health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben
Vegan, vegetarian, ayurvedic, frutarian, lactose-free, kosher, paleo – in our health podcast this time we talk about forms of nutrition and how each of us can find the perfect diet for us.
Our guest is sports model and influencer Annika Vossen. She became a vegan after a trip to Asia. Her maxim: less processed food, more natural ingredients! Annika also has a chip in her arm – which she uses to track her blood sugar level. She tells us why she does this and how it works in the podcast.
From Matthias Baum from the health nerds science team, we get an overview of the most popular forms of nutrition and specific tips on how we can all easily become fitter, sportier and healthier by changing our diet.
art-appropriate, health nerds – human, simply explained.
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Unsere health nerds
Bei unseren Episoden immer dabei: Unser health nerd Matthias. Wir möchten Dir ihn kurz vorstellen.
Matthias Baum
Head of Science & Clinical Research. Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie, Heilpraktiker, Physiotherapeut, Trainer, Clinical Research Associate.
„Seit mehr als zwölf Jahren bin ich im medizinischen und therapeutischen Umfeld diverser Bereiche tätig: Von Notfallmedizin über Therapie in Kliniken und Praxen, inklusive Prävention und Gesundheitsförderung, bis hin zu Tätigkeiten als Dozent im Gesundheitswesen. Das gibt mir heute einen breiten Blick auf alle notwendigen Ebenen in der Betreuung, Beratung und Behandlung von Patienten für individuelle Gesundheit, Wohlbefinden und einen artgerechten Lebensstil.“
Lab-tested
Non-GMO
No artificial additives
UV-protected glass
Gluten-free
Lactose-free
Vegan
Product listed on the Cologne List®
100% vegetarian fermentation