SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zur RESET Darmsanierung

9 January 2025
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Table of contents

health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben
Höre jetzt Episode #177
Matthias Baum

RESET

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health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben

Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: Darmsanierung für dauerhafte Gesundheit: RESET Challenge 2025 zusammen mit dem artgerecht-Team. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde geben unsere Experten aus dem art’gerecht Wissenschaftsteam Antworten darauf:

“Ich bin während der Darmsanierung krank geworden (Grippe), kann ich trotzdem weitermachen oder besser pausieren?”

“Seit 5 Tagen mache ich RESET und fühle mich schlecht: Ich habe Kopfschmerzen und bin energielos. Mache ich etwas falsch?”

“Ist es ein Problem, wenn ich am Geburtstag meines Mannes ein Stück Torte und einen Sekt trinke oder wirft mich das wieder komplett zurück?”

“Muss ich als Vegetarier bei der Darmsanierung etwas beachten?”

“Ist es ein Problem, wenn ich während der Darmsanierung Medikamente einnehme?”

– vielen Dank für Eure Fragen zu unserer aktuellen Episode mit dem Titel “Darmsanierung für dauerhafte Gesundheit: RESET Challenge 2025 zusammen mit dem art’gerecht-Team”. Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam liefert hier in der Sprechstunde Antworten.

Zur Hauptfolge: Wir starten ins neue Jahr mit dem Gamechanger für Deine Gesundheit! Jetzt im Januar startet die artgerecht RESET Challenge. Bring Deinen Darm wieder in Balance, gehe mit mehr Energie durch den Tag, stärke Dein Immunsystem und beuge Krankheiten vor und erreiche Dein Idealgewicht – das sind die Ziele der 30-tägigen RESET Darmkur. Durch das wissenschaftlich fundierte und online begleitete Schritt-für-Schritt-Programm lernst Du nachhaltig, wie Du Dich vielfältig, ausgewogen und artgerecht ernähren kannst und legst den Grundstein für Deine Gesundheit. Doch RESET kann noch viel mehr! Erfahre in dieser Episode der HEALTH NERDS, welche individuellen Ziele das Team von art’gerecht mit RESET verfolgt: Justine Fiebig, Jan-Luca Bell und Anna Spirit-Palacios berichten von ihren ganz persönlichen Zielen, die sie mit der professionellen Darmsanierung in nur 30 Tagen erreichen möchten. Lass Dich inspirieren und erfahre die wissenschaftlichen Zusammenhänge und Hintergründe. Denn – auch Du trägst den Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und dauerhafter Gesundheit in Dir: Deinen Darm! HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt.

Nach jeder regulären Episode kannst Du uns Deine Fragen ganz einfach per Instagram-Direct-Message als Sprachnachricht oder per Text schicken. Am Donnerstag darauf hörst Du die Antworten in der HEALTH NERDS Sprechstunde.

art’gerecht, health nerds – Mensch, einfach erklärt.

Höre jetzt Episode #177

Unsere health nerds

In dieser Episode mit dabei: Unser health nerd Matthias. Wir möchten Dir ihn kurz vorstellen.

Matthias Baum

Head of Science & Clinical Research. Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie, Heilpraktiker, Physiotherapeut, Trainer, Clinical Research Associate.

„Seit mehr als zwölf Jahren bin ich im medizinischen und therapeutischen Umfeld diverser Bereiche tätig: Von Notfallmedizin über Therapie in Kliniken und Praxen, inklusive Prävention und Gesundheitsförderung, bis hin zu Tätigkeiten als Dozent im Gesundheitswesen. Das gibt mir heute einen breiten Blick auf alle notwendigen Ebenen in der Betreuung, Beratung und Behandlung von Patienten für individuelle Gesundheit, Wohlbefinden und einen artgerechten Lebensstil.“