health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben
„Die 1000 gängigsten Medikamente können alle das Darmmikrobiom verändern. Hier kann es helfen, mit Probiotika gegenzusteuern. “
In diesem DEEP DIVE schauen wir uns Probiotika genauer an und beantworten die wichtigsten Fragen rund um Inhaltsstoffe, Wirkung und Dosierung:
Wieso sind Bakterien so wichtig für unseren Darm?
In welchen Nahrungsmitteln sind Probiotika enthalten?
Wann sollten Probiotika am besten eingenommen werden?
Was bewirken sie in unseren Körpern?
Und wir machen den Quick Check:
Was gilt es bei der Kombination mit anderen Supplements zu beachten?
Können Probiotika überdosiert werden?
Ist die Einnahme für Schwangere, Kinder oder Menschen mit Vorerkrankungen unbedenklich?
Und woran erkenne ich qualitativ hochwertige Probiotika?
Antworten in diesem DEEP DIVE: Probiotika.
artgerecht, health nerds – Mensch, einfach erklärt.
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Unsere health nerds
Bei unseren Episoden immer dabei: Unser health nerd Matthias. Wir möchten Dir ihn kurz vorstellen.
Matthias Baum
Head of Science & Clinical Research. Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie, Heilpraktiker, Physiotherapeut, Trainer, Clinical Research Associate.
„Seit mehr als zwölf Jahren bin ich im medizinischen und therapeutischen Umfeld diverser Bereiche tätig: Von Notfallmedizin über Therapie in Kliniken und Praxen, inklusive Prävention und Gesundheitsförderung, bis hin zu Tätigkeiten als Dozent im Gesundheitswesen. Das gibt mir heute einen breiten Blick auf alle notwendigen Ebenen in der Betreuung, Beratung und Behandlung von Patienten für individuelle Gesundheit, Wohlbefinden und einen artgerechten Lebensstil.“
