Magazine
-
Interview mit Braydon Manu (SV Darmstadt 98)Braydon Manu ist aktuell Stürmer bei unserem Partner SV Darmstadt 98 und hat gerade letzten Samstag seinem Verein mit einem Treffer zum Sieg gegen SSV...
-
Omega-3 im Sport – ein interdisziplinäres TalentOmega-3-Fettsäuren sind der Schlüssel zur Herzgesundheit – sie können aber auch dabei helfen, Muskeln zu reparieren, Schmerzen zu lindern, Fett zu ver...
-
Interview mit Florian Angert – TriathlonprofiFlorian Angert ist ein deutscher Triathlet, geführt in der Bestenliste deutscher Triathleten auf der Ironman-Distanz. Mehrere Titel hat er sich bereit...
-
art’gerecht ist neuer Partner von Darmstadt 9818.07.2022 – Frankfurt am Main: Die Lilien starten mit einem neuen offiziellen Partner in die Saison 2022/2023. art´gerecht ist eine Health Compa...
-
art’gerecht ist erneut Partner von Austria Klagenfurt18. Juli 2022 – Frankfurt am Main: Nach der sehr erfolgreichen Zusammenarbeit im letzten Jahr, arbeiten der österreichische Fußball-Ers...
-
Startschuss: Erstes art’gerecht Performance CampAuf einigen Höhenmetern an der frischen Luft gemeinsam als Team trainieren, kurz bevor der klirrend kalte Winter nahezu alle Aktivitäten in die Innenr...
-
Artgerecht zum Fitness-Weltmeister!Yannick Obenauer ist Teil unseres Performance-Teams für Functional Fitness und nun HYROX-Weltmeister in der Master’s Category! Höher, schneller,...
-
Gesund aussehende Haut, Haare und Nägel – Warum die Schilddrüse hierfür wichtig istDie Schilddrüse ist ein kleines Organ mit großer Wirkung, denn sie hat einen erheblichen Einfluss auf unseren Stoffwechsel - und damit auch auf die Be...
-
Eisenmangel im Sport: Der Einfluss von Eisen auf die sportliche LeistungEisen ist das häufigste Spurenelement im Körper und steht in engem Zusammenhang mit unserem Energiehaushalt und damit auch unserer Leistungsfähigkeit....
-
Auf nüchternen Magen trainieren – Eine evolutionäre Sicht auf BewegungFür Viele klingt es wahrscheinlich erst einmal unlogisch, auf nüchternen Magen zu trainieren. Denn woher nehmen wir die Energie, wenn wir Sport vor de...
-
Das Leaky Gut Syndrom. Der undichte Darm.Leaky Gut bedeutet übersetzt soviel wie undichter Darm. Der Darm ist ein hoch komplexes System, das in verschiedenen Wechselbeziehungen zu unserem Org...
-
Regeneration nach dem Sport: Fortschritt durch Pause. Die besten Tipps für Deine Erholung.Sport fordert uns – das ist auch gut so. Um Trainingsfortschritte zu erreichen, ist neben den anstrengenden Phasen die Regeneration besonders wichtig....
-
ATP – Essentiell für Muskeln im SportUnser Körper benötigt für alle Vorgänge Energie – besonders beim Sport, körperlicher und geistiger Aktivität, aber auch während der Regeneration. In u...
-
Die besten Aminosäuren für den Körper: Ein ÜberblickAminosäuren sind essentielle Komponenten im menschlichen Körper und werden auch als die Bausteine des Lebens bezeichnet. Wir benötigen sie für die Bil...
-
Mitohormesis – Kleine Reize mit großer WirkungDas Prinzip der Hormesis besagt, dass die richtige Dosis schädlicher Reize die Gesundheit fördert und unsere Widerstandskraft stärkt. Ein Unterbereich...