Darmgesundheit & Mikrobiom
Lerne, wie ein ausgewogenes Mikrobiom Deine körperliche und mentale Gesundheit stärkt. Expertenwissen aus der Praxis.
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Sprechstunde: Eure Fragen zu Fasten und den überraschenden Effekten nach 3 Tagen ohne NahrungNach drei Tagen Fasten verändert sich der Stoffwechsel deutlich. In dieser Folge sprechen wir über Ketose, Energiegewinnung und überraschende Effekte, die im Körper während längerer Fastenphasen auftreten können. -
Deep Dive Podcast: Floral - Mundflora, Probiotika & LactoferrinMilliarden Mikroorganismen leben auch im Mund. In diesem Deep Dive sprechen wir über Mundflora, probiotische Milchsäurebakterien und die Rolle von Lactoferrin für Mund- und Zahngesundheit. -
Sprechstunde: Eure Fragen zu Darmgesundheit und Maßnahmen für einen Darm in BalanceDarmgesundheit ist der Schlüssel zu Deinem Wohlbefinden. In dieser Sprechstunde beantworten wir Eure häufigsten Fragen und zeigen Dir, wie Du Deinen Darm mit gezielten Maßnahmen unterstützen und wieder ins Gleichgewicht bringen kannst. -
Gesundheitspodcast: Darm in Balance - Ernährung, Bewegung und Supplements für dauerhafte GesundheitFür einen gesunden Darm brauchst Du mehr als nur die richtige Ernährung. In diesem Artikel erfährst Du, wie Du Deinen Darm mit gezielter Bewegung und hochwertigen Supplements in Balance bringst, um langfristig von mehr Gesundheit und Energie zu profi... -
Sprechstunde: Eure Fragen zu den Geheimnissen unseres DarmsIn dieser Sprechstunde beantworten wir alle Eure Fragen rund um den Darm. Erfahrt, wie wichtig er für Eure Gesundheit ist und welche einfachen Maßnahmen Du ergreifen kannst, um Deine Darmgesundheit zu fördern und in Balance zu halten. -
Gesundheitspodcast: Verdauung entschlüsselt - Die Geheimnisse unseres DarmsUnser Darm ist ein wahres Wunderwerk! In diesem Artikel entschlüsseln wir die Geheimnisse der Verdauung und zeigen Dir, wie Du Deine Darmgesundheit unterstützen und Deine Verdauung nachhaltig optimieren kannst. -
Sprechstunde: Eure Fragen zur RESET DarmsanierungIn dieser Sprechstunde beantworten wir alle Eure Fragen zur Reset-Darmsanierung. Lerne, wie eine Darmsanierung Deine Gesundheit fördern kann und welche Schritte Du unternehmen kannst, um Deinen Darm zu regenerieren und in Balance zu bringen. -
Gesundheitspodcast: Darmsanierung für dauerhafte GesundheitStarte jetzt mit der RESET Challenge 2025: Eine umfassende Darmsanierung für mehr Vitalität und Gesundheit. Erfahre, wie das artgerecht Team Dich dabei begleitet und motiviert. -
Gesundheitspodcast: Lactoferrin - „geheimes“ Supplement erstaunt Wissenschaft mit überragenden FähigkeitenLactoferrin wird als vielseitiger Wirkstoff im Körper diskutiert. In dieser Folge sprechen wir über seine Rolle für Immunsystem, Darm und mikrobielle Balance. -
Gesundheitspodcast: Leaky Gut Syndrom - Ursache für starke Immunreaktionen und EntzündungenEin durchlässiger Darm (Leaky Gut) kann starke Immunreaktionen und chronische Entzündungen verursachen. Erfahre, wie Du Dein Darmbarriere-System stärken und so Deine Gesundheit nachhaltig verbessern kannst. -
Sprechstunde: Eure Fragen zu darmassoziiertem Immunsystem und lernenden ImmunzellenWie lernen Immunzellen im Darm? In dieser Folge sprechen wir über das darmassoziierte Immunsystem, das Mikrobiom und warum Darmgesundheit entscheidend für unsere Immunabwehr ist. -
Gesundheitspodcast: Darmassoziiertes Immunsystem - Lernende Immunzellen richtig trainierenUnser Immunsystem lernt im Darm. In dieser Folge sprechen wir über Immunzellen, Mikrobiom und warum Darmgesundheit eine zentrale Rolle für unsere Abwehrkräfte spielt. -
Gesundheitspodcast: Krank zum Urlaubsstart - Das Phänomen „Leisure Sickness Syndrom“Viele werden zum Start ihres Urlaubs krank – das nennt man Leisure Sickness. Diese Folge erklärt, warum das passiert, welche Ursachen dahinterstecken und wie du das unangenehme Phänomen vermeiden kannst. -
Sprechstunde: Eure Fragen zu dauerresistenten Fettdepots und den Mechanismen unserer FettverbrennungWas blockiert die Fettverbrennung? In dieser Folge sprechen wir über dauerresistente Fettdepots, deren Ursachen und wie Du diesen Mechanismen entgegenwirken kannst. -
Gesundheitspodcast: Dauerresistente Fettdepots - Diese Mechanismen blockieren unsere FettverbrennungWarum ist es so schwer, hartnäckige Fettdepots loszuwerden? In dieser Folge erklären wir, was den Fettabbau blockiert und wie Du diesen natürlichen Mechanismen entgegenwirken kannst. -
Sprechstunde: Eure Fragen zu Histaminintoleranz, Stoffwechselstörungen, Allergien und HormonenHistaminintoleranz, Allergien und Stoffwechselstörungen – was steckt dahinter? In dieser Folge beantworten wir Eure Fragen und erklären, wie Hormone und der Stoffwechsel mit diesen Problemen zusammenhängen. -
Gesundheitspodcast: Verdauungsprobleme – Was Völlegefühl, Blähungen & Sodbrennen bedeutenVöllegefühl, Blähungen, Sodbrennen? Diese Symptome sind kein Zufall. In dieser Folge lernst Du, was hinter den Beschwerden steckt und wie Du Deinen Verdauungstrakt auf natürliche Weise wieder ins Gleichgewicht bringst. -
Podcast Pro Edition mit Marco Rose: Seine Erfahrung mit der Darmkur RESETFussball Bundesliga Trainer Marco Rose über seine ersten Erfahrungen mit artgerecht: Veränderungen bei Gewicht (-8kg) Leistungsfähigkeit & Regeneration nach seiner Darmkur. -
Sprechstunde: Eure Fragen zur Darmgesundheit und ein langes, gesundes LebenIn dieser Folge sprechen wir über die Erkenntnisse aus unserer Hauptepisode zur Darmgesundheit und beantworten Eure Fragen zu den wissenschaftlichen Lösungen für ein langes, gesundes Leben. -
Gesundheitspodcast: Darmgesundheit – Wissenschaft für ein langes, gesundes LebenUnser Darm beeinflusst mehr als nur die Verdauung – er steuert Immunabwehr, Stimmung und sogar das Altern. In dieser Folge decken wir wissenschaftliche Fakten auf und zeigen, wie Du Deine Darmgesundheit gezielt stärken kannst. -
Episode 92 – Bakterien, Viren, Pilze: Gefahr durch sinkende Vielfalt – 56 Prozent unseres Körpers sind nicht menschlichhealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Bakterien, Viren, Pilze und andere Mikroorganismen: Über die Hälfte unseres Körpers ist nicht menschlich! Alleine die Bakterien machen etwa zwei Kilo unseres Körpergewichts aus. Allerdings hat die Di... -
Episode 66: SIBO – Ursachen & Symptome bei Dünndarm-BakterienüberwucherungSIBO verursacht Reizdarm, Völlegefühl und mehr – aber Du kannst Deinen Darm unterstützen! In Folge 66 lernst Du, wie bakterielle Überwucherung entsteht, welche Symptome typisch sind und wie Du wieder mehr Wohlbefinden bekommst. -
Sprechstunde – Eure Fragen zum Reizdarm-Syndrom und Problemen mit dem Verdauungstrakthealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: “Reizdarm-Syndrom: 10 Millionen Deutsche leiden an Bauchschmerzen, Verstopfung, Durchfall”. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde beantw...