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Der Knochen Komplex ist für alle gedacht, die ihre Knochengesundheit ganzheitlich unterstützen möchten, besonders für Frauen vor, in und nach den Wechseljahren sowie für Menschen ab 55 Jahren. Anstatt sich nur auf Calcium und Vitamin D zu konzentrieren, verbindet unsere Formel bewährte Mikronährstoffe mit einem besonderen Herzstück. Im Mittelpunkt steht das basische Molkenprotein-Isolat, ein Proteinextrakt aus Kuhmilch, den wir selbst in Deutschland herstellen.
Als Baustoff liefert der Knochen Komplex Calcium aus der Rotalge, welches für die Erhaltung normaler Knochen benötigt wird.¹ Vitamin D3 trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium bei³ und gemeinsam mit Vitamin K2 und Magnesium zur Erhaltung normaler Knochen.² Weitere Bestandteile sind Silizium aus Bambusextrakt und Vitamin C aus Hagebutte, das zur Kollagenbildung für eine normale Knochenfunktion beiträgt.⁴ Über die Knochen hinaus tragen Vitamin D und Magnesium zur normalen Muskelfunktion bei.⁵⁻⁶
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Marines Algen-Calcium (Lithothamnium calcareum, min. 30 % elementares Calcium), Magnesiummalat, Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose, Basisches Molkenprotein-Isolat (aus MILCH), Bambussprossen-Extrakt (Bambusa vulgaris, min. 35% Silizium), Hagebuttenfrucht-Extrakt (Rosa canina, min. 50% Vitamin C), Vitamin K2 (Menachinon-7), Distelölpulver (Reisstärke, Distelöl), Rentierflechten-Extrakt (Cladonia rangiferina, min. 0,25% Vitamin D3).
Consumption recommendation: 3-mal täglich 1 Kapsel mit jeweils 200 ml Wasser zu einer Mahlzeit einnehmen.| Inhaltsstoffe | 3 Kapseln | NRV* |
| Calcium | 200 mg | 25 % |
| Magnesium | 60 mg | 16 % |
| Basisches Molkenprotein Isolat | 250 mg | - |
| Bambussprossen-Extrakt | 114 mg | - |
| - davon Silizium | 40 mg | - |
| Hagebutten-Extrakt | 80 mg | - |
| - davon Vitamin C | 40 mg | 50 % |
| Vitamin K2 | 75 µg | 100 % |
| Vitamin D3 | 5 µg | 100 % |
Basisches Molkenprotein, international als Milk Basic Protein (MBP) bekannt, ist ein Proteinextrakt aus Kuhmilch. Es enthält vor allem Lactoferrin und Lactoperoxidase, zwei Proteine, die natürlicherweise in Milch vorkommen. MBP wird seit Anfang der 2000er-Jahre im Zusammenhang mit dem Knochenstoffwechsel wissenschaftlich untersucht und bildet das Herzstück des Knochen Komplex.
Nein, klassisches Whey-Protein ist ein Eiweißpulver, das in größeren Mengen zur Proteinversorgung. Basisches Molkenprotein ist dagegen eine spezielle Fraktion aus der Molke, die nur in Milligramm-Mengen enthalten ist. Zur Eiweißversorgung trägt der Komplex daher nicht nennenswert bei.
Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium bei.³ Vitamin D und Vitamin K tragen außerdem beide zur Erhaltung normaler Knochen bei.² Im Knochen Komplex werden beide Vitamine deshalb gemeinsam mit Calcium und Magnesium kombiniert.
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen 1.000 mg Calcium pro Tag.¹¹ Einen Großteil davon kann eine ausgewogene Ernährung liefern, zum Beispiel über Milchprodukte, grünes Gemüse, Nüsse oder calciumreiches Mineralwasser. Der Knochen Komplex liefert pro Tagesdosis 200 mg Calcium und ergänzt so Deine Ernährung.
Knochen erneuern sich langsam, über Monate und Jahre hinweg. Der Knochen Komplex ist deshalb für die regelmäßige, langfristige Einnahme gedacht.
Die Knochenmasse erreicht etwa um das 30. Lebensjahr ihren Höchststand. Danach verschiebt sich das Gleichgewicht zwischen Knochenauf- und -abbau langsam in Richtung Abbau, bei Frauen in den Wechseljahren besonders deutlich. Der Knochen Komplex richtet sich daher vor allem an Frauen ab 45 und an Best Ager. Für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren ist er nicht vorgesehen.
Nahrungsergänzungsmittel sind nicht zur Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt. Wenn bei Dir Osteoporose oder Osteopenie festgestellt wurde, besprich die Einnahme bitte mit Deinem Arzt, besonders wenn Du bereits Medikamente oder Calcium- und Vitamin-D-Präparate verschrieben bekommen hast.
Knochen, Muskeln und Gelenke arbeiten als Bewegungsapparat eng zusammen. Einige Nährstoffe im Knochen Komplex sind deshalb auch über die Knochen hinaus relevant: Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei.⁵ Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.⁶ Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knorpel bei⁴, und Knorpel ist ein zentraler Bestandteil der Gelenke. Der Schwerpunkt liegt aber klar auf den Knochen, denn Calcium, Vitamin D, Vitamin K und Magnesium tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.¹⁻²
| Inhaltsstoffe | 3 Kapseln | NRV* |
| Calcium | 200 mg | 25 % |
| Magnesium | 60 mg | 16 % |
| Basisches Molkenprotein Isolat | 250 mg | - |
| Bambussprossen-Extrakt | 114 mg | - |
| - davon Silizium | 40 mg | - |
| Hagebutten-Extrakt | 80 mg | - |
| - davon Vitamin C | 40 mg | 50 % |
| Vitamin K2 | 75 µg | 100 % |
| Vitamin D3 | 5 µg | 100 % |
Unser Basisches Molkenprotein-Isolat wird aus Kuhmilch gewonnen und in Deutschland hergestellt. Es besteht zu etwa 94 % aus Protein und enthält mindestens 40 % Lactoferrin sowie 20 % Lactoperoxidase – zwei Proteine, die natürlicherweise in Milch vorkommen.
Die Rotalge Lithothamnium calcareum wächst im Nordatlantik und lagert Calcium und Magnesium in ihrem Kalkskelett ein. Das Calcium liegt dabei überwiegend als Calciumcarbonat vor, eingebunden in die natürliche Mineralstruktur der Alge.
Vitamin D3 bildet der Körper unter Sonnenlicht selbst in der Haut. Mit zunehmendem Alter gelingt das jedoch weniger gut, und in den Wintermonaten reicht die Sonne in Deutschland dafür kaum aus. Im Knochen Komplex stammt Vitamin D3 aus Rentierflechte. Zusätzlich ist Vitamin K2 in Form von Menachinon-7 (MK-7) enthalten.
Das Magnesium liegt in Form von Magnesiummalat vor, einer organischen Verbindung mit Apfelsäure, die auch in Äpfeln vorkommt. Das Silizium stammt aus einem Bambussprossen-Extrakt (Bambusa vulgaris) mit einem Siliziumgehalt von mindestens 35 %. Als Quelle für Vitamin C dienen Hagebutten, die Früchte der Hundsrose (Rosa canina).
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