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Welt-Diabetes-Tag 2025 – Aufklärung, Prävention und Bewusstsein für die VolkskrankheitDer Welt-Diabetes-Tag 2025 rückt eine der größten Volkskrankheiten in den Fokus: Diabetes mellitus. Erfahre, warum Aufklärung, gesunde Ernährung und Früherkennung entscheidend sind. -
Die FODMAP-Diät – Wie Du Deinen Bauch wieder ins Gleichgewicht bringstBlähbauch, Krämpfe oder Verdauungsprobleme? Die FODMAP-Diät zeigt, wie Du Reizstoffe erkennst und Deinen Bauch Schritt für Schritt beruhigen kannst. -
Zuckerfrei leben – was im Körper bei Zuckerverzicht wirklich passiertZuckerfrei zu leben bedeutet mehr als Süßes wegzulassen. Wer dauerhaft auf Zucker achtet, stabilisiert seinen Stoffwechsel und gewinnt deutlich an Energie, Gesundheit und Lebensqualität. -
Manuka-Honig – Wirkung, Anwendung & MGO erklärtManuka-Honig gilt als natürliches Heilmittel mit starker antibakterieller Wirkung. Erfahre hier, was wissenschaftlich belegt ist, wie Du ihn richtig anwendest und worauf Du beim Kauf achten solltest. -
Wirkung von Omega-3-Fettsäuren – Wissenschaftliche Erkenntnisse & gesundheitliche VorteileOmega-3-Fettsäuren sind für ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt. Dieser Artikel beleuchtet, wie sie wirken, welche wissenschaftlichen Erkenntnisse es gibt und wie Du von den Vorteilen dieser wichtigen Fettsäuren profitieren kannst. -
Ernährung bei Eisenmangel – Die besten Lebensmittel für mehr EnergieFühlst Du Dich oft müde oder kraftlos? Eisenmangel könnte der Grund sein. Erfahre, wie Du mit gezielter Ernährung Deinen Eisenhaushalt wieder ins Gleichgewicht bringst – und welche Lebensmittel besonders hilfreich sind. -
Blutzuckerwerte ab 60 Jahren – Ein Ratgeber für ältere MenschenMit zunehmendem Alter verändert sich unser Körper grundlegend – auch der Glukosestoffwechsel. Blutzuckerkontrolle ab 60 ist daher ein zentrales Thema für die Gesundheit älterer Menschen. -
SIBO (Dünndarmfehlbesiedlung) – Ursachen, Symptome und natürliche BehandlungsansätzeLeidest Du unter Verdauungsbeschwerden? SIBO könnte die Ursache sein. Lerne, was Dünndarmfehlbesiedlung bedeutet, welche Symptome sie auslöst und wie Du SIBO auf natürliche Weise behandeln kannst. -
Das 'Leaky Gut' Syndrom - der undichte DarmWas passiert, wenn der Darm „löchrig“ wird? Das Leaky-Gut-Syndrom betrifft viele – oft unbemerkt. Erfahre, wie eine gestörte Darmbarriere Deine Gesundheit beeinflusst und was Du tun kannst, um sie zu reparieren und zu stärken. -
Alarm im Darm: Tipps zur gesunden FettverdauungProbleme mit der Fettverdauung? In diesem Artikel erfährst Du, woran Du sie erkennst und wie Du Deinen Darm gezielt unterstützen kannst – mit praktischen Tipps für eine bessere Verdauung und mehr Wohlgefühl im Alltag.