health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben
Astaxanthin is one of the most powerful natural antioxidants and protects our cells from oxidative stress caused by free radicals. Ingredients, recommended intake, dosage and the effect on our health – in this DEEP DIVE we answer the most important questions:
What central role does this powerful antioxidant play in our body?
Why is Haematococcus pluvialis algae considered a particularly suitable source of highly effective astaxanthin?
How do too many free radicals actually develop – and how do antioxidants affect the longevity of our organism?
What happens if the body receives too few antioxidants?
What natural sources of astaxanthin are there – and can I also get it from my diet?
And we do the quick check:
What do I need to consider when combining astaxanthin with other supplements?
Can astaxanthin be overdosed?
Is it safe to take for pregnant women, children or people with pre-existing conditions?
And how can I recognize high-quality astaxanthin?
Answers in this DEEP DIVE: Astaxanthin.
Art right, health nerds – man, simply explained.
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Unsere health nerds
Bei unseren Episoden immer dabei: Unser health nerd Matthias. Wir möchten Dir ihn kurz vorstellen.
Matthias Baum
Head of Science & Clinical Research. Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie, Heilpraktiker, Physiotherapeut, Trainer, Clinical Research Associate.
„Seit mehr als zwölf Jahren bin ich im medizinischen und therapeutischen Umfeld diverser Bereiche tätig: Von Notfallmedizin über Therapie in Kliniken und Praxen, inklusive Prävention und Gesundheitsförderung, bis hin zu Tätigkeiten als Dozent im Gesundheitswesen. Das gibt mir heute einen breiten Blick auf alle notwendigen Ebenen in der Betreuung, Beratung und Behandlung von Patienten für individuelle Gesundheit, Wohlbefinden und einen artgerechten Lebensstil.“
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