Interview mit Braydon Manu (SV Darmstadt 98)
Braydon Manu ist aktuell Stürmer bei unserem Partner SV Darmstadt 98 und hat gerade letzten Samstag seinem Verein mit einem Treffer zum Sieg gegen SSV Jahn Regensburg geholfen. In unserem Interview verrät er uns das Erfolgsrezept seiner Mannschaft und wie er sich vom Training erholt. Außerdem: Braydon liebt alle unsere Produkte – und Du?
art’gerecht:
Letztes Jahr in einem herzzerbrechenden Saisonfinale den Aufstieg verpasst, einige Leistungsträger im Sommer verloren und ein halbes Jahr später führen die Lilien wieder die Tabelle als Herbstmeister an. Starke Leistung! Was ist Deiner Meinung nach Euer Erfolgsrezept?
Braydon:
Definitiv der Zusammenhalt der Mannschaft! Jeder gönnt sich gegenseitig alles. In dieser Saison ist das Toreschießen zudem auf mehrere Schultern verteilt, dazu haben wir uns als Mannschaft defensiv enorm gesteigert und haben mit die wenigsten Gegentore kassiert.
art’gerecht:
Wie behältst du den Überblick über Deinen Nährstoffhaushalt?
Braydon:
Wir haben seit dieser Saison mit Dr. Mareike Großhauser eine Ernährungsberaterin, die uns verschiedene hilfreiche Tipps für eine bessere und als Sportler zielführende Ernährung gibt. Außerdem versuche ich natürlich, mich ausgewogen zu ernähren.
art’gerecht:
Als Fußballprofi gehören harte Trainingseinheiten zur Tagesordnung. Wie sieht Deine Regeneration nach so einer Einheit aus?
Braydon:
Nach Einheiten gehe ich gerne ins Eisbecken und wechsle dann zwischen Eisbecken und Wärmebad. Das hilft bei der Regeneration, genauso wie das tägliche Ausrollen und Dehnen nach den Trainings. Außerdem versuche ich, frühzeitig schlafen zu gehen – was nicht immer einfach ist (lacht). Spätestens um 23 Uhr möchte ich im Bett liegen, um auf meine 8 Stunden Schlaf zu kommen.
art’gerecht:
Wir sind neugierig. Ihr arbeitet nun schon eine halbe Saison mit den Supplements von art’gerecht. Hast Du einen Favoriten? Wenn ja, warum?
Braydon:
Nein, ich habe keine speziellen Favoriten. Mir schmeckt alles (lacht)!
art’gerecht:
Herzlichen Dank für dieses Interview und weiterhin viel Erfolg für die kommenden Spiele!
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