Health Nerds Podcast – Gesundheit und Leistung im Profisport
In der neuesten Episode unserer HEALTH NERDS PRO Edition begrüßen wir keinen Geringeren als Marco Rose, den Cheftrainer des Fußball-Bundesligisten RB Leipzig. In diesem exklusiven Podcast gibt der ehemalige Profisportler und heutige Trainer Einblicke in seine persönlichen Erfahrungen und professionellen Erkenntnisse zu wichtigen Gesundheitsthemen wie Ernährung, Regeneration und sportliche Leistung.
Marco Rose und das artgerecht RESET Programm: Eine persönliche Erfahrung
Marco Rose teilt in dieser Episode seine Erfahrungen mit dem artgerecht RESET Programm.
Was motivierte den Trainer dazu, eine Darmsanierung durchzuführen?
Welche positiven Veränderungen hat er durch diese Maßnahme in seinem eigenen Körper und seiner Leistungsfähigkeit feststellen können?
Ein spannender Einblick in die Welt eines Top-Trainers und seine Philosophie zu Gesundheit und Fitness.
Trainingsmethoden und Ernährung im Profisport: Einblick von einem Bundesliga-Coach
Als Cheftrainer eines renommierten Bundesligisten hat Marco Rose Zugang zu den neuesten und effektivsten Trainingsmethoden und Ernährungskonzepten. In dieser Folge erfahren wir aus erster Hand, welche Trainingsabläufe und Ernährungsstrategien im hochprofessionellen Sport eingesetzt werden, um Höchstleistungen zu erzielen. Vom mentalen Fokus bis hin zu den physischen Anforderungen – Rose gibt einen tiefen Einblick in das tägliche Leben eines Top-Coaches und seiner Athleten.
HEALTH NERDS PRO Edition: Experten aus Sport, Medizin und Wissenschaft
Mit der neuen Spezialreihe „HEALTH NERDS PRO Edition“ gehen wir einen Schritt weiter und bieten unseren Hörern exklusive Einblicke von echten Professionals. In dieser Reihe sprechen Experten aus Sport, Medizin und Wissenschaft über neue wissenschaftliche Erkenntnisse, ihre persönlichen Erfahrungen und die besten Methoden, um Gesundheit und Leistung zu optimieren. Diese ungeschminkten, direkten Einblicke geben unseren Zuhörern einen wertvollen Blick hinter die Kulissen der Profis.
HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt.
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Unsere health nerds
Bei unseren Episoden immer dabei: Unser health nerd Matthias. Wir möchten Dir ihn kurz vorstellen.
Matthias Baum
Head of Science & Clinical Research. Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie, Heilpraktiker, Physiotherapeut, Trainer, Clinical Research Associate.
„Seit mehr als zwölf Jahren bin ich im medizinischen und therapeutischen Umfeld diverser Bereiche tätig: Von Notfallmedizin über Therapie in Kliniken und Praxen, inklusive Prävention und Gesundheitsförderung, bis hin zu Tätigkeiten als Dozent im Gesundheitswesen. Das gibt mir heute einen breiten Blick auf alle notwendigen Ebenen in der Betreuung, Beratung und Behandlung von Patienten für individuelle Gesundheit, Wohlbefinden und einen artgerechten Lebensstil.“
