Wissen (Magazin)
Herzlich willkommen auf unseren Magazin-Seiten. Entdecke fundierte Beiträge rund um Sport, Gesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden, alltagstaugliche Rezepte zum Nachkochen sowie spannende Insights aus dem Health Nerds Podcast. Zusätzlich findest Du Hintergrundinformationen zu aktuellen Aktionen, Kooperationen und neuen Entwicklungen.
Ganzheitliche Gesundheit und aktuelle Trends für Dich
In unserem Magazin bündeln wir fundiertes Wissen, aktuelle Erkenntnisse und praxisnahe Impulse rund um einen gesunden Lebensstil. Von Darmgesundheit und Stoffwechsel über Sport und Regeneration bis hin zu Longevity findest Du hier vielseitige Fachbeiträge, Expertenwissen und alltagstaugliche Tipps. Auch spezielle Schwerpunkte wie Eisenmangel, Lactoferrin oder Gesundheit in besonderen Lebensphasen werden umfassend beleuchtet. Unser Magazin verbindet Wissenschaft mit praktischer Anwendung und richtet sich an alle, die Gesundheit ganzheitlich verstehen und aktiv gestalten möchten.
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Langlebigkeit und Wohlbefinden: So bleibst Du in jeder Lebensphase gesundWie bleibst Du langfristig gesund und voller Energie? In diesem Artikel erfährst Du, was echte Langlebigkeit ausmacht – und wie Du mit einfachen Maßnahmen Körper und Geist in jeder Lebensphase stärken kannst. -
Unsere Nahrung sei uns Medizin - Die Schilddrüse und ihre BedeutungDie Schilddrüse ist klein, aber lebenswichtig. In diesem Artikel erfährst Du, wie sie Deine Gesundheit beeinflusst und wie Du sie mit gezielter Ernährung stärken kannst – ganz im Sinne von: Unsere Nahrung sei uns Medizin. -
Gesund durch Karneval & Fasching: So bleibt Euer Immunsystem starkKarneval & Fasching machen Spaß – doch sie fordern auch Dein Immunsystem. Mit diesen praktischen Tipps bleibst Du trotz Feiern, Menschenmengen und wenig Schlaf gesund, energiegeladen und gut gelaunt durch die närrische Zeit. -
Mehr als nur Verzicht - Die gesundheitlichen Vorteile von Fasten im ÜberblickFasten ist kein reiner Verzicht – es ist eine Chance für Deinen Körper, zu regenerieren. In diesem Artikel erfährst Du, wie Fasten Deine Gesundheit stärkt, Entzündungen hemmt und Dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern kann. -
Die natürliche Unterstützung für Deine LebergesundheitEine gesunde Leber ist essenziell für Dein Wohlbefinden. In diesem Artikel erfährst Du, wie Du Deine Leber mit natürlichen Mitteln pflegen kannst – durch gezielte Ernährung und einfache Lebensstiländerungen, die ihre Entgiftungsfunktion fördern. -
Schwermetalle in Proteinpulvern – Wie gefährlich sind sie wirklich?Schwermetalle in Proteinpulvern – was steckt dahinter? In diesem Artikel erfährst Du, wie gefährlich Schwermetalle wirklich sind, welche Auswirkungen sie auf Deine Gesundheit haben können und wie Du sicherstellen kannst, dass Dein Proteinpulver saube... -
Erfolgreiche Teilnahme von artgerecht am Ostdeutschen Heilpraktikerkongress 2025 in Dresdenartgerecht war beim Ostdeutschen Heilpraktikerkongress 2025 in Dresden dabei! Erfahre, wie wir den Kongress mitgestaltet haben, welche Themen im Fokus standen und wie unser Engagement zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden beiträgt. -
Eisenmangel: Anzeichen, Ursachen & was wirklich hilftEisenmangel kann Müdigkeit, Konzentrationsstörungen und mehr verursachen. In diesem Artikel erfährst Du, wie Du die ersten Anzeichen erkennst, was die Ursachen sein können und wie Du Deinen Eisenhaushalt effektiv verbessern kannst. -
Das Mikrobiom im Darm: Wie Deine Darmflora Deine Gesundheit beeinflusstDein Mikrobiom beeinflusst viel mehr, als Du denkst – von der Verdauung bis zur Immunabwehr. In diesem Artikel erfährst Du, wie Deine Darmflora Deine Gesundheit prägt und mit welchen einfachen Maßnahmen Du sie stärken kannst. -
Restart, Recover, Reconnect – Das artgerecht x Urban Heroes Event war ein voller Erfolg!Das artgerecht x Urban Heroes Event war ein voller Erfolg! Teilnehmer erlebten einzigartige Momente des Reconnectens, der Regeneration und Erneuerung. Erfahre, wie das Event Gesundheit, Fitness und Gemeinschaft perfekt vereinte. -
Spermidin: Der Schlüssel zu Anti-Aging und ZellgesundheitSpermidin ist ein echter Geheimtipp für Anti-Aging und Zellgesundheit. Erfahre, wie dieser natürliche Stoff die Zellregeneration anregt, das Altern verlangsamt und Deine Vitalität steigert. Ein Schlüssel für ein gesundes, langes Leben! -
Hol Dir Deine Energie und Balance zurück in 2025Starte 2025 mit neuer Energie und Balance! In diesem Artikel erfährst Du, wie Du Deine innere Stärke zurückgewinnen und mit einfachen Tipps Dein Wohlbefinden steigern kannst – perfekt für einen gesunden Jahresbeginn. -
Das Mikrobiom der Mundhöhle: Wie Mundbakterien Deine Gesundheit beeinflussenMundbakterien haben mehr Einfluss auf Deine Gesundheit, als Du denkst! In diesem Artikel erfährst Du, wie das Mikrobiom der Mundhöhle Deine Zahngesundheit und Dein Immunsystem beeinflusst und was Du tun kannst, um es zu unterstützen. -
Sekundäre Pflanzenstoffe: Natürliche Ernährung und innovative NahrungsergänzungsmittelSekundäre Pflanzenstoffe sind wahre Gesundheitsbooster! In diesem Artikel erfährst Du, wie diese natürlichen Substanzen Deine Ernährung bereichern und welche innovativen Nahrungsergänzungsmittel Deine Gesundheit unterstützen können. -
Natürliche Entzündungshemmer: Wie Kurkuma, Ingwer und Safran Deine Gesundheit stärkenKurkuma, Ingwer und Safran sind kraftvolle natürliche Entzündungshemmer. Erfahre, wie Du diese Superfoods in Deine Ernährung integrieren kannst, um Deine Gesundheit zu stärken und Entzündungen zu lindern. -
Gefahr durch das HMPV-Virus: Was Du wissen musstIn den letzten Wochen hat das sogenannte HMPV-Virus (Human Metapneumovirus) weltweit Schlagzeilen gemacht. Das Virus ist bereits seit vielen Jahren bekannt, doch neue Entwicklungen und Varianten, wie etwa die HPMV-Variante (Human Pathogenic Metapneum... -
Zink: Ein essenzielles Spurenelement für Gesundheit und WohlbefindenZink und das Immunsystem Zink wird heute allgemein als ein essenzielles Spurenelement und eine der zentralen Mikronährstoffgruppen für menschliche Ernährung und Gesundheit anerkannt. Es spielt eine entscheidende Rolle in zahlreichen zellulären Prozes... -
Veganuary: So bleibst Du mit Vitamin B12, Omega-3 und Aminosäuren bestens versorgtWas ist der Veganuary? Seit 2014 inspiriert die gemeinnützige Organisation Veganuary Menschen weltweit dazu, im Januar und darüber hinaus eine vegane Ernährung auszuprobieren. Millionen haben seither teilgenommen, und allein 2024 wurden über 2.100 ne... -
Manuka Honig und die antibakterielle Wirkung durch MethyglyoxalManuka-Honig enthält Methylglyoxal, das für seine starke antibakterielle Wirkung bekannt ist. In diesem Artikel erklären wir, wie MGO wirkt, warum es Manuka-Honig besonders macht und wie Du von seinen Vorteilen profitieren kannst. -
Gesund aussehende Haut, Haare und Nägel – Warum die Schilddrüse hierfür wichtig istGesunde Haut, kräftige Haare und starke Nägel – all das hängt auch von einer funktionierenden Schilddrüse ab. Dieser Artikel erklärt, wie die Schilddrüse Deine äußere Gesundheit beeinflusst und was Du tun kannst, um sie zu unterstützen. -
Warum Vitamin D so wichtig ist: Entscheidend für Gesundheit und ImmunsystemVitamin D spielt eine zentrale Rolle für Knochen, Immunsystem und zahlreiche Stoffwechselprozesse im Körper. Dennoch ist ein Mangel weit verbreitet – besonders in Regionen mit wenig Sonnenlicht. -
Die Schilddrüse: Schlüsselorgan für Stoffwechsel, Wachstum und WohlbefindenDie Schilddrüse ist ein wahres Multitalent: Sie regelt Stoffwechsel, Wachstum und beeinflusst Dein Wohlbefinden. Erfahre, wie Du Deine Schilddrüse stärken kannst und welche Anzeichen auf eine Fehlfunktion hinweisen. -
Wie unser Körper den Blutzucker reguliert: Mechanismen und HerausforderungenDer Blutzuckerspiegel wird im menschlichen Körper durch ein fein abgestimmtes Zusammenspiel der Hormone Insulin und Glukagon reguliert. Gerät dieses Gleichgewicht aus der Balance, kann dies langfristig zu Stoffwechselstörungen wie Insulinresistenz od... -
Unsere Lactoferrin Produkte NATURAL IRON, FLORAL und Lactoferrin CLN®Lactoferrin ist ein natürlich vorkommendes Glykoprotein, welches hauptsächlich in der immunstärkenden Muttermilch und im Kolostrum vorkommt. Lactoferrin wird in der Forschung auf diverse potenzielle gesundheitliche Vorteile hin untersucht, einschließ... -
Vitamin B12: Ein umfassender Überblick und seine Bedeutung für die GesundheitVitamin B12 ist ein entscheidendes Mitglied der B-Vitamine, das für den menschlichen Körper unverzichtbar ist. Es gehört zur Familie der wasserlöslichen B Vitamine, die alle wichtige Rollen im Energiestoffwechsel und der Zellfunktion spielen. -
Antibiotika, Darmflora & artgerecht RESET – Effektive DarmsanierungAntibiotika wirken oft belastend auf die Darmflora. Dieser Artikel zeigt, wie artgerecht RESET hilft, die Darmgesundheit nachhaltig zu fördern und die Balance im Mikrobiom wiederherzustellen. -
Das intelligente Eisen ohne Risiko für Deine GesundheitEisenversorgung ganz ohne Risiko: Intelligentes Eisen unterstützt Deinen Körper effektiv – ohne die typischen Nebenwirkungen. Erfahre, wie es funktioniert und warum es eine echte Innovation für Deine Gesundheit ist. -
Herbstvorbereitung: So startest Du gesund und voller Energie in die goldene JahreszeitIn den Herbst- und Wintermonaten treten Atemwegsinfektionen deutlich häufiger auf. Bestimmte bioaktive Substanzen wie Lactoferrin, Curcumin und Vitamin D können das Immunsystem unterstützen und dazu beitragen, den Körper besser gegen Krankheitserrege... -
Herzgesundheit fördern: Warum Omega-3-Fettsäuren am Weltherztag 2024 im Fokus stehenAm 29.09.2024 ist Tag der Herzgesundheit. Der Weltherztag ist eine Initiative der World Heart Federation (WHF), in der sich die Herzstiftungen und kardiologischen Fach- gesellschaften von mehr als 100 Ländern zusammengeschlossen haben. Im Jahr 2024 s... -
Tag der Zahngesundheit: Alles, was Du über Mundhygiene und Zahngesundheit wissen solltestAm 25.09.2024 ist der Tag der Zahngesundheit. In diesem Jahr liegt der Fokus auf dem Thema Schwangerschaft und Zahngesundheit.