health nerds – Der Podcast über artgerechtes-leben
We have received many questions about the latest podcast episode: “Lose weight, reduce fat, maintain weight: 9 reasons for weight gain (and how we can reverse this process)”. Here in the HEALTH NERDS consultation hour, our experts from the artgerecht science team will answer your questions:
“How can I train metabolic flexibility?”, “Is interval fasting recommended?”, “What do you think of a keto diet? ”, “Can I support my gut with oregano oil?”, “Is konjac root a good food from an evolutionary point of view? ” and “Is polycystic ovary syndrome (PCOS) the cause of insulin resistance?
For those who have not yet noticed: From now on, we will be discussing the health topics from our podcasts with our community!
After each regular episode, you can simply send us your questions via Instagram Direct Message as a voice message or text. On the following Thursday, you'll hear the answers in the HEALTH NERDS consultation hour.We look forward to your input!
art-appropriate, health nerds – man, simply explained.
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Unsere health nerds
Bei unseren Episoden immer dabei: Unser health nerd Matthias. Wir möchten Dir ihn kurz vorstellen.

Matthias Baum
Head of Science & Clinical Research. Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie, Heilpraktiker, Physiotherapeut, Trainer, Clinical Research Associate.
„Seit mehr als zwölf Jahren bin ich im medizinischen und therapeutischen Umfeld diverser Bereiche tätig: Von Notfallmedizin über Therapie in Kliniken und Praxen, inklusive Prävention und Gesundheitsförderung, bis hin zu Tätigkeiten als Dozent im Gesundheitswesen. Das gibt mir heute einen breiten Blick auf alle notwendigen Ebenen in der Betreuung, Beratung und Behandlung von Patienten für individuelle Gesundheit, Wohlbefinden und einen artgerechten Lebensstil.“