Mach mit bei der Januar RESET Challenge! Spare jetzt 20€ auf RESET Single – Code: RESET2025 Mach mit bei der Januar RESET Challenge! Spare jetzt 20€ auf RESET Single – Code: RESET2025

SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zur RESET Darmsanierung

health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben

Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: Darmsanierung für dauerhafte Gesundheit: RESET Challenge 2025 zusammen mit dem artgerecht-Team. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde geben unsere Experten aus dem art’gerecht Wissenschaftsteam Antworten darauf:

“Ich bin während der Darmsanierung krank geworden (Grippe), kann ich trotzdem weitermachen oder besser pausieren?”

“Seit 5 Tagen mache ich RESET und fühle mich schlecht: Ich habe Kopfschmerzen und bin energielos. Mache ich etwas falsch?”

“Ist es ein Problem, wenn ich am Geburtstag meines Mannes ein Stück Torte und einen Sekt trinke oder wirft mich das wieder komplett zurück?”

“Muss ich als Vegetarier bei der Darmsanierung etwas beachten?”

“Ist es ein Problem, wenn ich während der Darmsanierung Medikamente einnehme?”

– vielen Dank für Eure Fragen zu unserer aktuellen Episode mit dem Titel “Darmsanierung für dauerhafte Gesundheit: RESET Challenge 2025 zusammen mit dem art’gerecht-Team”. Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam liefert hier in der Sprechstunde Antworten.

Zur Hauptfolge: Wir starten ins neue Jahr mit dem Gamechanger für Deine Gesundheit! Jetzt im Januar startet die artgerecht RESET Challenge. Bring Deinen Darm wieder in Balance, gehe mit mehr Energie durch den Tag, stärke Dein Immunsystem und beuge Krankheiten vor und erreiche Dein Idealgewicht – das sind die Ziele der 30-tägigen RESET Darmkur. Durch das wissenschaftlich fundierte und online begleitete Schritt-für-Schritt-Programm lernst Du nachhaltig, wie Du Dich vielfältig, ausgewogen und artgerecht ernähren kannst und legst den Grundstein für Deine Gesundheit. Doch RESET kann noch viel mehr! Erfahre in dieser Episode der HEALTH NERDS, welche individuellen Ziele das Team von art’gerecht mit RESET verfolgt: Justine Fiebig, Jan-Luca Bell und Anna Spirit-Palacios berichten von ihren ganz persönlichen Zielen, die sie mit der professionellen Darmsanierung in nur 30 Tagen erreichen möchten. Lass Dich inspirieren und erfahre die wissenschaftlichen Zusammenhänge und Hintergründe. Denn – auch Du trägst den Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und dauerhafter Gesundheit in Dir: Deinen Darm! HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt.

Nach jeder regulären Episode kannst Du uns Deine Fragen ganz einfach per Instagram-Direct-Message als Sprachnachricht oder per Text schicken. Am Donnerstag darauf hörst Du die Antworten in der HEALTH NERDS Sprechstunde.

art’gerecht, health nerds – Mensch, einfach erklärt.

Höre jetzt Episode #177


Unsere health nerds

In dieser Episode mit dabei: Unser health nerd Matthias. Wir möchten Dir ihn kurz vorstellen.

Matthias Baum
Matthias Baum ist health nerd bei art’gerecht

Matthias Baum

Head of Science & Clinical Research. Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie, Heilpraktiker, Physiotherapeut, Trainer, Clinical Research Associate.

„Seit mehr als zwölf Jahren bin ich im medizinischen und therapeutischen Umfeld diverser Bereiche tätig: Von Notfallmedizin über Therapie in Kliniken und Praxen, inklusive Prävention und Gesundheitsförderung, bis hin zu Tätigkeiten als Dozent im Gesundheitswesen. Das gibt mir heute einen breiten Blick auf alle notwendigen Ebenen in der Betreuung, Beratung und Behandlung von Patienten für individuelle Gesundheit, Wohlbefinden und einen artgerechten Lebensstil.“

Unsere neuesten Supplements

SCHILDDRÜSEN KOMPLEX

Für Dein Schilddrüsengleichgewicht

Unterstützt die Schilddrüsengesundheit & den Stoffwechsel
UV geschützte Gläser UV geschützte Gläser
Ohne Gentechnik Ohne Gentechnik
Glutenfrei Glutenfrei
Laktosefrei Laktosefrei
Vegan Vegan
60 Kapseln
60 Kapseln
35,90 €
BLUTZUCKER KOMPLEX

Unterstützung des Stoffwechsels & des Blutzuckerspiegels

Untertstützend für Blutzucker-und Gewichtsregulierung
UV geschützte Gläser UV geschützte Gläser
Ohne Gentechnik Ohne Gentechnik
Glutenfrei Glutenfrei
Laktosefrei Laktosefrei
Vegan Vegan
60 Kapseln
60 Kapseln
35,90 €
MELATONIN Spray

Einschlafhilfe mit 1 mg Melatonin

Verkürzte Einschlafzeit mit 1 mg Melatonin
Zuckerfrei Zuckerfrei
Alkoholfrei Alkoholfrei
Ohne Gentechnik Ohne Gentechnik
Glutenfrei Glutenfrei
Laktosefrei Laktosefrei
Vegan Vegan
10 ml
10 ml
16,90 €
SPERMIDIN LONGEVITY

Für Deine Zellerneuerung

Aktiviere Deine Zellerneuerung und setze dabei auf das natürliche Polyamin Spermidin als Geheimzutat!
UV geschützte Gläser UV geschützte Gläser
Laktosefrei Laktosefrei
Vegan Vegan
60 Kapseln
60 Kapseln
89,90 €
ASTAXANTHIN

Antioxidant-Power de luxe

Hochreines Astaxanthin, rein aus Algen, zum natürlichen Hautschutz und Anti-Aging Effekt
Produkt der Kölner Liste® Produkt der Kölner Liste®
Glutenfrei Glutenfrei
Laktosefrei Laktosefrei
Vegan Vegan
30 Kapseln
30 Kapseln
39,90 €
B12 Spray

Dein Spray für Energie, Immunsystem & Nerven

Aktives Vitamin B12 Spray mit 5-fach erhöhter Bioverfügbarkeit
Produkt der Kölner Liste® Produkt der Kölner Liste®
Glutenfrei Glutenfrei
Laktosefrei Laktosefrei
Vegan Vegan
30 ml
30 ml
28,90 €

Kürzlich hinzugefügte Beiträge