Episode 21 - Gehen, Joggen, Laufen: Upgrade für Deine Gesundheit

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health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben
Höre jetzt Episode #21
Unsere health nerds
Gründer Daniel Reheis

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health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben

Wir sind health nerds für artgerechte Ernährung, Lifestyle und Gesundheit in einer immer stressigeren Welt. Und wir unterhalten uns gerne darüber und teilen unser Wissen mit Dir.

Heute ziehen wir die Laufschuhe an und gehen gemeinsam joggen. Denn: Unsere Gesellschaft bewegt sich mittlerweile viel zu selten. Und das kann gefährlich sein – nicht umsonst heißt es auch “Sitzen ist das neue Rauchen”.

Unser Gast in dieser Episode: Christian Brecheis – erfolgreicher Sport & Lifestyle Fotograf und eine echte Sportskanone. Zusammen mit unserem health nerd Daniel Reheis geben sie uns handfeste Tipps:

Wie motivieren wir uns für’s Joggen?
Wie kurbeln wir unseren Fettstoffwechsel an?
Welche Ernährung ist für Jogger & Läufer wichtig und richtig?
Was bringen High-Perfomance-Gel-Packs und was bringt Pasta als Energie-Lieferant?

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Unsere health nerds

In dieser Episode mit dabei: Unser health nerds Daniel. Wir möchten ihn Dir kurz vorstellen.

Gründer Daniel Reheis

Wissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie und Physiotherapeut.

„Bereits seit 10 Jahren beschäftige ich mich mit artgerechter Ernährung und dem artgerechten Lebensstil, kombiniert mit meinem wissenschaftlichen Ansatz: der Psychoneuroimmunologie (PNI). Zu Beginn habe ich weltweit nach passenden Produkten für meine Kunden gesucht. Zufrieden war ich mit dem bestehenden Sortiment jedoch nicht, weshalb ich die Notwendigkeit darin sah, eigene Produkte zu entwickeln. Mit einem wissenschaftlichen Team und starken Partnern konnten wir 2017 art´gerecht gründen – mit einer breiten Produktpalette, perfekt abgestimmt auf den Menschen und basierend auf wissenschaftlichen Daten.“