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DEEP DIVE: L-Glutamin

L-Glutamin ist eine essentielle Aminosäure, die viele wichtige Funktionen im Körper übernimmt. In dieser Podcastfolge erklären wir, wie L-Glutamin wirkt und wie es Deine Gesundheit von der Darmgesundheit bis zum Immunsystem stärkt.

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health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben

„Unsere Darmgesundheit hängt ganz eng mit L-Glutamin zusammen.“

In diesem DEEP DIVE schauen wir uns L-Glutamin genauer an und beantworten die wichtigsten Fragen rund um Inhaltsstoffe, Wirkung und Dosierung:

Wieso ist L-Glutamin so wichtig für uns?

In welchen Nahrungsmitteln ist es enthalten?

Wann sollte L-Glutamin am besten eingenommen werden?

Was bewirkt es in unserem Körper?

Und wir machen den Quick Check:

Was gilt es bei der Kombination mit anderen Supplements zu beachten?

Kann L-Glutamin überdosiert werden?

Ist die Einnahme für Schwangere, Kinder oder Menschen mit Vorerkrankungen unbedenklich?

Und woran erkenne ich qualitativ hochwertiges L-Glutamin?

artgerecht, health nerds – Mensch, einfach erklärt.



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Unsere health nerds

Bei unseren Episoden immer dabei: Unser health nerd Matthias. Wir möchten Dir ihn kurz vorstellen.

Matthias Baum
Matthias Baum ist health nerd bei artgerecht

Matthias Baum

Head of Science & Clinical Research. Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie, Heilpraktiker, Physiotherapeut, Trainer, Clinical Research Associate.

„Seit mehr als zwölf Jahren bin ich im medizinischen und therapeutischen Umfeld diverser Bereiche tätig: Von Notfallmedizin über Therapie in Kliniken und Praxen, inklusive Prävention und Gesundheitsförderung, bis hin zu Tätigkeiten als Dozent im Gesundheitswesen. Das gibt mir heute einen breiten Blick auf alle notwendigen Ebenen in der Betreuung, Beratung und Behandlung von Patienten für individuelle Gesundheit, Wohlbefinden und einen artgerechten Lebensstil.“

Meistgesuchte Präparate

Unsere Leser schätzen neben fundiertem Wissen rund um Gesundheit & Ernährung auch Präparate in höchster Qualität. Folgend findest Du unsere derzeit meistgesuchten Produkte.

Berberin Blutzucker Komplex

Zur Unterstützung des Stoffwechsels & des Blutzuckerspiegels

Formuliertes Präparat aus 100% Pflanzenextrakten mit Berberin, Myo-Inositol, EGCG für Blutzucker-und Gewichtsregulierung
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Der universelle Immunschutz

Als eines der wertvollsten körpereigenen Immunproteine ist Lactoferrin ein natürlicher Bestandteil des Immunsystems
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Natural Iron CLN® | Eisen Komplex
Speziell formuliert für Deinen Eisenhaushalt mit pflanzlichem Curryblatt-Eisen, Lactoferrin CLN® und natürlichem Vitamin C
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Rein pflanzliches hochdosiertes Vitamin C aus Hagebutten-Extrakt
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