health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben
Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: Sommer-Trend-Diäten im Check: Apfelessig, Volume-Eating, Dash-Diät, Abnehmspritze, Protein-Fasten, Minuskalorien, FDH. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde geben unsere Experten aus dem artgerecht Wissenschaftsteam Antworten darauf:
“Führt Cardiotraining tatsächlich zu Skinny-Fat und hindert dadurch am Abnehmen?”
“Kann ich die Abnehmspritze von Ozempic in der Apotheke kaufen oder muss ich dafür zum Arzt?”
“Was verbirgt sich hinter der Mayo-Clinic-Diät?”
“Wie lange sollte man Protein-Fasten betreiben für die besten Ergebnisse?”
“Wie würde Eure perfekte Abnehmen-Strategie aussehen, um in vier Wochen optimale Ergebnisse auf der Wage zu sehen?”
“Welche Supplements helfen bei der Aktivierung der Fettverbrennung?”
Nach jeder regulären Episode kannst Du uns Deine Fragen ganz einfach per Instagram-Direct-Message als Sprachnachricht oder per Text schicken. Am Donnerstag darauf hörst Du die Antworten in der HEALTH NERDS Sprechstunde.
Wir freuen uns auf Deinen Input!
artgerecht, health nerds – Mensch, einfach erklärt.
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Unsere health nerds
Bei unseren Episoden immer dabei: Unser health nerd Matthias. Wir möchten Dir ihn kurz vorstellen.
Matthias Baum
Head of Science & Clinical Research. Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie, Heilpraktiker, Physiotherapeut, Trainer, Clinical Research Associate.
„Seit mehr als zwölf Jahren bin ich im medizinischen und therapeutischen Umfeld diverser Bereiche tätig: Von Notfallmedizin über Therapie in Kliniken und Praxen, inklusive Prävention und Gesundheitsförderung, bis hin zu Tätigkeiten als Dozent im Gesundheitswesen. Das gibt mir heute einen breiten Blick auf alle notwendigen Ebenen in der Betreuung, Beratung und Behandlung von Patienten für individuelle Gesundheit, Wohlbefinden und einen artgerechten Lebensstil.“
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