health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben
What can we do to support our gut and keep it as healthy and balanced as possible? We get to the bottom of this question - because health scientist Matthias Baum says quite clearly: ""The key to lasting health lies in our gut."" What's more, a large part of our HEALTH NERDS community started the year with the RESET challenge in January and is now completing the 30-day gut cleanse. The most frequently asked questions:
What happens after the bowel reset?
Nutrition, exercise, supplements - what does my digestive tract need to function optimally?
How can I keep the microbiome in my gut permanently in balance?
And how can probiotics, zinc, curcumin, saffron, ginger and lactoferrin make a significant contribution to this?
Would you like to know more about this topic or do you have further questions? Just send us your questions on the topic as a voice message or as a text message via Instagram! You will then hear the answers from our health experts in the podcast on the following Thursday in the health nerds consultation hour.
art’just, health nerds – human, simply explained.
Höre jetzt die neue Episode
Unsere health nerds
Bei unseren Episoden immer dabei: Unser health nerd Matthias. Wir möchten Dir ihn kurz vorstellen.
Matthias Baum
Head of Science & Clinical Research. Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie, Heilpraktiker, Physiotherapeut, Trainer, Clinical Research Associate.
„Seit mehr als zwölf Jahren bin ich im medizinischen und therapeutischen Umfeld diverser Bereiche tätig: Von Notfallmedizin über Therapie in Kliniken und Praxen, inklusive Prävention und Gesundheitsförderung, bis hin zu Tätigkeiten als Dozent im Gesundheitswesen. Das gibt mir heute einen breiten Blick auf alle notwendigen Ebenen in der Betreuung, Beratung und Behandlung von Patienten für individuelle Gesundheit, Wohlbefinden und einen artgerechten Lebensstil.“
Lab-tested
Non-GMO
No artificial additives
UV-protected glass
Gluten-free
Lactose-free
Vegan
Product listed on the Cologne List®
100% vegetarian fermentation