Mach mit bei der Januar RESET Challenge! Spare jetzt 20€ auf RESET Single & 35€ auf RESET Duo – Code: RESET2025 Mach mit bei der Januar RESET Challenge! Spare jetzt 20€ auf RESET Single & 35€ auf RESET Duo – Code: RESET2025

Episode 88 – Best-Case-Experiment: So müsste ein Mensch leben (von Geburt bis Tod), um 150 Jahre alt zu werden

health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben

Von der Geburt bis zum Tod – wie müsste ein Mensch sein Leben im besten Fall gestalten, um die maximale Lebensspanne von 150 Jahren (!) zu erreichen?

In dieser Episode unseres Gesundheitspodcasts machen wir ein Gedankenexperiment und werfen einen wissenschaftlichen Blick auf alle Lebensphasen. Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam beantwortet die wichtigsten Fragen: Welche Faktoren rund um Zeugung, Schwangerschaft und Geburt haben Einfluss auf die Länge unseres Lebens?

Was ist fest in unserer DNA verankert und was können wir selbst beeinflussen? Welche Rolle spielen soziale Kontakte, Familie, Geburtsort, sozialer Status, Berufswahl, Sport, Ernährung, Bildung, Glück und Glaube, wenn wir möglichst gesund alt werden wollen?

Wir betrachten alle Faktoren des Lebens und versuchen immer den optimalen Fall zu definieren. Auch, wenn es sich bei unserem Experiment nur um einen theoretischen “Best Case Homo Sapiens” handelt, können wir alle viel lernen und in unser Leben integrieren. Für ein langes, gesundes Leben!

Ab sofort kannst Du uns Deine Fragen zum Thema als Sprachnachricht oder als Text-Message bei Instagram schicken: Willst Du mehr über dieses Thema wissen oder hast Du weitere Fragen dazu? Die Antworten unserer Gesundheitsexperten hörst Du dann im Podcast immer am Donnerstag darauf in der health nerds Sprechstunde.

art’gerecht, health nerds – Mensch, einfach erklärt.

Höre jetzt Episode #88


Unsere health nerds

In dieser Episode mit dabei: Unser health nerd Matthias. Wir möchten Dir ihn kurz vorstellen.

Matthias Baum ist health nerd bei art’gerecht

Matthias Baum

Head of Science & Clinical Research. Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie, Heilpraktiker, Physiotherapeut, Trainer, Clinical Research Associate.

„Seit mehr als zwölf Jahren bin ich im medizinischen und therapeutischen Umfeld diverser Bereiche tätig: Von Notfallmedizin über Therapie in Kliniken und Praxen, inklusive Prävention und Gesundheitsförderung, bis hin zu Tätigkeiten als Dozent im Gesundheitswesen. Das gibt mir heute einen breiten Blick auf alle notwendigen Ebenen in der Betreuung, Beratung und Behandlung von Patienten für individuelle Gesundheit, Wohlbefinden und einen artgerechten Lebensstil.“

Unsere neuesten Supplements

SCHILDDRÜSEN KOMPLEX

Für Dein Schilddrüsengleichgewicht

Unterstützt die Schilddrüsengesundheit & den Stoffwechsel
UV geschützte Gläser UV geschützte Gläser
Ohne Gentechnik Ohne Gentechnik
Glutenfrei Glutenfrei
Laktosefrei Laktosefrei
Vegan Vegan
60 Kapseln
60 Kapseln
35,90 €
BLUTZUCKER KOMPLEX

Unterstützung des Stoffwechsels & des Blutzuckerspiegels

Untertstützend für Blutzucker-und Gewichtsregulierung
UV geschützte Gläser UV geschützte Gläser
Ohne Gentechnik Ohne Gentechnik
Glutenfrei Glutenfrei
Laktosefrei Laktosefrei
Vegan Vegan
60 Kapseln
60 Kapseln
35,90 €
MELATONIN Spray

Einschlafhilfe mit 1 mg Melatonin

Verkürzte Einschlafzeit mit 1 mg Melatonin
Zuckerfrei Zuckerfrei
Alkoholfrei Alkoholfrei
Ohne Gentechnik Ohne Gentechnik
Glutenfrei Glutenfrei
Laktosefrei Laktosefrei
Vegan Vegan
10 ml
10 ml
16,90 €
SPERMIDIN LONGEVITY

Für Deine Zellerneuerung

Aktiviere Deine Zellerneuerung und setze dabei auf das natürliche Polyamin Spermidin als Geheimzutat!
UV geschützte Gläser UV geschützte Gläser
Laktosefrei Laktosefrei
Vegan Vegan
60 Kapseln
60 Kapseln
89,90 €
ASTAXANTHIN

Antioxidant-Power de luxe

Hochreines Astaxanthin, rein aus Algen, zum natürlichen Hautschutz und Anti-Aging Effekt
Produkt der Kölner Liste® Produkt der Kölner Liste®
Glutenfrei Glutenfrei
Laktosefrei Laktosefrei
Vegan Vegan
30 Kapseln
30 Kapseln
39,90 €
B12 Spray

Dein Spray für Energie, Immunsystem & Nerven

Aktives Vitamin B12 Spray mit 5-fach erhöhter Bioverfügbarkeit
Produkt der Kölner Liste® Produkt der Kölner Liste®
Glutenfrei Glutenfrei
Laktosefrei Laktosefrei
Vegan Vegan
30 ml
30 ml
28,90 €

Kürzlich hinzugefügte Beiträge