Eure Lieblingsfolgen
Unsere meistgehörten Podcastfolgen mit den spannendsten Fakten, Aha-Momenten und echten Gesundheits-Hacks – authentisch, verständlich und immer auf den Punkt.
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Deep Dive Podcast: Das Glutathion-System - Entgiftung auf ZellebeneEntgiftung beginnt in der Zelle. In diesem Deep Dive erklären wir, wie das Glutathion-System arbeitet, warum es ständig regeneriert werden muss und welche Rolle es für Zellgesundheit, Stressresistenz und Leistungsfähigkeit spielt. -
Deep Dive Podcast: Wie Nahrung Gene an- und ausschaltet: SAMe – epigenetische ErnährungUnsere Gene sind kein festes Schicksal. In diesem Deep Dive sprechen wir darüber, wie Ernährung epigenetische Prozesse beeinflusst, warum Umweltfaktoren entscheidend sind und wie Du mit Essen langfristig Gesundheit mitgestalten kannst. -
Gesundheitspodcast: Abnehmspritze - Was Langzeitstudien wirklich zeigenDie Abnehmspritze gilt als Gamechanger – doch was passiert langfristig? Wir schauen nüchtern auf Studien, ordnen Wirkungen ein und sprechen darüber, warum Gewichtsverlust nicht automatisch gleich Gesundheit bedeutet. -
Deep Dive Podcast: Glycin - Endlich gut schlafenGlycin für besseren Schlaf? In diesem Deep Dive erklären wir, wie Glycin den Schlafrhythmus beeinflusst, warum es die Schlafqualität verbessert und wie Du es gezielt einsetzen kannst, um erholsam zu schlafen. -
Sprechstunde: Eure Fragen zu Kolostrum, Erstmilch & LactoferrinKolostrum und Lactoferrin sorgen für viele Fragen – wir beantworten sie. In dieser Sprechstunde erklären wir, wie Erstmilch aufgebaut ist, welche Schutzmechanismen sie bietet und warum Lactoferrin so viel Aufmerksamkeit erhält. -
Deep Dive Podcast: Manuka-Honig – Heilende Kraft der NaturManuka Honig hat weit mehr zu bieten als gewöhnlicher Honig. In dieser Folge tauchen wir tief in die Vorteile von Manuka Honig ein, von der Wundheilung bis hin zur Unterstützung des Immunsystems. -
Gesundheitspodcast: Die 7-Tage-Diät - Stoffwechsel & Fettverbrennung Aktivierung in einer WocheIn 7 Tagen zu mehr Energie, aktiverem Stoffwechsel und besserem Körpergefühl. Im Podcast erfährst Du, was hinter dem Mythos 7-Tage-Diät steckt! -
Gesundheitspodcast: Fasten entschlüsselt - Überraschende Effekte nach 3 Tagen ohne NahrungNach 3 Tagen ohne Nahrung beginnt im Körper ein faszinierender Prozess: Zellerneuerung, Entgiftung und mentale Klarheit. Erfahre, was beim Fasten wirklich passiert und wie Du die positiven Effekte gezielt für Deine Gesundheit nutzen kannst. -
Marco Rose im Podcast: seine Erfahrung mit der Darmkur RESETFussball Bundesliga Trainer Marco Rose über seine ersten Erfahrungen mit artgerecht: Veränderungen bei Gewicht (-8kg) Leistungsfähigkeit & Regeneration nach seiner Darmkur. -
30-Tage-Reset für Deinen Darm – Darmsanierung leicht gemachtGönn Deinem Darm einen Neustart! In Folge 6 erfährst Du, wie ein 30 Tage Reset Deinen Darm entlastet und regeneriert. Hol Dir mehr Wohlbefinden, Energie und Gesundheit durch nachhaltige Darmbalance.