Episode 106: Stoffwechsel: Einfluss auf Gewicht, Energiehaushalt, Gesundheit und die Länge unseres Lebens
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben
Stoffwechsel – so ziemlich jeder kennt diesen Begriff. Doch was genau steckt dahinter?
In dieser Episode der art’gerecht HEALTH NERDS klären wir die wichtigsten Fragen: Wie funktioniert unser Stoffwechsel? Auf welche Bereiche unseres Körpers hat er Einfluss? Welche Erkrankungen drohen, wenn der Stoffwechsel aus der Balance gerät? Und was können wir aktiv tun, um unseren Stoffwechsel zu optimieren?
Matthias Baum aus unserem health nerds Wissenschaftsteam sagt: „Wenn der Stoffwechsel nicht mehr funktioniert, führt das unweigerlich zum Tod.”
Sein Rat: „Wir alle sollten die metabolische Flexibilität unseres Körpers trainieren.” Was Matthias damit meint und wie das funktioniert – Antworten darauf gibt es hier im Podcast.
Ab sofort kannst Du uns Deine Fragen zum Thema als Sprachnachricht oder als Text-Message bei Instagram schicken: Willst Du mehr über dieses Thema wissen oder hast Du weitere Fragen dazu? Die Antworten unserer Gesundheitsexperten hörst Du dann im Podcast immer am Donnerstag darauf in der health nerds Sprechstunde.
art’gerecht, health nerds – Mensch, einfach erklärt.
Höre jetzt Episode 106
Unsere health nerds
In dieser Episode mit dabei: Unser health nerd Matthias. Wir möchten Dir ihn kurz vorstellen.
Matthias Baum
Head of Science & Clinical Research. Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie, Heilpraktiker, Physiotherapeut, Trainer, Clinical Research Associate.
„Seit mehr als zwölf Jahren bin ich im medizinischen und therapeutischen Umfeld diverser Bereiche tätig: Von Notfallmedizin über Therapie in Kliniken und Praxen, inklusive Prävention und Gesundheitsförderung, bis hin zu Tätigkeiten als Dozent im Gesundheitswesen. Das gibt mir heute einen breiten Blick auf alle notwendigen Ebenen in der Betreuung, Beratung und Behandlung von Patienten für individuelle Gesundheit, Wohlbefinden und einen artgerechten Lebensstil.“
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