RESET Partnerpaket
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UV geschützte Gläser
Laborgeprüft
Keine künstlichen Zusatzstoffe
Ein Produkt der Kölner Liste ®
30 Tage Geld-Zurück-Garantie
Unsere Varianten:
Durch das wissenschaftlich fundierte und online begleitete Schritt-für-Schritt-Programm lernst Du nachhaltig, wie Du Dich vielfältig, ausgewogen und artgerecht ernähren kannst.
Statt Kalorien zu zählen, lernst Du, was Dir wirklich guttut, und bekommst die optimale Unterstützung dazu – sowohl in dem exklusiven „Mein RESET“ Online-Bereich als auch durch den Austausch in einer aktiven Community.
Was ist RESET?
Den Darm wieder in Balance bringen, energiegeladen durchs Leben laufen und modernen Krankheiten vorbeugen – das sind die Ziele des 30-tägigen RESET Darmkur. Durch das wissenschaftlich fundierte und online begleitete Schritt-für-Schritt-Programm lernst Du nachhaltig, wie Du Dich vielfältig, ausgewogen und artgerecht ernähren kannst und legst einen Grundstein auch für Dein zukünftiges Wohlbefinden.
Unser Lebensstil, unsere Ernährung und verschiedene Umweltfaktoren spielen eine große Rolle, wenn es um die Darmgesundheit geht. Und hier setzt das RESET Darmsanierung an. Mithilfe von einer Broschüre mit viel Hintergrundwissen und Tipps, mehreren Rezeptkarten, einer umfangreichen Lebensmittelliste und einem exklusiven Zugang zur täglichen Online-Begleitung wirst Du an die Hand genommen und Schritt-für-Schritt angeleitet, damit Dir eine Ernährungsumstellung so leicht wie möglich fällt.
Statt Kalorien zu zählen, lernst Du, was Dir wirklich guttut, und bekommst die optimale Unterstützung dazu – sowohl in dem exklusiven „Mein RESET“ Online-Bereich als auch durch den Austausch in einer aktiven Community.
Unterstützung für eine Welt ohne moderne Erkrankungen
Wir bei artgerecht verbinden Wissenschaft, Innovation & modernste Technologie mit den Gesetzen der Natur, um auf den Menschen abgestimmte Lösungen zu entwickeln. Gesundheit ist das höchste Gut.
Warum RESET von artgerecht?
- Wissenschaftlich fundierte 30-Tage Darmkur
- Broschüre mit wertvollem Hintergrundwissen
- Viele Rezeptkarten & weitere Ideen im Online-Magazin
- Zugang zum exklusiven "Mein RESET" Online-Bereich mit hilfreichem Wissen, Gesundheitstipps & mehr
- Aktiver Austausch in einer großen Community
- Optimale Unterstützung durch ausgewählte Supplements
- Verbesserung der Lebensqualität – gesteigertes Wohlbefinden und mehr Energie dank einer vielfältigen, ausgewogenen und artgerechten Ernährung
- Viele Rezeptideen – lecker, saisonal und jeden Monat neu in unserem Online-Magazin, auf FB und Instagram
- Tägliche Online-Begleitung im exklusiven „Mein RESET" Bereich
- Online-Unterstützung durch unsere Experten und den Austausch in der Facebook Gruppe artgerecht - RESET
- Regelmäßige Challenges auf Instagram @artgerecht_official
Natürliche Supplements & Superfoods in kompromissloser Qualität
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Wissenschaftliche Hintergründe zu RESET
Einseitige Ernährung, viele Fertigprodukte, große Mahlzeitenfrequenz belasten unseren Darm und führen oft zu einem Gefühl des Unwohlseins. Ein gesunder Darm ist die Basis für unsere Gesundheit. Seine Aufgaben gehen deutlich über die Verdauung unserer Nahrung hinaus.
Rund 80 % aller Immunzellen befinden sich im Darm, der somit eine bedeutende Rolle bei der Abwehr von Krankheiten und der Prägung des Immunsystems spielt. Außerdem werden im Darm eine Vielzahl an körpereigenen Botenstoffen und Vitaminen produziert. Die Zusammensetzung des Darmmikrobioms beeinflusst diese Immunzellen und das gesamte Immunsystem auf vielfältige Art und Weise. So wird eine Dysbiose auch in Verbindung mit vermehrt auftretenden Infekten und Entzündungen gebracht.
Läuft es im Darm falsch, hat das Auswirkungen auf unterschiedlichste Prozesse im ganzen Körper – sehr viele Zivilisationserkrankungen können darauf zurückgeführt werden. Unser Lebensstil, unsere Ernährung und verschiedene Umweltfaktoren spielen eine große Rolle, wenn es um die Darmgesundheit geht.
Und hier setzt das RESET Programm an. Mithilfe von einer Broschüre mit viel Hintergrundwissen und Tipps, mehreren Rezeptkarten, einer umfangreichen Lebensmittelliste und einem exklusiven Zugang zur täglichen Online-Begleitung wirst Du an die Hand genommen und Schritt-für-Schritt angeleitet, damit Dir eine Ernährungsumstellung so leicht wie möglich fällt. Statt Kalorien zu zählen, lernst Du, was Dir wirklich guttut, und bekommst die optimale Unterstützung dazu – sowohl in dem exklusiven „Mein RESET“ Online-Bereich als auch durch den Austausch in einer aktiven Community.
Inhalt
- Broschüre mit Hintergrundwissen, wissenschaftlichen Erklärungen, Lebensmittellisten und Einnahmeplan
- Mehrere Karten mit leckeren artgerechten Rezepten, exklusiv für das Programm entwickelt
- Zugangscode für den „Mein RESET“ Online-Bereich mit hilfreichem Wissen, Lifestyle- und Gesundheitstipps, Tagebuch-Funktion & mehr – mit exklusivem Text-, Bild- und Video-Content wirst Du während des kompletten Programms täglich begleitet und unterstützt
- Vier ausgewählte Supplements (LFERRIN, BIOTIC, NZYM und PROTECT) als die perfekte Begleitung und Unterstützung für Deinen Darm
- Ernährungsumstellung: 30 Tage gesund essen ohne Verzicht
- Vielfältige Ernährung: ca. 160 Nahrungsmittel pro Monat
- Geringe Mahlzeitenfrequenz: maximal 19 Mahlzeiten pro Woche
- Intermettierendes Fasten: 16-stündige Pause zwischen Abendessen und Frühstück
- Begleitende Produkte: Eine detaillierte Liste aller Inhaltsstoffe und rechtliche Hinweise findest Du auf den Rücketiketten unserer Produkte: NZYM Back Label, PROTECT Back Label, LFERRIN Back Label, BIOTIC Back Label
Unser Tipp: Zu zweit oder in einer Gruppe Gleichgesinnter lässt sich die Ernährungsumstellung viel leichter umsetzen – und macht viel mehr Spaß. Schnapp Dir also Deine Schwester, Deinen Papa, Deine beste Freundin und/ oder Deinem Partner bzw. Partnerin und drück mit ihnen jetzt gemeinsam die RESET Taste!
Die Bausteine für ein gesundes Leben
Als integrierter Hersteller bieten wir patentierte und patentfreie Produkte sowie maßgeschneiderte Programme entlang unserer Philosophie: wissenschaftlich fundiert, natürliche Rohstoffe, höchste Reinheit und Qualität ohne Kompromisse.
Häufig gestellte Fragen
Was unterscheidet RESET von anderen Diäten?
Bei der sogenannten “Darmsanierung” (auch Darmkur genannt) geht es darum, eine gesunde Zusammensetzung der Darmbakterien zu unterstützen oder wiederherzustellen. Sie wird bspw. nach einer Antibiotika-Therapie oder beim Reizdarmsyndrom durchgeführt.
Wichtig: RESET ist keine Diät, sondern eine nachhaltige Erfahrung, die Deine Sicht auf gesunde Ernährung verändern wird. So wirst Du auch nach den 30 Tagen die positiven Effekte spüren. Es werden weder Kalorien gezählt noch regelmäßig das Gewicht gemessen. Du darfst bei den Mahlzeiten so viel essen wie Du möchtest und wirst durch viele überraschende artgerechte Rezepte auch genussvoll schlemmen können.
Wo liegt der Unterschied zwischen Darmsanierung und Darmkur?
Wann sollte ich am besten mit meinem RESET starten?
Grundsätzlich kann ein RESET immer gestartet werden. Du kannst selbst entscheiden, wann für Dich der passende Zeitpunkt ist. Wenn Du schon vorher weißt, dass in den nächsten 30 Tagen Urlaub, wichtige Geburtstage oder andere Feierlichkeiten anstehen, wählst Du vielleicht lieber einen Zeitraum, der weniger ereignisreich ist. Wichtig ist, dass Du Dich mit dem Startpunkt wohlfühlst und nicht das Gefühl hast, Dich in punkto Ernährung stressen zu müssen.
Für wen ist RESET geeignet?
RESET ist ein Lifestyle-Konzept mit artgerechter Ernährungsform, das im Prinzip für fast jeden Menschen geeignet ist. Die empfohlenen Nahrungsquellen bestehen aus ausgewählten Gemüse- und Obstsorten sowie hochwertigen tierischen Quellen. Die im Paket enthaltenen Produkte sind hingegen nicht für Kinder unter 6 Jahren geeignet. Wer bekannte Unverträglichkeiten oder bestehende Erkrankungen hat, sollte mit seinem/ihrem behandelnden Arzt oder Therapeuten abklären, ob RESET für ihn/sie geeignet ist.
Warum dauert das Programm genau 30 Tage?
In diesen 30 Tagen hat Dein Darm die Möglichkeit, sich zu regenerieren und Du die Möglichkeit, die artgerechte Lebensweise zu verinnerlichen. Nach 30 Tagen muss also nicht Schluss sein. Gerne kann das Programm (oder Teile daraus) auch im Alltag fortgeführt werden, um die Vorteile dauerhaft zu genießen.
Kann man RESET wiederholen und wenn ja, wie oft?
Wir empfehlen, das Programm einmal im Jahr durchzuführen – für einen regelmäßigen „Neustart“ für Dich und Deinen Darm.
Wie decke ich während RESET ausreichend meinen Eiweißbedarf?
Eiweiß ist wichtig – für das Immunsystem, den Muskelaufbau und zum Abnehmen (nutritive Thermogenese). Dies bedeutet, dass wir ausreichend Eiweiß konsumieren müssen (min 1 g / kg Körpergewicht /Tag – bei Ausdauersportler 1,5 und bei Hypertrophie-Sportler sogar 2-3 g). Wichtig ist immer, eine normale Nierenfunktion zu berücksichtigen. Um eine ausreichende Proteinzufuhr zu gewährleisten, kann ein Shake/Proteinpulver sinnvoll sein. Jedoch haben viele Hersteller zusätzliche Inhaltsstoffe, künstliche Zusatzstoffe und natürlich auch eine hohe Menge Eiweiß. Diese kann oft nicht richtig aufgespalten werden, was dem Darm nicht zu Gute kommt und eher schädigend ist. Daher empfehlen wir, wenn man sich für Shakes oder Proteinpulver entscheidet, auf Hanf oder Chlorella zu setzen (beide haben ein gutes Aminosäurenprofil) ohne Süßstoffe oder Zusatzstoffe – und ausreichend Eiweiß in die Nahrung einzubauen: Geflügel und Vollei oder Fisch, aber eben auch jede Pflanze, denn die Kombination steigert auch die biologische Wertigkeit. Neben Fisch/Fleisch/Eiern sind Nüsse und Pilze eine hervorragende natürliche Proteinquelle. Zusätzlich empfehlen wir unser AMIN – direkt nach dem Sport/Belastung oder zu jeder Tageszeit, 2x5 g pro Tag: Es enthält alle wichtigen Aminosäuren, welche der Körper zur Bildung von Eiweißen benötigt, ohne große Insulinausschüttung; es leitet die Regeneration direkt ein und erhöht auch die biologische Wertigkeit anderer Proteinquellen.
Ich bin Vegetarier – wie nehme ich ausreichend Proteine während RESET ein?
In der vegetarischen Ernährung wird tierisches Protein gerne über Hülsenfrüchte kompensiert. Da Hülsenfrüchte und damit auch Soja, Erbsenproteine etc. „gestrichen" sind, braucht es u. U. eine Alternative. Wir empfehlen daher: Hanfproteinpulver oder/und Chlorella (Algen), kombiniert mit NZYM bei der Einnahme, um eine ausreichende Aufspaltung zu gewährleisten – das ist aber bei RESET sowieso inbegriffen. Des Weiteren kann gut unser AMIN verwendet werden: 2 x 5 g pro Tag. Hierbei handelt es sich um ein artgerecht formuliertes Aminosäurenpulver aus freien, eiweißbildenden Aminosäuren – gewonnen aus fermentiertem Gemüse, frei von künstlichen Zusatzstoffen. Wenn man hin und wieder Fisch isst, empfiehlt es sich während RESET häufiger darauf zurückzugreifen. Auch Nüsse und Pilze liefern gute Proteine. Eine mögliche weitere Eiweißquelle können Eier sein, falls Du diese auch isst.
Ich ernähre mich vegan – was muss ich beim RESET beachten?
Prinzipiell ist ein RESET im Kontext einer veganen Ernährung möglich, wenn aber auch etwas „komplizierter“, um die Nährstoffzufuhr zu gewährleisten. Sicherlich bist Du bereits teilweise mit den potentiellen „Mikronährstoff-Mangelzuständen" vertraut.
Supplementierung von Vitamin B12:
400-800 µg pro Tag. Dieses Vitamin ist wirklich nur über eine tierische Ernährung abzudecken – Pflanzen weisen heutzutage zu wenig B12 Gehalt auf. Es gibt aber auch vegane Produkte auf dem Markt.
Ausreichend Proteine:
In der veganen Ernährung wird tierisches Protein gerne über Hülsenfrüchte kompensiert. Da Hülsenfrüchte und damit auch Soja, Erbsenproteine etc. „gestrichen" sind, braucht es u. U. eine Alternative. Wir empfehlen daher: Hanfproteinpulver oder/und Chlorella (Algen), kombiniert mit NZYM bei der Einnahme, um eine ausreichende Aufspaltung zu gewährleisten. Des Weiteren kann gut unser AMIN verwendet werden – 2 x 5 g pro Tag. Hierbei handelt es sich um ein artgerecht formuliertes Aminosäurenpulver aus freien, eiweißbildenden Aminosäuren – gewonnen aus fermentiertem Gemüse, frei von künstlichen Zusatzstoffen.
Essentielle Fettsäuren:
Auch dieses Thema ist sicherlich bekannt: Omega-6 und Omega-3. Omega-3 ist hierbei nochmal wichtiger, da in einer „modernen" Ernährung meist genug Omega-6 vorkommt. Artgerechte Omega-3-Quellen sind Fisch, Meeresfrüchte und Algen. Letzteres ist vegan. Hier kann ein veganes Omega-3-Präparat aus Algen sinnvoll sein (wie z. B. unser OMEGA VEGAN). An Fetten wären sonst viel Olivenöl (min 20 ml / Tag), Avocado und Nüsse zu empfehlen.
LFERRIN:
Dieses Gesundheitsmittel von uns ist nicht vegan, da das Protein aus Kuhmilch extrahiert und purifiziert wird. Wir können verstehen, wenn man in der veganen Ernährung entscheidet, dieses nicht zu nehmen, aber: Wir arbeiten mit einer regionalen Molkerei zusammen, es handelt sich wirklich nur um reines Lactoferrin, was genau genommen kein klassisches Milchprotein ist, aber von Säugetieren produziert wird. Auf die 30 Tage RESET bezogen handelt es sich auch „nur" um ca. 16 g Lactoferrin-Protein. Die Eigenschaften von Lactoferrin sind eigentlich zu gut, um während die RESET Darmsanierung darauf zu verzichten.
Zuletzt noch die Gesamtkalorienmenge:
Wenn Du mit RESET nicht auch teilweise darauf abzielst, Gewicht zu verlieren, sollte die Gesamtkalorienmenge stimmen. Also niedrige Mahlzeitenfrequenz und große Mengen. Gerade, wenn auch noch Sport getrieben wird, sollte das dann die verbrauchten Kalorien kompensieren. Hier kann man gut durch Fette, Nüsse oder Avocado ergänzen.
Erfahrungsberichte
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"Mit mehr Erfahrung, als Trainer, weiß ich jetzt natürlich, wie wichtig auch Nahrungsergänzungsmittel sein können, weil, am Ende des Tages, versuchen wir uns alle gut, gesund und richtig zu ernähren."
Marco Rose Cheftrainer RB Leipzig
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"Es hat mir sehr gut getan. Ich bin sehr erfrischt und sehr erneut in den neuen Vorbereitungszyklus eingestiegen."
Yannick Obenauer Athlet, Profi-Coach und Sportwissenschaftler
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"Meine Verdauungsbeschwerden sind Geschichte, und mittlerweile weiß ich, wie ungesund meine Ernährung früher war. Seit ich artgerecht esse, habe ich keine Probleme mehr"
Paul B. RE’SET Fan
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16. Januar 2024 11:41
RESET DUO
Wir machen die RESET Kur schon zum 3. mal. Wir sind jedes Mal begeistert, wie viel Energie wir schon während der Kur aufbauen und wie wohl wir uns fühlen. Im Gegensatz zur 1. Kur (vor 3 Jahren) experimentieren wir mehr beim Essen und sind positiv überrascht wie vielfältig die Essensmöglichkeiten sind. Sogar Familienessen und Einladungen sind möglich (allerdings immer bei uns). Mit einigen Abweichungen lässt sich die Ernährung auch nach der Kur gut durchführen! Das Einzige was uns diesmal etwas gehindert hat, war, dass der Versand extrem lange gedauert hat, so haben wir später als geplant beginnen können
31. März 2023 12:18
Gut
Patienten sehr zufrieden
4. Oktober 2022 08:34
Super
Ich fühle mich bereits nach 2 Wochen viel viel besser. Kann man nur wärmstens weiterempfehlen!
4. Dezember 2022 22:32
top die beste Darmsanierung
meine Ärztin war begeistert. Noch nie so einen blitze blanken Darm gesehen bei der Darmspiegelung
14. Februar 2024 21:01
Ein toller kompakter Neustart
Ein Paket für einen Neubeginn, eine sehr gute umfangreiche und einfache Anleitung! Man bekommt mehr als man denkt, mit diesem Paket!
1. Mai 2023 15:54
Großartig
Jährlich mein körperlicher Frühjahrsputz
30. August 2023 11:38
Marbus Chron - Adé
Ich habe Morbus Chron und war 5 Jahre lang angeblich nur schwer mit Medikamenten behandelbar. Ich habe zu Beginn von RE'SET alle Medikamente abgesetzt (auf eigenes Risiko, bitte nicht einfach nachmachen) und war nach RE'SET ein Jahr ohne Medikamente beschwerdefrei. Mein Ziel war es, das Programm 1-2 mal im Jahr zu machen. Da man aber so etwas gerne vergisst, wenn es einem gut geht, geht es mir heute nach über einem Jahr und wieder im ganz normalen Essalltag wieder schlechter. Mit dem Unterschied, dass ich weiß, was ich tun muss, damit es mir hoffentlich wieder besser geht. Nächste Woche fange ich wieder an, aber das ist noch nicht alles. Es wird eine Challenge für mich, da ich diesmal meinen neuen Arzt an meiner Seite habe, der Artgerecht und Re'set noch nicht kennt. Er wird mich bei meinem 2. Versuch mit meinen Werten überwachen. Und wenn es wieder so gut läuft wie letztes Jahr, wird er sich als Gastroenterologe mit CED-Spezialisierung Artgerecht und Re'set genauer ansehen und dann vielleicht auch anderen Patienten empfehlen. Also Daumen drücken.
30. März 2023 20:49
tolle Produkte
Ich bin sehr zufrieden mit der Verträglichkeit der Reset Produkte und würde sie auf alle Fälle weiter empfehlen. Die Umsetzung des Programms braucht gutes Durchhaltevermögen aber nach 17 bin ich schon auf dem besten Weg :)
15. August 2023 22:11
Sensationell
Nach langen Ferien im Sommer fenau das richtige????
29. Januar 2024 21:49
Der Einstieg in ein besseres Leben
Es war für mich nun schon das dritte mal das ich das Jahr mit dem RESET Programm von art`gerecht begonnen habe. Gefühlt sind die positiven Effekte jedesmal besser geworden. Neben dem schnell spürbaren besseren Allgemeinbefinden hat sich in sehr kurzer Zeit mein Blutdruck stabil über die gesamte RESET Zeit normalisiert und die Werte sind top!!! Schon das allein motiviert eine möglichst art`gerechte Ernährungsweise auch nach dem RESET Programm weiter zu führen. Die neuen Rezeptideen auch mit Lebensmittel die man oft übersieht bzw. nicht richtig weiß wie man sie zubereitet (z.B. Pastinaken) hat bei mir zu einem Umdenken beim wöchendlichen Einkauf geführt. Auch ist Kokosjogurth nun eine neue Basis für einen gesunden Nachtisch geworden. Verbunden mit regelmäßigem Sport war RESET für mich der Einstieg in ein neues gesunderes Leben ohne Kalorien zählen oder irgendwelchen Diätplänen. Danke art`gerecht!
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Wie Antibiotika die Darmflora beeinflussen und wie artgerecht RESET bei der Darmsanierung und Darmkur unterstützen kannAntibiotika sind unverzichtbare Helfer bei der Bekämpfung bakterieller Infektionen und ein unvermeidbarer Bestandteil der modernen Medizin. Ihre Wirkung ist jedoch nicht immer selektiv, da sie sowohl krankheitserregende als auch nützliche Bakterien im Darm angreifen können. Dies hat oft langfristige Auswirkungen auf die Darmflora und führt zu einem Ungleichgewicht im Mikrobiom, das viele Betroffene mit Verdauungsproblemen, […] -
Episode 6: 30 Tage Reset für deinen DarmHEALTH NERDS - DER ARTGERECHT PODCAST Der Podcast über artgerechtes Leben Eine neue Episode unseres Podcasts health nerds. Diesmal zum Thema Darmsanierung. Die moderne Wissenschaft zeigt: Der Darm ist die Zentrale unserer Gesundheit. Trotzdem klingt das Thema Darmsanierung für die meisten eher wenig sexy und der Mehrwert ist häufig nicht klar. Das möchten wir ändern und […] -
health nerds PRO Edition mit Marco Rose: Auswirkungen der RESET Darmsanierung auf Leistungsfähigkeit und Mindsethealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Professional MARCO ROSE zu Gast in der HEALTH NERDS PRO Edition: Zum Auftakt unserer neuen Podcast-Reihe begrüßen Moderator Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum den Cheftrainer des Fussball-Bundesligisten RB Leipzig. Erstmals in einem professionellen Podcast teilt ein Bundesliga Head-Coach in einem wissenschaftlichen Kontext seine Expertise und seine […]
„Nihil nisi bonum“ – nichts außer das Gute
Schon kleinste Verunreinigungen können zu massiven Störungen werden. Hauptkriterium ist daher die kompromisslose Premium-Qualität all unserer Rohmaterialien.
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L-Glutamin ist die häufigste Aminosäure in unserem Körper und wichtig für das Zentrum unseres Immunsystems – den Darm.Laborgeprüft
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