- Health Nerds Podcast – Der Podcast über artgerechtes Leben
- Pollenallergie verstehen: Wie Heuschnupfen im Körper entsteht
- Ursachen von Heuschnupfen: Warum unser Immunsystem überreagiert
- Hygienehypothese und Evolution: Warum Allergien heute häufiger sind
- Umweltfaktoren und Allergien: Warum Stadtluft Pollen aggressiver macht
- Diagnostik und Therapie bei Heuschnupfen: Moderne Allergietests und Hyposensibilisierung
- Histamin und allergische Reaktionen: Der zentrale Botenstoff bei Heuschnupfen
- Heuschnupfen besser kontrollieren: Tipps für den Alltag
Health Nerds Podcast – Der Podcast über artgerechtes Leben
Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: Heuschnupfen – Immunreaktion außer Kontrolle: Warum immer mehr Menschen allergisch auf Pollen reagieren. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde geben unsere Experten aus dem artgerecht Wissenschaftsteam Antworten darauf:
„Sind Allergien vererbbar?"
„Gibt es Fortschritte bei Impfstoffen oder Gentherapie gegen Allergien?"
„Kann eine unentdeckte Intoleranz auf Histamin dafür verantwortlich sein, dass meine Allergien so stark ausgeprägt sind?"
„Warum treten neue Allergien vermehrt während der Perimenopause bzw. in den Wechseljahren auf?"
„Ich reagiere allergisch auf Erdnüsse - habe ich dadurch auch eine größere Wahrscheinlichkeit an z.B. einer Pollenallergie zu erkranken? (Stichwort: Kreuzallergie)" - vielen Dank für Eure Fragen zu unserer aktuellen Podcast-Episode "Heuschnupfen - Immunreaktion außer Kontrolle: Warum immer mehr Menschen allergisch auf Pollen reagieren". Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam liefert hier in der Sprechstunde Antworten.
Pollenallergie verstehen: Wie Heuschnupfen im Körper entsteht
Zur Hauptfolge erklärt Matthias Baum:
„Ein einzelner Baum kann bis zu 5,5 Millionen Pollen produzieren – pro Tag. Und diese fliegen nicht selten hunderte Kilometer weit.“
Allein in Deutschland sind rund 12 Millionen Menschen von Pollenallergien betroffen – und die Zahl steigt kontinuierlich. Doch warum reagiert unser Immunsystem so heftig auf eigentlich harmlose Pflanzenpollen?
Ursachen von Heuschnupfen: Warum unser Immunsystem überreagiert
In dieser Episode werfen Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum einen wissenschaftlichen Blick auf die biologischen Mechanismen hinter Heuschnupfen und Pollenallergien.
Dabei geht es unter anderem um:
- die Immunreaktionen bei Allergien
- den Einfluss von Darmmikrobiom, Ernährung und Stress
- und die Frage, warum Allergien weltweit immer häufiger auftreten.
Hygienehypothese und Evolution: Warum Allergien heute häufiger sind
Ein wichtiger Erklärungsansatz ist die sogenannte Hygienehypothese.
Sie beschreibt, dass unser Immunsystem in modernen Gesellschaften weniger mit Mikroorganismen konfrontiert ist – und dadurch möglicherweise überempfindlicher auf harmlose Stoffe wie Pollen reagiert.
Umweltfaktoren und Allergien: Warum Stadtluft Pollen aggressiver macht
Auch Umweltfaktoren spielen eine Rolle.
Ein überraschender Zusammenhang: Luftverschmutzung kann Pollen aggressiver machen und damit allergische Reaktionen verstärken.
Diagnostik und Therapie bei Heuschnupfen: Moderne Allergietests und Hyposensibilisierung
Felix Moese und Matthias Baum sprechen außerdem über:
- moderne Diagnoseverfahren bei Allergien
- die Wirkung von Hyposensibilisierung
- und etablierte Allergietests, mit denen sich Pollenallergien zuverlässig feststellen lassen.
Histamin und allergische Reaktionen: Der zentrale Botenstoff bei Heuschnupfen
Ein zentraler Faktor bei allergischen Reaktionen ist der Neurotransmitter Histamin. Er ist maßgeblich verantwortlich für typische Symptome wie:
- Juckreiz
- Niesen
- laufende Nase
- geschwollene Schleimhäute
Heuschnupfen besser kontrollieren: Tipps für den Alltag
Die gute Nachricht:
„Wer eine Allergie hat, muss sich keineswegs damit abfinden.“
Zum Abschluss der Episode gibt Matthias Baum konkrete Tipps und Lifehacks, mit denen Betroffene ihre Pollenallergie besser in den Griff bekommen können.
HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt.
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Unsere health nerds
Bei unseren Episoden immer dabei: Unser health nerd Matthias. Wir möchten Dir ihn kurz vorstellen.
Matthias Baum
Head of Science & Clinical Research. Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie, Heilpraktiker, Physiotherapeut, Trainer, Clinical Research Associate.
„Seit mehr als zwölf Jahren bin ich im medizinischen und therapeutischen Umfeld diverser Bereiche tätig: Von Notfallmedizin über Therapie in Kliniken und Praxen, inklusive Prävention und Gesundheitsförderung, bis hin zu Tätigkeiten als Dozent im Gesundheitswesen. Das gibt mir heute einen breiten Blick auf alle notwendigen Ebenen in der Betreuung, Beratung und Behandlung von Patienten für individuelle Gesundheit, Wohlbefinden und einen artgerechten Lebensstil.“
