Externe Experten & Promis
Exklusive Interviews mit prominenten Gästen und Experten – direkt aus der Welt der Gesundheit.
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Podcast Pro Edition mit Dr. Katja Mühlberg: Thrombose & Lungenembolie - Die dritthäufigste Todesursache ist keine AltersfrageThrombose und Lungenembolie sind häufig unterschätzte Gesundheitsrisiken. Dr. Katja Mühlberg erklärt im Interview, warum diese Erkrankungen zunehmend auch junge Menschen betreffen und wie Prävention lebensrettend sein kann. -
Podcast Pro-Edition mit Marcel Lukask: Gesunde Leber - Masterplan zu Entgiftung, Stoffwechsel und EnergieDie Leber ist unser Entgiftungszentrum. Erfahre von Marcel Lukask, wie Du sie gezielt stärkst, Deinen Stoffwechsel verbesserst und so Energie und Gesundheit nachhaltig förderst. -
Podcast Pro Edition mit Tom Sietas: 22 Minuten ohne Luft - Atemkraft & LeistungIn dieser Pro Edition erklärt Weltrekord-Taucher Tom Sietas, wie Atemtechniken die körperliche Leistung, mentale Stärke und Regeneration beeinflussen. Entdecke die geheime Macht Deiner Atmung. -
Podcast Pro Edition mit Jacob Drachenberg: Stress, der unterschätzte Killer - Was er mit Herz, Schlaf & Psyche wirklich machtStress kann mehr Schaden anrichten, als viele denken. Jacob Drachenberg beleuchtet, wie er Herz, Schlaf und Psyche beeinflusst und gibt wertvolle Tipps, wie Du ihn gezielt bekämpfen und Deine Gesundheit stärken kannst. -
Podcast Pro Edition mit Susanne Liedtke: Wechseljahre sind keine KrankheitDie Wechseljahre – oft missverstanden und pathologisiert. In dieser Pro Edition spricht Susanne Liedtke offen über Mythen, Symptome und Selbstbestimmung in einer Zeit des Wandels. Für einen neuen, natürlichen Blick auf eine wichtige Lebensphase. -
Podcast Pro Edition mit Jo Braun: HIIT - der Hype um High Intensity Interval TrainingHigh-Intensity-Interval-Training (HIIT) ist die Fitness-Methode, die aktuell für Aufsehen sorgt! Mit Jo Braun kannst Du in nur 50 Minuten bis zu 1.000 Kalorien verbrennen. Entdecke, warum dieser Trainingsstil so effektiv und beliebt ist. -
Podcast Pro Edition mit Leonie Gast: Kinderwunsch, Schwangerschaft und GeburtLeonie Gast teilt in dieser Pro Edition wertvolle Tipps rund um das Thema Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt. Erfahre, wie Du Deinen Körper optimal auf die Schwangerschaft vorbereitest und welche Faktoren für eine gesunde Schwangerschaft entsch... -
Podcast Pro Edition mit Julia Tulipan: Wissenschaftliche Grundprizipien ketogener ErnährungFett statt Zucker als Energiequelle – wie funktioniert das? In dieser Folge sprechen wir über Ketose, Stoffwechselanpassungen und warum die ketogene Ernährung wissenschaftlich intensiv untersucht wird. -
Podcast Pro Edition mit Malte Braunschweig: Willensstärke ist ein Muskel, der trainiert werden kannDisziplin, Fokus und mentale Stärke sind kein Zufall. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Willensstärke funktioniert und wie Du sie Schritt für Schritt trainieren kannst. -
Podcast Pro Edition mit Marc-Oliver Eckart - Paracelsus GesundheitsakademienMarc-Oliver Eckart im Gespräch über die Paracelsus Gesundheitsakademien. Diese Podcastfolge beleuchtet, wie die Akademien als Pioniere der Naturheilkunde wirken und welche innovativen Ansätze sie verfolgen, um die Gesundheitswelt zu revolutionieren. -
Podcast Pro Edition mit Marco Rose: Seine Erfahrung mit der Darmkur RESETFussball Bundesliga Trainer Marco Rose über seine ersten Erfahrungen mit artgerecht: Veränderungen bei Gewicht (-8kg) Leistungsfähigkeit & Regeneration nach seiner Darmkur. -
Podcast Pro Edition mit Ari Bizimis: Gesundheitstrends der Zukunft, Hype um Lactoferrin und Medizin im WandelZum 100. Jubiläum werfen wir einen Blick auf die Gesundheitstrends der Zukunft, die Rolle von Lactoferrin und den Wandel der Medizin. Diese Episode bietet spannende Einblicke in die Entwicklungen der nächsten Jahre. -
Cathy Hummels im Health Nerds Podcast: Depression ist eine KrankheitIn dieser Folge der Health Nerds mit Cathy Hummels erfährst Du, wann aus Traurigkeit eine Depression wird, welche typischen Symptome wie Erschöpfung, Antriebslosigkeit und Energiemangel darauf hinweisen – und welche wissenschaftlich fundierten Wege h... -
Glücklichsein ist kein Zufall: Mit Wissenschaft zum persönlichen Glück mit Natalia VillanuevaGlück ist lernbar! In dieser Folge erfahrt Ihr, wie wissenschaftliche Erkenntnisse helfen, Zufriedenheit, Lebensfreude und mentale Stärke zu steigern – mit praxisnahen Strategien für den Alltag. -
Dein Weg zum Idealgewicht: Diäten auf dem Prüfstand mit Chryssa KavaziIn dieser Folge analysieren wir verschiedene Diäten und zeigen, welche Strategien wirklich helfen, gesund und dauerhaft Dein Idealgewicht zu erreichen – inklusive Tipps für Alltag und Stoffwechsel. -
Bye bye Allesesser: Individuelle Ernährungsformen für ein längeres Leben mit Annika VossenIn dieser Folge erfährst Du, wie individuelle Ernährungsformen Deine Gesundheit und Langlebigkeit unterstützen. Von Proteinstrategien bis Mikronährstoffen – so findest Du die passende Ernährung für Dich. -
Muskeln schnell aufbauen: Profi-Tipps vom Promi-Coach Björn SchulzIn dieser Folge lernst Du, wie Du schnell und effizient Muskeln aufbaust. Mit Profi-Strategien zu Training, Ernährung und Regeneration holst Du das Maximum aus Deinem Workout heraus. -
101 % – Wie Du das Maximum aus Dir herausholst mit Jan BartaLerne, wie Du das Maximum aus Deinem Körper und Geist herausholen kannst. Von Ernährung über Regeneration bis zu gezielten Nährstoffen – diese Folge zeigt Wege zu mehr Energie, Fokus und Wohlbefinden. -
Schmerzen: Warnfunktion unseres Körpers – Ursachen & Hilfe mit Nicolai LobodaIn dieser Folge erfährst Du, wie Schmerzen als Warnsignal des Körpers wirken, welche Ursachen häufig dahinterstecken und wie moderne Strategien dabei helfen können, Beschwerden zu reduzieren. -
Unverträglichkeiten – evolutionäre Gründe und wissenschaftliche Lösungen für Millionen Betroffene mit Natalia AvelonDiese Folge erklärt die evolutionären Hintergründe von Unverträglichkeiten und zeigt, wie moderne wissenschaftliche Ansätze Betroffenen helfen, Verdauung und Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. -
Biohacking - Dein Einstieg in die Medizin der Zukunft mit Dominik KlugLerne in dieser Folge, wie Biohacking funktioniert und wie Du mit Ernährung, Schlaf und gezielten Vitalstoffen Deine Gesundheit, Energie und Leistungsfähigkeit steigerst. -
Weg mit dem Fett: Profi-Tipps vom Promi-Coach Björn SchulzUnser Promi-Coach zeigt, wie Du effektiv Fett verlierst, Deine Ernährung optimierst und Dein Training anpasst – praxisnah, motivierend und wissenschaftlich fundiert. -
Schauspieler Tom Beck: Darmsanierung mit RESET – ErfahrungsberichtTom Beck teilt seinen persönlichen Erfahrungsbericht mit RESET: Wie eine gezielte Darmsanierung seine Verdauung, Energie und Vitalität verbessert hat – praxisnah und alltagstauglich. -
Trainieren im Winter: Immunsystem stärken bei Kälte, Regen und Schnee mit Andi DreitzWinterliche Trainingsstrategien für ein starkes Immunsystem: So bleibst Du bei Kälte, Regen und Schnee fit, stärkst Deine Abwehrkräfte und kombinierst Bewegung mit gesunder Ernährung für mehr Energie und Wohlbefinden. -
Suchtfaktor Zucker – so lebst Du für immer zuckerfrei mit Anastasia ZampounidisZuckerfrei leben leicht gemacht: Entdecke Strategien gegen Zuckersucht, wie Du Deinen Blutzuckerspiegel stabilisierst und Dein Verlangen nach Süßem langfristig reduzierst – für mehr Energie und Wohlbefinden. -
Die beste Ernährung für uns Menschen: vegetarisch, vegan, artgerecht? - mit Thore HildebrandtVegetarisch, vegan oder artgerecht? Entdecke, wie Du Deinen Körper optimal mit Nährstoffen versorgst, Energie und Vitalität steigerst und dabei auf Nachhaltigkeit und Gesundheit achtest. -
Starke Nerven & belastbares Immunsystem – Tipps für Super-Mamas mit Amira PocherSuper-Mamas aufgepasst: So kannst Du Nervenstärke und Abwehrkräfte im Alltag unterstützen. Ernährung, gezielte Nährstoffe und einfache Strategien helfen, Stress zu meistern und die Gesundheit zu fördern. -
In 8 Wochen ein neuer Mensch – erlerne die Grundlagen gesunder Ernährung mit Katrin SchultzStarte Deine Reise zu gesunder Ernährung! Diese Folge zeigt Dir, wie Du in 8 Wochen Deine Essgewohnheiten optimierst, Energie steigerst und nachhaltig gesund lebst – inklusive praktischer Alltagstipps. -
Unsere Haut: First Line of Defence für unsere Gesundheit mit Miriam RehbeinUnsere Haut ist mehr als nur Oberfläche – sie ist erste Verteidigungslinie für Dein Immunsystem. Erfahre, wie Ernährung, Nährstoffe und Lebensstil die Haut schützen und ihre Funktion optimieren. -
Nahrung als Medizin: Die Gos und No-Gos moderner Ernährung mit Alexandra Stech & Felicitas RiederleEntdecke die Wirkung von Lebensmitteln auf Gesundheit, Stoffwechsel und Immunsystem. Wir erklären, welche modernen Ernährungsstrategien sinnvoll sind und welche häufig überschätzt werden.