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WERDE WIEDER MENSCH – Das außergewöhnliche Gesundheits-Kochbuch als umfassende Anleitung zu einer artgerechten Lebensweise.

„Werde wieder Mensch – Die RĂŒckkehr des Homo sapiens“ ist das zweite gemeinsame Buch des art’gerecht GrĂŒnders Daniel Reheis und Dr. Leo Pruimboom. Die Autoren, beide Experten auf dem Gebiet der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie, möchten darin die Kraft einer menschengerechten Lebensweise aufzeigen. Wenn Du Deine Gesundheit durch eigene Interventionen erhalten möchtest, um einen gesunden, artgerechten Lebensstil zu implementieren, ist dieses Buch genau das richtige fĂŒr Dich.

Im Laufe der Jahrtausende hat es immer wieder grĂ¶ĂŸere VerĂ€nderungen in der Lebensweise von uns Menschen gegeben. Gerade in der neueren Zeit nicht unbedingt in eine Richtung, die uns Menschen auch guttut. Zwischen unzĂ€hligen DiĂ€ten und modernen Lifestyletrends ist es schwer, den Überblick zu behalten, was tatsĂ€chlich gesundheitsförderlich ist. Artgerecht bedeutet „dem Menschen entsprechend“. Daher verfolgt die artgerechte ErnĂ€hrung den Ansatz, unsere Nahrung wieder dem Menschsein anzupassen. Aber ein artgerechter Lebensstil geht noch viel weiter – ob wir uns bewegen und wie wir unser tĂ€gliches Leben gestalten, ist in diesem Kontext nicht weniger wichtig.

Im Buch erfÀhrst Du, wie einzelne Komponenten Deines Alltags, z. B. chronischer Stress, sich auf verschiedene Systeme, wie das Verdauungssystem oder auch das Hormonsystem, auswirken können, und wie Du Deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen kannst. Die physiologischen Wirkmechanismen werden anschaulich erklÀrt und durch einfache und zugleich raffinierte Rezepte ergÀnzt. Modernes Design, wunderschöne Fotos und hochwertige QualitÀt garantieren auch den Àsthetischen Genuss.

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