- Health Nerds Podcast – Kopfschmerzen verstehen
- Migräne oder Kopfschmerz: Unterschiede und Diagnose
- Ursachen von Migräne: Nervensystem, Ernährung und Darm
- Migräne Auslöser erkennen: Individuelle Trigger verstehen
- Soforthilfe bei Migräne: Akute Maßnahmen gegen Kopfschmerzen
- Migräne ganzheitlich behandeln: Neue Ansätze aus der Forschung
Health Nerds Podcast – Kopfschmerzen verstehen
Starke, pulsierende oder hämmernde Kopfschmerzen – oft einseitig und begleitet von Übelkeit sowie Licht-, Geruchs- oder Geräuschempfindlichkeit – sind typische Anzeichen für Migräne.
Zwei von drei Erwachsenen in Deutschland leiden mindestens einmal jährlich unter Kopfschmerzen, über acht Millionen Menschen sind von Migräne betroffen – Frauen häufiger als Männer.
Migräne oder Kopfschmerz: Unterschiede und Diagnose
Doch wann spricht man von „normalen“ Kopfschmerzen – und wann von Migräne, einer ernstzunehmenden neurologischen Erkrankung?
In dieser Episode gehen wir den verschiedenen Formen von Kopfschmerzen und deren Abgrenzung auf den Grund.
Ursachen von Migräne: Nervensystem, Ernährung und Darm
Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum erklärt aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zu den Ursachen.
Dabei zeigt sich: Ernährung und Darmgesundheit spielen eine zentrale Rolle. Gleichzeitig sind besonders Menschen mit einem empfindlichen Nervensystem betroffen.
Migräne Auslöser erkennen: Individuelle Trigger verstehen
Migräne entsteht selten durch einen einzelnen Faktor.
Vielmehr handelt es sich um ein komplexes Zusammenspiel aus biologischen, neurologischen und lebensstilbedingten Einflüssen.
Soforthilfe bei Migräne: Akute Maßnahmen gegen Kopfschmerzen
Was hilft im Ernstfall?
In dieser Episode erfährst Du effektive SOS-Sofortmaßnahmen, die bei akuten Kopfschmerzen und Migräne unterstützen können.
Migräne ganzheitlich behandeln: Neue Ansätze aus der Forschung
Neben akuter Hilfe geht es auch um langfristige Strategien, um Migräne besser zu verstehen und gezielt zu beeinflussen.
HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt.
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Unsere health nerds
Bei unseren Episoden immer dabei: Unser health nerd Matthias. Wir möchten Dir ihn kurz vorstellen.
Matthias Baum
Head of Science & Clinical Research. Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie, Heilpraktiker, Physiotherapeut, Trainer, Clinical Research Associate.
„Seit mehr als zwölf Jahren bin ich im medizinischen und therapeutischen Umfeld diverser Bereiche tätig: Von Notfallmedizin über Therapie in Kliniken und Praxen, inklusive Prävention und Gesundheitsförderung, bis hin zu Tätigkeiten als Dozent im Gesundheitswesen. Das gibt mir heute einen breiten Blick auf alle notwendigen Ebenen in der Betreuung, Beratung und Behandlung von Patienten für individuelle Gesundheit, Wohlbefinden und einen artgerechten Lebensstil.“
