- Health Nerds Podcast – Deine Fragen zu Brainfood und mentaler Performance
- Gehirnleistung maximieren: Kann Ernährung Intelligenz steigern?
- Gehirn und Therapie: Auswirkungen von Chemotherapie
- Gehirntraining: So lässt sich mentale Leistung verbessern
- Tics und Gehirn: Rolle von Ernährung und Supplements
- Gehirn-Apps im Check: Wie sinnvoll sind digitale Trainingsprogramme?
Health Nerds Podcast – Deine Fragen zu Brainfood und mentaler Performance
Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: „Brainfood – iss Dich schlau: Nahrungsmittel, die unsere Gehirnleistung messbar steigern und vor Zellabbau schützen”.
Unsere Experten beantworten Fragen rund um Ernährung, Gehirnleistung und mentale Gesundheit.
Gehirnleistung maximieren: Kann Ernährung Intelligenz steigern?
Eine zentrale Frage: Kann man das Gehirn gezielt durch Ernährung „pushen“?
Und ist es möglich, dadurch ein völlig neues Level an kognitiver Leistungsfähigkeit zu erreichen?
Gehirn und Therapie: Auswirkungen von Chemotherapie
Auch medizinische Behandlungen wie Chemotherapie können das Gehirn beeinflussen.
Welche Auswirkungen gibt es – und unterscheiden sich diese zwischen Kindern und Erwachsenen?
Gehirntraining: So lässt sich mentale Leistung verbessern
Neben Ernährung spielt auch Training eine wichtige Rolle.
Wie lässt sich das Gehirn gezielt trainieren und die kognitive Leistungsfähigkeit langfristig steigern?
Tics und Gehirn: Rolle von Ernährung und Supplements
Viele fragen sich, ob bestimmte Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel bei vocalen und motorischen Tics helfen können.
Hier wird eingeordnet, was die Wissenschaft dazu sagt.
Gehirn-Apps im Check: Wie sinnvoll sind digitale Trainingsprogramme?
Programme wie NeuroNation versprechen bessere Konzentration und Gedächtnisleistung.
Doch wie effektiv sind solche Gehirntrainings-Apps wirklich?
HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt.
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Unsere health nerds
Bei unseren Episoden immer dabei: Unser health nerd Matthias. Wir möchten Dir ihn kurz vorstellen.
Matthias Baum
Head of Science & Clinical Research. Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie, Heilpraktiker, Physiotherapeut, Trainer, Clinical Research Associate.
„Seit mehr als zwölf Jahren bin ich im medizinischen und therapeutischen Umfeld diverser Bereiche tätig: Von Notfallmedizin über Therapie in Kliniken und Praxen, inklusive Prävention und Gesundheitsförderung, bis hin zu Tätigkeiten als Dozent im Gesundheitswesen. Das gibt mir heute einen breiten Blick auf alle notwendigen Ebenen in der Betreuung, Beratung und Behandlung von Patienten für individuelle Gesundheit, Wohlbefinden und einen artgerechten Lebensstil.“
