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9 Treffer für "omega 3"
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Omega-3 im Sport – ein interdisziplinäres TalentOmega-3 ist mehr als ein gesundes Fett: Es unterstützt Muskelaufbau, fördert die Regeneration und wirkt entzündungshemmend – ideal für Sportler, die ihre Leistung nachhaltig steigern und ihre Gesundheit schützen wollen. -
Interview mit Florian Angert – TriathlonprofiFlorian Angert ist ein deutscher Triathlet, geführt in der Bestenliste deutscher Triathleten auf der Ironman-Distanz. Mehrere Titel hat er sich bereits eingeheimst und ist aktuell bei der WM Hawaii am Start. Wir haben kurz vor seinem Wettkampf noch ein Interview mit ihm führen dürfen. artgerecht: Florian, wir freuen uns sehr, Dich als Partner ein Stück […] -
Fischpäckchen mit Ananas-Salsa - Ein exotisches, leichtes Rezept für den SommerFrischer Fisch in Kombination mit einer fruchtigen Ananas-Salsa – ein einfaches und leckeres Rezept für ein leichtes Mittag- oder Abendessen. Voller Geschmack, voller Vitamine und perfekt für die warme Jahreszeit. -
Fetter Fisch – Omega 3 vs. Blei mit Markus HeidemannsFetter Fisch liefert wertvolle Omega-3-Fettsäuren, birgt aber auch Risiken durch Blei und andere Schwermetalle. Wir erklären, wie Du die Vorteile nutzen kannst, ohne unnötige Risiken einzugehen. -
Nachhaltig Gewicht verlieren: So wird der Stoffwechsel artgerecht angekurbeltDie schlechte Nachricht zuerst? Leider gibt es kein Wundermittel, das alleine ein nachhaltiges und gesundes Abnehmen garantiert. Auch gibt es keine “Diät”, die durch Verzicht zum Erfolg führt. Und, nebenbei bemerkt, was wir als Erfolg bezeichnen, bedeutet nicht nur, Gewicht zu verlieren, sondern vor allem ein besseres Körpergefühl und eine gesunde Ausstrahlung zu gewinnen. Worum […] -
Omega-3-Fettsäuren erklärt: Bedeutung für Gesundheit & ErnährungEssenzielle Omega-3-Fettsäuren unterstützen Deine Gesundheit in vielen Bereichen – vom Herz bis zum Gehirn. Lerne die wichtigsten Typen kennen, ihre Funktionen und die besten Lebensmittelquellen für eine ausgewogene Ernährung. -
DEEP DIVE – Omega-3-FettsäurenOmega-3-Fettsäuren sind essentielle Nährstoffe, die Deine Gesundheit positiv beeinflussen können. In dieser Deep-Dive-Folge erfährst Du, wie sie wirken, wann eine Einnahme sinnvoll ist, welche Dosierung empfohlen wird und worauf Du bei Qualität und Kombination mit anderen Supplements achten solltest. -
Corona-Krise: Das artgerechte Gesundheits-KitEin Ruck ging durch die ganze Welt. In Deutschland befinden wir uns bereits in der zweiten Lockdown-Phase. Es ist nach wie vor viel zu lesen, zu hören, zu sehen – und auch zu spüren von der enormen Gefahr, die durch einen kleinen Virus ausgeht: SARS CoV2. Ein Virus, das zu der Lungenerkrankung Covid 19 führen kann: […] -
Veganuary: So bleibst Du mit Vitamin B12, Omega-3 und Aminosäuren bestens versorgtWas ist der Veganuary? Seit 2014 inspiriert die gemeinnützige Organisation Veganuary Menschen weltweit dazu, im Januar und darüber hinaus eine vegane Ernährung auszuprobieren. Millionen haben seither teilgenommen, und allein 2024 wurden über 2.100 neue vegane Produkte und Menüoptionen eingeführt. Eine vegane Lebensweise bietet zahlreiche Vorteile: Sie schützt die Umwelt, hilft im Kampf gegen den Klimawandel, […]