Darmsanierung für dauerhafte Gesundheit: RESET Challenge 2025 zusammen mit dem artgerecht-Team
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben
Wir starten ins neue Jahr mit dem Gamechanger für Deine Gesundheit: Jetzt im Januar startet die RESET Challenge!
Bring Deinen Darm wieder in Balance, gehe mit mehr Energie durch den Tag, stärke Dein Immunsystem und beuge Krankheiten vor und erreiche Dein Idealgewicht – das sind die Ziele der 30-tägigen RESET Darmkur. Durch das wissenschaftlich fundierte und online begleitete Schritt-für-Schritt-Programm lernst Du nachhaltig, wie Du Dich vielfältig, ausgewogen und artgerecht ernähren kannst und legst den Grundstein für Deine Gesundheit.
Doch RESET kann noch viel mehr! Erfahre in dieser Episode der HEALTH NERDS, welche individuellen Ziele das Team von art’gerecht mit RESET verfolgt: Justine Fiebig, Jan-Luca Bell und Anna Spirit-Palacios berichten von ihren ganz persönlichen Zielen, die sie mit der professionellen Darmsanierung in nur 30 Tagen erreichen möchten.
Lass Dich inspirieren und erfahre die wissenschaftlichen Zusammenhänge und Hintergründe. Denn – auch Du trägst den Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und dauerhafter Gesundheit in Dir: Deinen Darm! HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt.
Willst Du mehr über dieses Thema wissen oder hast Du weitere Fragen dazu? Schick uns einfach Deine Fragen zum Thema als Sprachnachricht oder als Text-Message über Instagram! Die Antworten unserer Gesundheitsexperten hörst Du dann im Podcast immer am Donnerstag darauf in der health nerds Sprechstunde.
art’gerecht, health nerds – Mensch, einfach erklärt.
Höre jetzt Episode 176
Unsere health nerds
In dieser Episode mit dabei: Unser health nerd Matthias. Wir möchten Dir ihn kurz vorstellen.
Matthias Baum
Head of Science & Clinical Research. Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie, Heilpraktiker, Physiotherapeut, Trainer, Clinical Research Associate.
„Seit mehr als zwölf Jahren bin ich im medizinischen und therapeutischen Umfeld diverser Bereiche tätig: Von Notfallmedizin über Therapie in Kliniken und Praxen, inklusive Prävention und Gesundheitsförderung, bis hin zu Tätigkeiten als Dozent im Gesundheitswesen. Das gibt mir heute einen breiten Blick auf alle notwendigen Ebenen in der Betreuung, Beratung und Behandlung von Patienten für individuelle Gesundheit, Wohlbefinden und einen artgerechten Lebensstil.“
Unsere neuesten Supplements
SCHILDDRÜSEN KOMPLEX
UV-protected glass
Non-GMO
Gluten-free
Lactose-free
Vegan
For Your Thyroid Balance
Supports thyroid health & metabolism UV-protected glass
Non-GMO
Gluten-free
Lactose-free
Vegan
60 Capsules
€35.90
BLUTZUCKER KOMPLEX
UV-protected glass
Non-GMO
Gluten-free
Lactose-free
Vegan
Promotes a balanced metabolism and stable blood sugar levels
Supports natural weight regulation UV-protected glass
Non-GMO
Gluten-free
Lactose-free
Vegan
60 Capsules
€35.90
MELATONIN Spray
Sugar-free
Alcohol-free
Non-GMO
Gluten-free
Lactose-free
Vegan
Sleep aid with 1 mg of Melatonin
Reduced sleep onset time with 1 mg of Melatonin Sugar-free
Alcohol-free
Non-GMO
Gluten-free
Lactose-free
Vegan
10 ml
€16.90
BLACK WEEK: 10% im Warenkorb
SPERMIDIN LONGEVITY
UV-protected glass
Lactose-free
Vegan
For Your Cell Renewal
Activate your cell renewal and rely on the natural polyamine spermidine as your secret ingredient! UV-protected glass
Lactose-free
Vegan
60 Capsules
€89.90
ASTAXANTHIN
Product listed on the Cologne List®
Gluten-free
Lactose-free
Vegan
Antioxidant Power Deluxe
High-purity Astaxanthin, derived purely from algae, for natural skin protection and anti-aging effects. Product listed on the Cologne List®
Gluten-free
Lactose-free
Vegan
30 Capsules
€39.90
B12 Spray
Product listed on the Cologne List®
Gluten-free
Lactose-free
Vegan
Your Spray for Energy, Immune System & Nerves
Active Vitamin B12 Spray with 5x Enhanced Bioavailability Product listed on the Cologne List®
Gluten-free
Lactose-free
Vegan
30 ml
€28.90
Kürzlich hinzugefügte Beiträge
-
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Supplements und Nahrungsergänzungsmittelnhealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: Gesundheit schenken: Diese Supplements brauchst Du wirklich. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde geben unsere Experten aus dem art’ger... -
Veganuary: So bleibst Du mit Vitamin B12, Omega-3 und Aminosäuren bestens versorgtWas ist der Veganuary? Seit 2014 inspiriert die gemeinnützige Organisation Veganuary Menschen weltweit dazu, im Januar und darüber hinaus eine vegane Ernährung auszuprobieren. Millionen haben seither teilgenommen, und allein 2024 wurden über 2.100 ne... -
Gesundheit schenken: Diese Supplements brauchst Du wirklichhealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Es gibt unzählige Supplements - doch welche sind wirklich sinnvoll? In dieser Episode werfen wir einen wissenschaftlichen Blick auf Nahrungsergänzungsmittel: Welche Nährstoffe wie Vitamine oder Miner... -
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Blutzuckerspitzen und Insulinresistenzhealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: Blutzuckerspitzen und Insulinresistenz: Ursache für Diabetes Typ 2. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde geben unsere Experten aus dem ... -
Manuka Honig und die antibakterielle Wirkung durch MethyglyoxalHonig wird bereits seit über 2000 Jahren als natürliche Medizin verwendet [1]. Der Manuka Honig, ein einzigartiges Naturprodukt aus Neuseeland und Ost- Australien, hat in den letzten Jahren aufgrund seiner außergewöhnlichen gesundheitlichen Vorteile ... -
Gesund aussehende Haut, Haare und Nägel – Warum die Schilddrüse hierfür wichtig istDie Schilddrüse ist ein kleines Organ mit großer Wirkung, denn sie hat einen erheblichen Einfluss auf unseren Stoffwechsel - und damit auch auf die Beschaffenheit unserer Haut, Haare und Nägel. Durch ihre Hormone steuert sie den Stoffwechsel und sorg...