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DEEP DIVE: Spermidin - Zellverjüngung & Lebensverlängerung

Spermidin spielt eine wichtige Rolle im Selbstreinigungsprozess der Zellen und kann die Lebensdauer verlängern. In dieser Deep-Dive-Folge erfährst Du, wie es wirkt, welche Dosierung sinnvoll ist und was Du bei der Einnahme beachten solltest.

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health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben

Spermidin spielt eine wichtige Rolle im Selbstreinigungsprozess der Zellen und Forschungen zeigen auch, dass es die Lebensdauer verlängern kann.

In diesem DEEP DIVE schauen wir uns Spermidin genauer an und beantworten die wichtigsten Fragen rund um Inhaltsstoffe, Wirkung und Dosierung:

Wie schafft es Spermidin, unsere Zellen jung zu halten?

In welchen Nahrungsmitteln ist es enthalten?

Wie viel Spermidin pro Tag ist sinnvoll?

Welche Nährstoffe sollte ich zusätzlich zu mir nehmen?

Für wen ist Spermidin geeignet?

Und was sollten wir bei der Einnahme beachten?

Antworten in diesem DEEP DIVE: Spermidin.

artgerecht, health nerds – Mensch, einfach erklärt.



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Unsere health nerds

Bei unseren Episoden immer dabei: Unser health nerd Matthias. Wir möchten Dir ihn kurz vorstellen.

Matthias Baum
Matthias Baum ist health nerd bei artgerecht

Matthias Baum

Head of Science & Clinical Research. Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie, Heilpraktiker, Physiotherapeut, Trainer, Clinical Research Associate.

„Seit mehr als zwölf Jahren bin ich im medizinischen und therapeutischen Umfeld diverser Bereiche tätig: Von Notfallmedizin über Therapie in Kliniken und Praxen, inklusive Prävention und Gesundheitsförderung, bis hin zu Tätigkeiten als Dozent im Gesundheitswesen. Das gibt mir heute einen breiten Blick auf alle notwendigen Ebenen in der Betreuung, Beratung und Behandlung von Patienten für individuelle Gesundheit, Wohlbefinden und einen artgerechten Lebensstil.“

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