Eure Lieblingsfolgen
Unsere meistgehörten Podcastfolgen mit den spannendsten Fakten, Aha-Momenten und echten Gesundheits-Hacks – authentisch, verständlich und immer auf den Punkt.
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Gesundheitspodcast: Diese acht Nahrungsmittel sind für 90 % der Lebensmittelallergien verantwortlichMilch, Eier, Nüsse oder Weizen – einige Lebensmittel lösen besonders häufig Allergien aus. In dieser Folge schauen wir auf die „Big Eight“, erklären Hintergründe zu Allergien und warum Darm und Immunsystem dabei entscheidend sind. -
Gesundheitspodcast: Hallmarks of Aging - Ist Altern eine Krankheit?Warum altern wir eigentlich? In dieser Folge sprechen wir über die „Hallmarks of Aging“, also die wichtigsten biologischen Prozesse des Alterns, und diskutieren, ob Altern wirklich unvermeidlich ist oder gezielt beeinflusst werden kann. -
Deep Dive Podcast: Fluorid - Wirksam, aber umstrittenFluorid ist eines der meistdiskutierten Themen der Zahngesundheit. In diesem Deep Dive ordnen wir Studien ein, erklären die Wirkmechanismen und zeigen, warum Fluorid seit Jahrzehnten kontrovers diskutiert wird. -
Gesundheitspodcast: Blut lügt nicht – Blutbild und Blutwerte verstehenIn dieser Folge erklären wir, was ein kleines und großes Blutbild wirklich aussagt, welche zusätzlichen Werte sinnvoll sind und warum „im Referenzbereich“ nicht automatisch optimal bedeutet. -
Deep Dive Podcast: Manuka-Honig – Heilende Kraft der NaturManuka Honig hat weit mehr zu bieten als gewöhnlicher Honig. In dieser Folge tauchen wir tief in die Vorteile von Manuka Honig ein, von der Wundheilung bis hin zur Unterstützung des Immunsystems. -
Deep Dive Podcast: Floral - Mundflora, Probiotika & LactoferrinMilliarden Mikroorganismen leben auch im Mund. In diesem Deep Dive sprechen wir über Mundflora, probiotische Milchsäurebakterien und die Rolle von Lactoferrin für Mund- und Zahngesundheit. -
Marco Rose im Podcast: seine Erfahrung mit der Darmkur RESETFussball Bundesliga Trainer Marco Rose über seine ersten Erfahrungen mit artgerecht: Veränderungen bei Gewicht (-8kg) Leistungsfähigkeit & Regeneration nach seiner Darmkur. -
Schmerzen: Warnfunktion unseres Körpers – Ursachen & Hilfe mit Nicolai LobodaIn dieser Folge erfährst Du, wie Schmerzen als Warnsignal des Körpers wirken, welche Ursachen häufig dahinterstecken und wie moderne Strategien dabei helfen können, Beschwerden zu reduzieren. -
Schauspieler Tom Beck: Darmsanierung mit RESET – ErfahrungsberichtTom Beck teilt seinen persönlichen Erfahrungsbericht mit RESET: Wie eine gezielte Darmsanierung seine Verdauung, Energie und Vitalität verbessert hat – praxisnah und alltagstauglich.