Sprechstunde & Community Fragen
Stell Deine Fragen und erhalte Antworten von Experten. Dein persönlicher Gesundheitsratgeber in der Podcast-Sprechstunde.
In diesen Podcast-Episoden beantworten die Health Nerds Deine Fragen zu Gesundheitsthemen. Lass Dich inspirieren und hole Dir individuelle Tipps.
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zur 7-Tage-Diät, zu Abnehmen, Stoffwechsel und FettverbrennungIn dieser Sprechstunde beantwortet Matthias Baum aus dem Health Nerds Wissenschaftsteam Eure Fragen zur 7-Tage-Diät, zu Abnehmen, Stoffwechsel und Fettverbrennung – praxisnah und wissenschaftlich fundiert. -
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Pollenallergien und HeuschnupfenPollenzeit ist Leidenszeit? Nicht unbedingt! In unserer Sprechstunde klären wir eure häufigsten Fragen zu Heuschnupfen und Pollenallergien – von Auslösern bis Alltagstipps. Natürliche Ansätze, fundiert erklärt – für mehr Lebensqualität. -
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Knochengerüst, Skelettsystem, Gelenkschmerzen und KnochenbrüchenVom Knochenbruch bis zur Arthrose – unser Skelett trägt uns ein Leben lang. In dieser Sprechstunde geht’s um alles rund um Knochengesundheit, schmerzende Gelenke und was Du tun kannst, um Dein Gerüst stabil und beweglich zu halten. -
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Leber-Detox, Entgiftung und Detox-MythenLeber-Detox und Entgiftung sind Thema vieler Mythen. In dieser Sprechstunde gehen wir Deinen Fragen nach und erklären, wie eine effektive Entgiftung funktioniert. Erhalte fundierte Tipps für Deine Lebergesundheit und mehr Energie im Alltag. -
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Fasten und den überraschenden Effekten nach 3 Tagen ohne NahrungWas passiert nach 3 Tagen ohne Nahrung? Fasten hat erstaunliche Effekte auf den Körper. In dieser Sprechstunde beantworten wir Eure Fragen zu den Auswirkungen des Fastens und geben wertvolle Tipps für eine gesunde Durchführung. -
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Hitzereizen, Wärme, Sauna und der evolutionären Superkraft unseres KörpersHitzereize wie Sauna oder Sonne aktivieren verborgene Kräfte in Deinem Körper. In dieser Sprechstunde erfährst Du, wie Wärme Deine Gesundheit stärkt und warum diese uralte Superkraft evolutionär in uns verankert ist. -
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Eisbaden, Kältereizen und der Wim-Hof-MethodeEisbaden und Kältereize sind mehr als nur Herausforderungen – sie sind ein kraftvolles Tool für Deine Gesundheit. Erfahre in dieser Sprechstunde, wie die Wim-Hof-Methode funktioniert und wie Du von Kälteanwendungen profitieren kannst. -
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Darmgesundheit und Maßnahmen für einen Darm in BalanceDarmgesundheit ist der Schlüssel zu Deinem Wohlbefinden. In dieser Sprechstunde beantworten wir Eure häufigsten Fragen und zeigen Dir, wie Du Deinen Darm mit gezielten Maßnahmen unterstützen und wieder ins Gleichgewicht bringen kannst. -
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu den Geheimnissen unseres DarmsIn dieser Sprechstunde beantworten wir alle Eure Fragen rund um den Darm. Erfahrt, wie wichtig er für Eure Gesundheit ist und welche einfachen Maßnahmen Du ergreifen kannst, um Deine Darmgesundheit zu fördern und in Balance zu halten. -
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zur RESET DarmsanierungIn dieser Sprechstunde beantworten wir alle Eure Fragen zur Reset-Darmsanierung. Lerne, wie eine Darmsanierung Deine Gesundheit fördern kann und welche Schritte Du unternehmen kannst, um Deinen Darm zu regenerieren und in Balance zu bringen. -
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Supplements und Nahrungsergänzungsmittelnhealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: Gesundheit schenken: Diese Supplements brauchst Du wirklich. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde geben unsere Experten aus dem artgere... -
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Blutzuckerspitzen und Insulinresistenzhealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: Blutzuckerspitzen und Insulinresistenz: Ursache für Diabetes Typ 2. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde geben unsere Experten aus dem ... -
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Schilddrüsenüber- und Unterfunktion, Hormonen und Hashimotohealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: Endlich gut schlafen: darum liegen Millionen Menschen nachts wach. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde geben unsere Experten aus dem a... -
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Schlaf, Träumen, Melatonin und Schlaf-Wach-Rhythmushealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: Endlich gut schlafen: darum liegen Millionen Menschen nachts wach. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde geben unsere Experten aus dem a... -
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Emotionen, Empathie und der Wissenschaft hinter unseren Gefühlenhealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: Emotionen: Wie Freude, Traurigkeit, Angst, Wut, Ekel und Überraschung unsere Gesundheit beeinflussen. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstu... -
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu “Leisure Sickness Syndrom” und Urlaubskrankheithealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: Longevity-Substanz Spermidin: Booster für Zellerneuerung und Game Changer für ein längeres Leben. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde ... -
Sprechstunde – Eure Fragen zu Longevity und Spermidinhealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: Longevity-Substanz Spermidin: Booster für Zellerneuerung und Game Changer für ein längeres Leben. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde ... -
Sprechstunde – Eure Fragen zur aktuellen Forschung über Nahtod-Erlebnisse und den Prozess des Sterbenshealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: Nahtod-Erlebnisse wissenschaftlich untersucht: Das passiert, wenn wir sterben. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde geben unsere Expert... -
Sprechstunde – Eure Fragen zu Störung der Energieverteilung im Körper, Müdigkeit, Erschöpfung und Infektanfälligkeithealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: Störung der Energieverteilung im Körper: Ursache für Müdigkeit, Erschöpfung, Muskelschmerzen und Infektanfälligkeit. Hier in der HEALTH ... -
Sprechstunde – Eure Fragen zu Trend-Diäten, Apfelessig, Volume-Eating, Abnehmspritze, Protein-Fasten, Minuskalorien, FDHApfelessig, Protein-Fasten und Minuskalorien: In dieser Folge prüfen wir die neuesten Trend-Diäten und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit. Hol Dir wertvolle Insights und praktische Tipps für eine gesunde Ernährung. -
Sprechstunde – Eure Fragen zu Krebs und neuen Therapienhealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: „Krebs: Neue Hoffnung durch revolutionäre Ideen der Wissenschaft“. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde geben unsere Experten aus dem a... -
Sprechstunde – Eure Fragen zu Geschlechtshormonen, Pille, Periode, PMS und Zyklushealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: „Geschlechtshormone zwischen Balance und Chaos: Östrogen und Progesteron. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde geben unsere Experten au... -
Sprechstunde – Eure Fragen zu Kopfschmerzen, Migräne und Face Painhealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: „Kopfschmerzen und Migräne: Ursachen, verstärkende Effekte und SOS-Sofortmaßnahmen für Betroffene”. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstund... -
Sprechstunde – Eure Fragen zu Schmerzmitteln und dem schmalen Grat zwischen Nutzen und Suchthealth nerds – The podcast about a species-appropriate lifestyle Many questions have reached us regarding the latest podcast episode: "The Painkiller Dilemma: The Fine Line Between Benefit and Addiction." Here in the HEALTH NERDS office hours, our ex...
