BMI Rechner
Mit unserem BMI Rechner erhältst Du schnell und unkompliziert eine erste Einschätzung Deines Körpergewichts im Verhältnis zu deiner Körpergröße.
Gib einfach Deine Daten ein und erfahre in wenigen Sekunden, in welchem Bereich dein BMI liegt. Bitte beachte, dass der Wert als Orientierung dient und keine individuelle medizinische Beratung ersetzt.
BMI Rechner
Berechnen Sie Ihren Body Mass Index (BMI) schnell und zuverlässig mit unserem kostenlosen BMI-Rechner. Der BMI ist eine weltweit anerkannte Kennzahl, mit der Sie Ihr Körpergewicht im Verhältnis zu Ihrer Körpergröße einordnen können. Unser Rechner hilft Ihnen dabei, auf einen Blick festzustellen, ob Sie im Bereich Untergewicht, Normalgewicht oder Übergewicht liegen – einfach Größe und Gewicht eingeben und Ergebnis erhalten.
BMI Rechner
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Ihr BMI Ergebnis
BMI Rechner: Werte interpretieren
Die Bewertung des BMI erfolgt anhand festgelegter Grenzwerte für Erwachsene ab 20 Jahren. Die Einteilung – basierend auf den Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) – unterscheidet folgende Gewichtsklassen:
- Untergewicht: BMI unter 18,5
- Normalgewicht: BMI 18,5–24,9
- Übergewicht: BMI 25,0–29,9
- Adipositas Grad I: BMI 30,0–34,9
- Adipositas Grad II: BMI 35,0–39,9
- Adipositas Grad III: BMI ab 40
Diese Abstufungen bieten eine medizinische Orientierung zur Einschätzung möglicher gesundheitlicher Risiken. Dennoch sollte der BMI immer im Zusammenhang mit weiteren Faktoren wie Körperzusammensetzung, Taillenumfang und individuellem Lebensstil betrachtet werden.
BMI: Was ist der Body Mass Index?
Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine weltweit anerkannte Kennzahl zur Bewertung des Körpergewichts im Verhältnis zur Körpergröße. Er berechnet sich aus dem Körpergewicht in Kilogramm, geteilt durch das Quadrat der Körpergröße in Metern (kg/m²). Unser BMI-Rechner berücksichtigt dabei geschlechtsspezifische Unterschiede, da Frauen physiologisch meist einen höheren Körperfettanteil aufweisen. Entsprechend werden leicht angepasste Wertebereiche zugrunde gelegt, um eine realistischere Einordnung zu ermöglichen.
Trotz seiner weiten Verbreitung ist der BMI lediglich ein Orientierungswert. Faktoren wie Muskelmasse, Alter, individueller Körperbau oder ethnische Unterschiede fließen nicht in die Berechnung ein. Für eine ganzheitliche Beurteilung empfiehlt es sich daher, ergänzend Parameter wie Taillenumfang oder Körperfettanteil zu berücksichtigen. Unabhängig vom BMI sind eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und ein gesunder Lebensstil entscheidend für das Wohlbefinden. Bei gesundheitlichen Fragen sollte stets medizinisches Fachpersonal hinzugezogen werden.
Damit die Einordnung möglichst realistisch ausfällt, erfolgt die Auswertung bei unserem Rechner geschlechtsspezifisch. Hintergrund ist, dass sich die Körperzusammensetzung von Frauen und Männern im Durchschnitt unterscheidet – insbesondere beim natürlichen Körperfettanteil. Der BMI ist deshalb ein hilfreicher Richtwert, sollte aber immer als Teil des Gesamtbildes verstanden werden. Für eine fundiertere Einschätzung können ergänzende Werte wie Taillenumfang, Taille-Hüft-Verhältnis oder der Körperfettanteil zusätzliche Hinweise liefern.
Geschlechtsspezifische Bewertung
Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine einfache, weltweit anerkannte Kennzahl zur Einschätzung des Körpergewichts im Verhältnis zur Körpergröße. Er wird berechnet, indem das Körpergewicht (in Kilogramm) durch das Quadrat der Körpergröße (in Metern) geteilt wird (kg/m²).
In der geschlechtsunspezifischen Betrachtung gelten für alle Erwachsenen dieselben BMI-Klassifikationen – unabhängig vom Geschlecht. Der BMI dient als allgemeiner Orientierungswert, um Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht oder Adipositas einzuordnen. Diese einheitliche Bewertung ermöglicht eine schnelle und unkomplizierte Ersteinschätzung anhand standardisierter Grenzwerte.
Hinweis zu Aussagekraft und Grenzen des BMI-Rechners
Der BMI-Rechner liefert eine schnelle Orientierung, ersetzt jedoch keine individuelle medizinische Bewertung. Er berücksichtigt weder die Körperzusammensetzung noch Faktoren wie Alter oder Trainingszustand. Für eine fundierte Einschätzung sollten daher weitere Werte wie Taillenumfang oder Körperfettanteil herangezogen werden.
Bausteine für ein gesundes Leben
Als integrierter Hersteller entwickeln & produzieren wir evidenzbasierte, patentierte und patentfreie Präparate. Wir arbeiten ausschließlich mit Pflanzen- und Natur-Extrakten nach strengsten Reinheits- & Qualitätsstandards.
Die Verbindung von Wissenschaft & moderner Technologie mit den Gesetzen der Natur schafft Lösungen, die konsequent auf den Menschen abgestimmt sind – für das höchste Gut: die Gesundheit.
Häufig gestellte Fragen zu BMI Rechner
Was ist der BMI?
Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine Kennzahl, die das Körpergewicht ins Verhältnis zur Körpergröße setzt. Er dient als Orientierung zur Einschätzung von Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht oder Adipositas.
Wie wird der BMI berechnet?
Der BMI berechnet sich aus dem Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch das Quadrat der Körpergröße in Metern (kg/m²). Die Formel lautet: BMI = Gewicht / (Größe × Größe).
Ist der BMI für jeden Menschen gleich aussagekräftig?
Nicht vollständig. Der BMI berücksichtigt weder Muskelmasse noch Körperfettverteilung, Alter oder individuelle körperliche Unterschiede und kann daher nur als grober Richtwert dienen.
Warum gibt es unterschiedliche BMI-Werte für Frauen und Männer?
Frauen haben biologisch bedingt meist einen höheren Körperfettanteil als Männer. Deshalb werden teilweise geschlechtsspezifische Wertebereiche verwendet, um eine realistischere Einschätzung zu ermöglichen.
Reicht der BMI allein zur Beurteilung meiner Gesundheit aus?
Nein. Für eine umfassende Bewertung sollten zusätzliche Faktoren wie Taillenumfang, Körperfettanteil, Lebensstil und allgemeiner Gesundheitszustand berücksichtigt werden.
