Sprechstunde – Eure Fragen zu Biorhythmus: Taktgeber unserer Gesundheit
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben
Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: „Biorhythmus: Der Taktgeber unserer Gesundheit”.
Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde beantworten unsere Experten aus dem art’gerecht Wissenschaftsteam Eure Fragen:
“Wie wichtig ist Regelmäßigkeit für unseren Biorhythmus?”
“Kann ich ausgefallen Schlaf ‘nachholen’?”
“Gibt es Chronotypen wirklich?”
“Ist es genetisch in uns verankert, nach welchem Biorhythmus wir leben?”
“Nachteulen oder frühe Vögel – gibt es das tatsächlich oder ist das nur eine Redewendung?”
Wer es noch nicht mitbekommen hat: Ab sofort besprechen wir die Gesundheitsthemen aus unseren Podcasts mit unserer Community!
Nach jeder regulären Episode kannst Du uns Deine Fragen ganz einfach per Instagram-Direct-Message als Sprachnachricht oder per Text schicken. Am Donnerstag darauf hörst Du die Antworten in der HEALTH NERDS Sprechstunde.
Wir freuen uns auf Deinen Input!
art’gerecht, health nerds – Mensch, einfach erklärt.
Höre jetzt Episode #123
Unsere health nerds
In dieser Episode mit dabei: Unser health nerd Matthias. Wir möchten Dir ihn kurz vorstellen.
Matthias Baum
Head of Science & Clinical Research. Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie, Heilpraktiker, Physiotherapeut, Trainer, Clinical Research Associate.
„Seit mehr als zwölf Jahren bin ich im medizinischen und therapeutischen Umfeld diverser Bereiche tätig: Von Notfallmedizin über Therapie in Kliniken und Praxen, inklusive Prävention und Gesundheitsförderung, bis hin zu Tätigkeiten als Dozent im Gesundheitswesen. Das gibt mir heute einen breiten Blick auf alle notwendigen Ebenen in der Betreuung, Beratung und Behandlung von Patienten für individuelle Gesundheit, Wohlbefinden und einen artgerechten Lebensstil.“
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