Sprechstunde – Eure Fragen zu Hormonen – Cortisol, Östrogen, Insulin und Schilddrüsen-Unterfunktion
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben
Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: “Hormone: heimliche Herrscher unseres Körpers über Gewicht, Schlaf, Schmerzen, Gefühle, Konzentration und Lust auf Sex”. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde beantworten unsere Experten aus dem art’gerecht Wissenschaftsteam Eure Fragen:
„Was steckt hinter dem sogenannten Hormonbauch?“, „Ab welchem Alter sollte man als Sportler sein freies Testosteron regelmäßig prüfen lassen?“, „Welche Rolle spielen Hormone in den Wechseljahren und damit verbundenen Hitzewallungen und Gewichtszunahme?“, „Bitte mehr Infos zu Stresshormonen und Schilddrüsenhormonen!“, „Welche Auswirkungen hat Ashwaganda auf Cortisol und den Testosteronspiegel?“, „Könnt ihr mehr zum Thema Amenorhoe erklären?“, „Können Depression und Borderline Strukturen durch Hormone verstärkt werden?”
Wer es noch nicht mitbekommen hat: Ab sofort besprechen wir die Gesundheitsthemen aus unseren Podcasts mit unserer Community!
Nach jeder regulären Episode kannst Du uns Deine Fragen ganz einfach per Instagram-Direct-Message als Sprachnachricht oder per Text schicken. Am Donnerstag darauf hörst Du die Antworten in der HEALTH NERDS Sprechstunde.
Wir freuen uns auf Deinen Input!
art’gerecht, health nerds – Mensch, einfach erklärt.
Höre jetzt Episode #105
Unsere health nerds
In dieser Episode mit dabei: Unser health nerd Matthias. Wir möchten Dir ihn kurz vorstellen.
Matthias Baum
Head of Science & Clinical Research. Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie, Heilpraktiker, Physiotherapeut, Trainer, Clinical Research Associate.
„Seit mehr als zwölf Jahren bin ich im medizinischen und therapeutischen Umfeld diverser Bereiche tätig: Von Notfallmedizin über Therapie in Kliniken und Praxen, inklusive Prävention und Gesundheitsförderung, bis hin zu Tätigkeiten als Dozent im Gesundheitswesen. Das gibt mir heute einen breiten Blick auf alle notwendigen Ebenen in der Betreuung, Beratung und Behandlung von Patienten für individuelle Gesundheit, Wohlbefinden und einen artgerechten Lebensstil.“
Unsere neuesten Supplements
SCHILDDRÜSEN KOMPLEX
UV-protected glass
Non-GMO
Gluten-free
Lactose-free
Vegan
For Your Thyroid Balance
Supports thyroid health & metabolism UV-protected glass
Non-GMO
Gluten-free
Lactose-free
Vegan
60 Capsules
€35.90
BLUTZUCKER KOMPLEX
UV-protected glass
Non-GMO
Gluten-free
Lactose-free
Vegan
Promotes a balanced metabolism and stable blood sugar levels
Supports natural weight regulation UV-protected glass
Non-GMO
Gluten-free
Lactose-free
Vegan
60 Capsules
€35.90
MELATONIN Spray
Sugar-free
Alcohol-free
Non-GMO
Gluten-free
Lactose-free
Vegan
Sleep aid with 1 mg of Melatonin
Reduced sleep onset time with 1 mg of Melatonin Sugar-free
Alcohol-free
Non-GMO
Gluten-free
Lactose-free
Vegan
10 ml
€16.90
BLACK WEEK: 10% im Warenkorb
SPERMIDIN LONGEVITY
UV-protected glass
Lactose-free
Vegan
For Your Cell Renewal
Activate your cell renewal and rely on the natural polyamine spermidine as your secret ingredient! UV-protected glass
Lactose-free
Vegan
60 Capsules
€89.90
ASTAXANTHIN
Product listed on the Cologne List®
Gluten-free
Lactose-free
Vegan
Antioxidant Power Deluxe
High-purity Astaxanthin, derived purely from algae, for natural skin protection and anti-aging effects. Product listed on the Cologne List®
Gluten-free
Lactose-free
Vegan
30 Capsules
€39.90
B12 Spray
Product listed on the Cologne List®
Gluten-free
Lactose-free
Vegan
Your Spray for Energy, Immune System & Nerves
Active Vitamin B12 Spray with 5x Enhanced Bioavailability Product listed on the Cologne List®
Gluten-free
Lactose-free
Vegan
30 ml
€28.90
Kürzlich hinzugefügte Beiträge
-
Gesundheit schenken: Diese Supplements brauchst Du wirklichhealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Es gibt unzählige Supplements - doch welche sind wirklich sinnvoll? In dieser Episode werfen wir einen wissenschaftlichen Blick auf Nahrungsergänzungsmittel: Welche Nährstoffe wie Vitamine oder Miner... -
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Blutzuckerspitzen und Insulinresistenzhealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: Blutzuckerspitzen und Insulinresistenz: Ursache für Diabetes Typ 2. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde geben unsere Experten aus dem ... -
Manuka Honig und die antibakterielle Wirkung durch MethyglyoxalHonig wird bereits seit über 2000 Jahren als natürliche Medizin verwendet [1]. Der Manuka Honig, ein einzigartiges Naturprodukt aus Neuseeland und Ost- Australien, hat in den letzten Jahren aufgrund seiner außergewöhnlichen gesundheitlichen Vorteile ... -
Gesund aussehende Haut, Haare und Nägel – Warum die Schilddrüse hierfür wichtig istDie Schilddrüse ist ein kleines Organ mit großer Wirkung, denn sie hat einen erheblichen Einfluss auf unseren Stoffwechsel - und damit auch auf die Beschaffenheit unserer Haut, Haare und Nägel. Durch ihre Hormone steuert sie den Stoffwechsel und sorg... -
Blutzuckerspitzen und Insulinresistenz: Ursache für Diabetes Typ 2health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Wer sich mit Ernährung beschäftigt, wird ziemlich schnell über diese beiden Begriffe stolpern: Blutzuckerspitzen und Insulinresistenz. Vereinfacht gesagt: Wenn wir etwas essen, vor allem etwas zucker... -
Warum Vitamin D so wichtig istDie Rolle von Vitamin D im Körper Vitamin D3 oder auch Cholecalciferol ist ein einzigartiges fettlösliches Vitamin, welches vom Menschen selbst über die Haut durch die UVB-Strahlung des Sonnenlichts gebildet werden kann 1. Über 90 % des im Körper ver...