliche Hintergründe rund um Ernährung und deren Einfluss auf unser Immunsystem
- Autoren: Daniel Reheis und Dr. Leo Pruimboom (kPNI Therapeuten & artgerecht Gründer)
- 372 Seiten
- ISBN 3966983079
39,90 €
Lieferzeit 2-3 Tage
Im Buch erfährst Du, wie einzelne Komponenten Deines Alltags, z. B. chronischer Stress, sich auf verschiedene Systeme, wie das Verdauungssystem oder auch das Hormonsystem, auswirken können, und wie Du Deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen kannst.
Die physiologischen Wirkmechanismen werden anschaulich erklärt und durch einfache und zugleich raffinierte Rezepte ergänzt.
Was ist Gesundheits-Kochbuch | Werde Wieder Mensch?
„Werde wieder Mensch – Die Rückkehr des Homo sapiens“ ist das zweite gemeinsame Buch des artgerecht Gründers Daniel Reheis und Dr. Leo Pruimboom. Die Autoren, beide Experten auf dem Gebiet der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie, möchten darin die Kraft einer menschengerechten Lebensweise aufzeigen. Wenn Du Deine Gesundheit durch eigene Interventionen erhalten möchtest, um einen gesunden, artgerechten Lebensstil zu implementieren, ist dieses Buch genau das richtige für Dich.
Im Laufe der Jahrtausende hat es immer wieder größere Veränderungen in der Lebensweise von uns Menschen gegeben. Gerade in der neueren Zeit nicht unbedingt in eine Richtung, die uns Menschen auch guttut. Zwischen unzähligen Diäten und modernen Lifestyletrends ist es schwer, den Überblick zu behalten, was tatsächlich gesundheitsförderlich ist. Artgerecht bedeutet „dem Menschen entsprechend“. Daher verfolgt die artgerechte Ernährung den Ansatz, unsere Nahrung wieder dem Menschsein anzupassen. Aber ein artgerechter Lebensstil geht noch viel weiter – ob wir uns bewegen und wie wir unser tägliches Leben gestalten, ist in diesem Kontext nicht weniger wichtig.
Im Buch erfährst Du, wie einzelne Komponenten Deines Alltags, z. B. chronischer Stress, sich auf verschiedene Systeme, wie das Verdauungssystem oder auch das Hormonsystem, auswirken können, und wie Du Deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen kannst. Die physiologischen Wirkmechanismen werden anschaulich erklärt und durch einfache und zugleich raffinierte Rezepte ergänzt. Modernes Design, wunderschöne Fotos und hochwertige Qualität garantieren auch den ästhetischen Genuss.
Warum Gesundheits-Kochbuch | Werde Wieder Mensch von artgerecht?
- Eine umfassende Anleitung zum gesunden, artgerechten Lebensstil
- Hilft Dir, Deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen
- Mit einfachen und zugleich raffinierten Rezepten
- Modernes Design, ästhetische Fotografien und hochwertige Qualität
- Von dem artgerecht Gründer Daniel Reheis und Dr. Leo Pruimboom
Bausteine für ein gesundes Leben
Als integrierter Hersteller entwickeln & produzieren wir evidenzbasierte, patentierte und patentfreie Präparate. Wir arbeiten ausschließlich mit Pflanzen- und Natur-Extrakten nach strengsten Reinheits- & Qualitätsstandards.
Die Verbindung von Wissenschaft & moderner Technologie mit den Gesetzen der Natur schafft Lösungen, die konsequent auf den Menschen abgestimmt sind – für das höchste Gut: die Gesundheit.
Stimmen
120.000+ Menschen spüren den Unterschied
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"Mit mehr Erfahrung, als Trainer, weiß ich jetzt natürlich, wie wichtig auch Nahrungsergänzungsmittel sein können, weil, am Ende des Tages, versuchen wir uns alle gut, gesund und richtig zu ernähren."
Marco Rose Bundesliga Trainer
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"Ich bin seit Jahren ein großer Fan von artgerecht. Seit ich die Produkte einnehme erhole ich mich nach hohen Belastungen schneller und hatte keine Verletzungen oder längeren Krankheiten. "
Till Schumacher Spieler bei 1. FC Saarbrücken
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"Insbesondere die hohe Qualität der Produkte beschreibt die Unternehmensphilosophie sehr gut und wird auf allen Ebenen gelebt. Artgerecht steht für ganzheitliche Gesundheit und hat für jeden etwas dabei. "
Jan Zimmerman Olympian | Professioneller Volleyball Spieler
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"OMEGA Vegan gefällt mir besonders gut, weil ich damit meine Entzündungswerte regulieren und gleichzeitig mein Herz und meine kognitiven Funktionen positiv unterstützen kann."
Yannick Obenauer Athlet, Profi-Coach und Sportwissenschaftler
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"In Europa gibt es leider kein Babypulver mit Lactoferrin-Zusatz, deshalb mische ich LF in das Babymilchpulver für meinen Sohn August. Erhöhter LF-Konzentration findet man in Muttermilch als auch im Immunsystems."
Dr. Hans-Jürgen Heidebrecht Lebensmittelingenieur
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"Ich nutze und empfehle seit mehr als 10 Jahren als Therapeutin und für mich selbst NEM. Die Produkte von artgerecht überzeugen mich immer wieder und für viele Produkte – insb. PROTECT und AMIN - gibt es keine Alternative am Markt. "
Marlies Horn Kinesiologie, Coaching, Nährstoffberatung
Natürliche Supplements & Superfoods
Wir bei artgerecht verbinden Wissenschaft, Innovation & modernste Technologie mit den Gesetzen der Natur, um auf den Menschen abgestimmte Lösungen zu entwickeln. Gesundheit ist das höchste Gut.
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Produkt-Datenblatt
Lebensmittelkennzeichnung & Pflichtangaben
- Herkunftsland: AT
- Inverkehrbringer: artgerecht GmbH, Liebfrauenberg 39, D-60313 Frankfurt a.M.
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8 Bewertungen
4. April 2026 20:59
Sehr empfehlenswert!
Das Buch hat mir wirklich die Augen geöffnet was Ernährung und Gesundheit angeht. Sehr gut geschrieben und praxisnah. Habe direkt einige Empfehlungen umgesetzt. Klare Kaufempfehlung!
11. Februar 2024 18:03
Top Buch!
Sehr empfehlenswert!
22. Januar 2024 18:30
Klare Empfehlung
Sehr informativ und lehrreich mit leckeren Rezepten
11. Dezember 2023 19:47
Wissen pur
Ich bin noch dabei, das Buch zu lesen, habe aber jetzt schon Informationen erhalten, von denen ich nichts wusste. Sehr spannend und empfehlenswert.
8. November 2023 17:17
Super Buch.
Was für eine Quelle der Information und Inspiration. Sehr schönes Design und tolle Rezepte.
28. Juni 2023 22:16
Mein persönlicher Buchtipp für jedermann.
Wenn auch du deine Gesundheit in den Vordergrund stellst…, ist das ein echter Bestseller. Nach der Einleitung kann das Buch auch quer gelesen werden Präzise leicht verständliche Erläuterung der Themen, schnelle Lösungswege, Tipps zur Hand mit tollen Beispielrezepten. Wer es noch nicht hat, sollte nicht lange zögern. Auch ein super Geschenk ????. Wann hat man schon mal die Möglichkeit GESUNDHEIT zu verschenken!?????
21. April 2023 18:16
Toll!
Ein tolles Buch, sehr informativ und verständlich geschrieben.
31. März 2023 10:39
Neue Bibel
Super interessant und hilfreich. Rezepte aber oft schwer umzusetzen, wenn man Kinder hat.
Das nötige Kleingeld muss man mit dieser Ernährungsweise auch erst mal haben.
„Nihil nisi bonum“ – nichts außer das Gute
Schon kleinste Verunreinigungen können zu massiven Störungen werden. Hauptkriterium ist daher die kompromisslose Premium-Qualität all unserer Rohmaterialien.
Empfohlene Ergänzungen
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Als eines der wertvollsten körpereigenen Immunproteine ist Lactoferrin ein natürlicher Bestandteil des Immunsystems
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