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Abendliche Schreistunde beim Baby erklärt
Die abendliche Schreistunde bezeichnet ein häufiges Phänomen bei Säuglingen, bei dem Babys regelmäßig am Abend intensiv und ohne offensichtliche Ursache weinen.
Zu bevorzugten Quellen hinzufügenWissenswertes über "Abendliche Schreistunde"
Die abendliche Schreistunde bezeichnet ein häufiges Phänomen bei Säuglingen, bei dem Babys regelmäßig am Abend intensiv und ohne offensichtliche Ursache weinen.
Was ist die abendliche Schreistunde?
Die abendliche Schreistunde beschreibt ein bei Säuglingen sehr verbreitetes Phänomen: Babys weinen oder schreien in den ersten Lebenswochen und -monaten regelmäßig am Abend, oft zur gleichen Uhrzeit und ohne einen eindeutig erkennbaren Grund. Eltern empfinden diese Phasen häufig als besonders belastend, da das Kind schwer zu beruhigen ist und weder Stillen, Wickeln noch Schaukeln sofortige Linderung bringt.
Das Weinen tritt typischerweise zwischen 18 und 22 Uhr auf und kann zwischen 30 Minuten und mehreren Stunden andauern. Die abendliche Schreistunde ist in der Regel ein vorübergehendes Phänomen und kein Zeichen einer ernsthaften Erkrankung.
Ursachen
Die genauen Ursachen der abendlichen Schreistunde sind bisher nicht vollständig geklärt. Fachleute diskutieren verschiedene mögliche Erklärungen:
- Unreifes Nervensystem: Das Gehirn des Säuglings ist noch in der Entwicklung. Überstimulation durch Sinnesreize des Tages kann am Abend zu einem Überlastungsgefühl führen.
- Veränderung des Tagesrhythmus: Der circadiane Rhythmus (die innere Uhr) des Babys ist noch nicht vollständig ausgebildet, was zu Unruhe am Abend führen kann.
- Hunger oder Trinkverhalten: Manche Kinder nehmen gegen Abend besonders viel Milch auf (sogenanntes Cluster-Feeding), was zu Blähungen oder Unwohlsein führen kann.
- Blähungen und Darmkrämpfe: Der Verdauungstrakt des Säuglings ist noch unreif, was zu schmerzhaften Luft- und Gasansammlungen führen kann.
- Übermüdung: Babys, die über den Tag hinweg keinen ausreichenden Schlaf gefunden haben, reagieren am Abend häufig mit verstärktem Schreien.
Wann tritt die abendliche Schreistunde auf?
Das Phänomen beginnt häufig in der zweiten bis dritten Lebenswoche, erreicht seinen Höhepunkt meist um die sechste Lebenswoche und klingt in der Regel bis zum Ende des dritten oder vierten Lebensmonats ab. Bei frühgeborenen Kindern verschiebt sich dieser Zeitraum entsprechend dem korrigierten Alter.
Unterschied zu Koliken
Die abendliche Schreistunde wird häufig mit Drei-Monats-Koliken (auch infantile Koliken genannt) verwechselt oder gleichgesetzt. Koliken sind durch die sogenannte "Dreier-Regel" definiert: Das Baby weint mehr als drei Stunden am Tag, mehr als drei Tage pro Woche und dies über mehr als drei Wochen. Die abendliche Schreistunde ist ein milderes, kürzeres Phänomen und muss nicht zwingend die Koliken-Kriterien erfüllen. Beide Zustände können jedoch nebeneinander bestehen.
Was können Eltern tun?
Es gibt keine einheitliche Methode, die bei allen Babys wirkt. Eltern können jedoch verschiedene Strategien ausprobieren:
- Körperkontakt: Tragen im Tragetuch oder enges Halten am Körper kann das Baby beruhigen.
- Rhythmische Bewegungen: Schaukeln, leichtes Wippen oder Spazierfahrten im Kinderwagen helfen manchen Babys.
- Weißes Rauschen: Gleichmäßige Hintergrundgeräusche (z. B. Staubsauger, Wasserrauschen) können das Nervensystem des Babys beruhigen.
- Wärme: Ein warmes Bad oder ein Wärmekissen (mit Vorsicht angewandt) kann bei Blähungsschmerzen lindernd wirken.
- Bauchmassage: Sanfte kreisende Massagen im Uhrzeigersinn können die Verdauung fördern und Gasansammlungen lösen.
- Entlastung für Eltern: Es ist wichtig, dass sich Eltern abwechseln und regelmäßig Pausen einlegen. Das Baby kurz sicher im Bett ablegen und eine kurze Auszeit nehmen ist vollkommen in Ordnung.
Wann zum Arzt?
Obwohl die abendliche Schreistunde in den meisten Fällen harmlos ist, sollten Eltern einen Kinderarzt aufsuchen, wenn:
- das Schreien plötzlich sehr intensiv wird oder sich deutlich verändert,
- das Baby zusätzlich Fieber, Erbrechen oder Durchfall zeigt,
- das Kind nicht ausreichend zunimmt oder schlecht trinkt,
- Eltern sich durch die Situation stark belastet fühlen und Unterstützung benötigen.
Quellen
- Wolke, D. & Bilgin, A. (2017). Infant crying, sleeping and feeding problems and toddler development. Developmental Medicine & Child Neurology, 59(12), 1270-1277.
- Barr, R. G. (1990). The normal crying curve: what do we really know? Developmental Medicine & Child Neurology, 32(4), 356-362.
- Deutscher Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ): Informationen zu Schreikindern und Koliken. Verfügbar unter: https://www.kinderaerzte-im-netz.de
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