Glossar: N

Du hast Fragen zu bestimmten Symptomen oder Inhaltsstoffen? In unserem Glossar findest Du einen Ratgeber von A bis Z zu Deiner Gesundheit.

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N

82 Beiträge in dieser Lexikon Kategorie

n-acetylcystein

N-Acetylcystein (NAC) ist ein Wirkstoff mit schleimlösenden und antioxidativen Eigenschaften, der bei Atemwegserkrankungen und als Gegenmittel bei Paracetamol-Vergiftung eingesetzt wird.

N-Acetylcystein (NAC)

N-Acetylcystein (NAC) ist eine synthetische Form der Aminosäure Cystein und wird medizinisch wie auch in Nahrungsergänzungsmitteln eingesetzt.

Nabelbruch

Ein Nabelbruch ist eine Ausstülpung von Bauchgewebe durch eine Schwachstelle der Bauchwand im Bereich des Bauchnabels.

Nabelhernie

Eine Nabelhernie ist ein Eingeweidebruch im Bereich des Nabels, bei dem Bauchgewebe durch eine Lücke in der Bauchdecke vortritt. Sie betrifft Säuglinge und Erwachsene.

Nabelpflege

Nabelpflege bezeichnet die hygienische Versorgung des Nabels bei Neugeborenen und Erwachsenen, um Infektionen zu vermeiden und die Abheilung zu fördern.

Nabelstumpf

Der Nabelstumpf ist der verbleibende Rest der Nabelschnur nach der Geburt. Er trocknet ein und fällt innerhalb von 1 bis 3 Wochen ab.

Nachtblindheit

Nachtblindheit bezeichnet die eingeschränkte Sehfähigkeit bei Dunkelheit oder schlechten Lichtverhältnissen. Sie kann durch Vitamin-A-Mangel, Netzhauterkrankungen oder genetische Ursachen entstehen.

Nachtkerzenöl

Nachtkerzenöl wird aus den Samen der Gemeinen Nachtkerze (Oenothera biennis) gewonnen und enthält einen hohen Anteil an Gamma-Linolensäure (GLA).

Nachtschweiß

Nachtschweiß bezeichnet starkes, nächtliches Schwitzen, das unabhängig von Raumtemperatur oder Bettwäsche auftritt und den Schlaf deutlich beeinträchtigen kann.

Nackenkissen

Ein Nackenkissen ist ein ergonomisch geformtes Kissen, das die Halswirbelsäule optimal stützt und so eine natürliche Schlafposition fördert.

Nackenschmerzen

Nackenschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, das sowohl durch muskelbedingte Verspannungen als auch durch Schäden an den Nerven oder Gelenken verursacht werden kann.

NAD+

NAD+ (Nikotinamidadenindinukleotid) ist ein lebenswichtiges Coenzym, das in jeder Körperzelle vorkommt und eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel sowie bei Reparaturprozessen spielt.

Nagelpilz

Nagelpilz ist eine meist chronische Pilzinfektion der Finger oder Fußnägel, bei der sich Farbe, Struktur und Festigkeit des Nagels verändern.

Nährstofftabelle

Eine Nährstofftabelle zeigt Energie- und Nährstoffgehalte von Lebensmitteln.

Nahrungsergänzungsmittel

Welches ist das Nahrungsergänzungsmittel Nummer eins der Welt? Diese Frage stellen sich viele Verbraucher.

Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind nicht-immunologische Reaktionen des Körpers auf bestimmte Bestandteile von Lebensmitteln.

Naproxen ist ein entzündungshemmendes Schmerzmittel aus der Gruppe der NSAIDs. Es lindert Schmerzen, Entzündungen und Fieber und wird häufig bei Arthritis, Regelschmerzen und akuten Schmerzen eingesetzt.

Narkolepsie

Narkolepsie ist eine chronische neurologische Erkrankung, die durch eine gestörte Regulation von Schlaf und Wachheit gekennzeichnet ist.

Nasale Kongestion

Nasale Kongestion bezeichnet die Verstopfung der Nase durch geschwollene Schleimhäute. Sie ist häufig Folge von Erkältungen, Allergien oder Sinusitis.

Nasenflügeln

Nasenflügeln bezeichnet das sichtbare Aufweiten der Nasenflügel beim Atmen und gilt als klinisches Zeichen einer erschwerten Atmung oder Atemnot.

Nasennebenhöhlenentzündung

Nasennebenhöhlenentzündung verursacht Gesichtsschmerzen und verstopfte Nase. Lactoferrin kann die Schleimhäute stärken und das Immunsystem bei akuter oder chronischer Sinusitis gezielt unterstützen.

Nasolabialfalte

Die Nasolabialfalte ist eine natürliche Hautfalte, die sich beidseits von den Nasenseitenflügeln bis zu den Mundwinkeln erstreckt.

Natrium

Natrium ist ein essentielles Mineral und zählt zu den wichtigsten Elektrolyten im menschlichen Körper.

Natriumchlorid

Natriumchlorid (NaCl), allgemein als Kochsalz bekannt, ist eines der am häufigsten verwendeten Mineralstoffe und spielt eine zentrale Rolle im menschlichen Körper.

Natriumcitrat

Natriumcitrat ist das Natriumsalz der Zitronensäure und wird häufig als Lebensmittelzusatzstoff (E331) verwendet.

Natriumpicosulfat

Natriumpicosulfat ist ein Abführmittel, das bei Verstopfung und zur Darmvorbereitung vor medizinischen Eingriffen eingesetzt wird.

Natriumsalze der Guanosin-5´-phosphorsäure

Die Natriumsalze der Guanosin-5'-phosphorsäure sind Lebensmittelzusatzstoffe (E 627, E 630), die als Geschmacksverstärker eingesetzt werden und den Umami-Geschmack verstärken.

Natriumsalze der Inosin-5´-phosphorsäure

Natriumsalze der Inosin-5'-phosphorsäure sind Lebensmittelzusatzstoffe (E630–E633), die als Geschmacksverstärker eingesetzt werden und das umami-artige Aroma in Speisen intensivieren.

Natriumsalze der Uridin-5´-phosphorsäure

Natriumsalze der Uridin-5'-phosphorsäure sind Nukleotidverbindungen, die als Nahrungsergänzungsmittel und in der Lebensmittelindustrie eingesetzt werden und eine Rolle im zellulären Energiestoffwechsel spielen.

Natriumselenat

Natriumselenat ist eine anorganische Selenverbindung, die als Nahrungsergänzungsmittel und in der Medizin eingesetzt wird. Es liefert dem Körper das essentielle Spurenelement Selen.

Natron

Natron, chemisch bekannt als Natriumhydrogencarbonat (NaHCO₃), ist ein weißes Pulver mit vielseitiger Wirkung.

Nattokinase

Nattokinase ist ein natürliches Enzym, das aus der traditionellen japanischen Speise Natto gewonnen wird.

Naturheilkunde

Naturheilkunde umfasst Heilmethoden, die auf natürlichen Mitteln basieren. Sie ergänzt die Schulmedizin und fördert die Selbstheilungskräfte des Körpers.

Natürliche Abwehrstoffe

Natürliche Abwehrstoffe sind körpereigene Moleküle des Immunsystems, die den Organismus vor Krankheitserregern und schädlichen Einflüssen schützen.

Nebenhöhlen

Die Nebenhöhlen (Nasennebenhöhlen) sind luftgefüllte Hohlräume im Schädel, die mit der Nasenhöhle verbunden sind.

Nebennierenschwäche

Nebennierenschwäche bezeichnet eine verminderte Funktion der Nebennieren, bei der zu wenig Stresshormone produziert werden. Dies kann Erschöpfung, Schwindel und weitere Beschwerden verursachen.

Neoplasie

Neoplasie bezeichnet die unkontrollierte Neubildung von Gewebe im Körper. Sie kann gutartig oder bösartig sein und ist ein zentrales Konzept in der Onkologie.

Neotam

Neotam (E961) ist ein synthetischer Hochintensitätssüßstoff, der als kalorienfreier Zuckerersatz in Lebensmitteln und Getränken eingesetzt wird.

Nephroprotektion

Nephroprotektion bezeichnet Maßnahmen zum Schutz der Nieren vor Schädigungen. Ziel ist es, die Nierenfunktion langfristig zu erhalten und das Fortschreiten von Nierenerkrankungen zu verlangsamen.

Nervennahrung

Nervennahrung bezeichnet umgangssprachlich Lebensmittel oder Nährstoffe, die das Nervensystem stabilisieren, die mentale Leistungsfähigkeit fördern und in stressigen Phasen unterstützen können.

Nesselsucht (Urtikaria)

Nesselsucht, auch als Urtikaria bekannt, ist eine Hauterkrankung, die durch rötliche, juckende Quaddeln und Schwellungen gekennzeichnet ist.

Netzhautablösung

Eine Netzhautablösung ist eine akute Augenerkrankung, bei der sich die Netzhaut von der darunterliegenden Versorgungsschicht ablöst.

Neugeborenenausschlag

Der Neugeborenenausschlag ist eine häufige, harmlose Hautreaktion bei Säuglingen in den ersten Lebenswochen. Er verschwindet meist von selbst.

Neuraminidase-Hemmer

Neuraminidase-Hemmer sind antivirale Medikamente, die gezielt das Influenzavirus blockieren und so die Ausbreitung der Grippe im Körper verlangsamen.

Neuroblastom

Das Neuroblastom ist ein bösartiger Tumor des sympathischen Nervensystems, der vor allem bei Kleinkindern auftritt und häufig im Nebennierenmark entsteht.

Neurodermitis

Neurodermitis, auch bekannt als atopische Dermatitis, ist eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung, die durch trockene, juckende und gerötete Hautstellen gekennzeichnet ist.

Neurodermitis Therapieleitfaden

Ganzheitlicher Leitfaden zur Behandlung von Neurodermitis für Heilpraktiker: Ursachen, Darmtherapie, Ernährung, Mikronährstoffe, Hautpflege und Psychosomatik.

Neurodivergent

Neurodivergent bezeichnet Menschen, deren neurologische Entwicklung oder Informationsverarbeitung von der gesellschaftlich als typisch geltenden Norm abweicht.

Neurogenes Zittern

Neurogenes Zittern hilft, tief sitzenden Stress und Trauma über Muskelvibrationen zu entladen. Erfahre, wie du es selbst anwenden kannst – und warum Lactoferrin dabei sinnvoll ist.

Neurogenese

Neurogenese bezeichnet den Prozess der Neubildung von Nervenzellen (Neuronen) im Gehirn.

Neuromuskuläres Training

Neuromuskuläres Training verbessert das Zusammenspiel von Nerven und Muskeln, fördert Koordination, Stabilität und Verletzungsprävention. Erfahren Sie mehr.

Neuropathie

Neuropathie bezeichnet eine Schädigung peripherer Nerven, die zu Sensibilitätsstörungen, Schmerzen oder Muskelschwäche führen kann.

Neurotransmitter

Neurotransmitter sind chemische Botenstoffe des Nervensystems, die Informationen zwischen Nervenzellen (Neuronen) übertragen.

NF-κB-Hemmung

Die NF-κB-Hemmung bezeichnet die gezielte Unterdrückung eines zentralen Entzündungs-Signalwegs im Körper. Sie spielt eine wichtige Rolle in der Forschung zu Entzündungen, Krebs und Autoimmunerkrankungen.

Niacin

Niacin (Vitamin B3) ist ein wasserlösliches Vitamin, das der Körper für den Energiestoffwechsel und die Zellfunktion benötigt. Es kommt in Lebensmitteln vor und kann auch als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden.

Niacinamid (Vitamin B3)

Niacinamid (Vitamin B3) unterstützt die Zellenergie, Hautgesundheit und DNA-Reparatur. Erfahre mehr über die Wirkung auf Longevity und den modernen Einsatz in der Gesundheitsvorsorge.

Nickelallergie

Die Nickelallergie ist eine Kontaktallergie vom Spättyp (Typ IV) und zählt zu den häufigsten Kontaktallergien weltweit.

Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid (NAD+)

Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid (NAD+) ist ein essentielles Coenzym, das in allen lebenden Zellen vorkommt und eine Schlüsselrolle im Zellstoffwechsel spielt.

Nicotinamid-Mononukleotid (NMN)

Nicotinamid-Mononukleotid (NMN) ist eine Vorstufe des Coenzyms NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid), einem lebenswichtigen Coenzym, das in jeder Körperzelle vorkommt.

Nicotinamid-Ribosid (NR)

Nicotinamid-Ribosid (NR) ist eine natuerlich vorkommende Form von Vitamin B3 und ein wichtiger Vorlaeufer des Molekuels NAD+, das fuer die zellulaere Energiegewinnung unverzichtbar ist.

Niedriges Ferritin

Niedriges Ferritin weist auf geringe Eisenspeicher im Körper hin und kann Müdigkeit sowie Eisenmangel verursachen. Erfahren Sie mehr über Ursachen und Behandlung.

Nierenbeckenentzündung (Pyelonephritis)

Die Nierenbeckenentzündung (Pyelonephritis) ist eine bakterielle Infektion der Nieren, die mit hohem Fieber und Schmerzen im Rücken verbunden ist.

Nierenfunktion

Die Nierenfunktion beschreibt die Leistung der Nieren bei der Filterung des Blutes, Ausscheidung von Stoffwechselprodukten und Regulierung des Wasserhaushalts.

Niereninsuffizienz

Niereninsuffizienz bezeichnet eine verminderte Leistungsfähigkeit der Nieren, das Blut zu filtern und Giftstoffe auszuscheiden.

Nierenschmerzen

Nierenschmerzen sind Schmerzen im Bereich der Flanken, die auf Erkrankungen oder Funktionsstörungen der Nieren oder ableitenden Harnwege hinweisen könnten.

Nierensteine

Nierensteine sind harte Ablagerungen aus Mineralsalzen, die sich in der Niere bilden und starke Schmerzen verursachen können. Sie sind eine häufige Erkrankung der Harnwege.

Niesreiz

Der Niesreiz ist ein reflektorischer Drang zu niesen, ausgelöst durch Reizung der Nasenschleimhaut. Er kann auf Allergien, Infekte oder Umweltreize zurückgehen.

Nikotin

Nikotin wirkt schnell im Gehirn und macht stark abhängig. Erfahre mehr über Wirkung, Suchtverhalten, Gesundheitsrisiken und moderne Konsumformen wie E-Zigaretten.

Nikotinentzug

Der Nikotinentzug ist eine Herausforderung für Körper und Psyche. Erfahre alles über Symptome, Dauer und bewährte Strategien zur erfolgreichen Raucherentwöhnung.

Nipah-Virus

Das Nipah-Virus ist ein hochansteckendes Zoonose-Virus, das beim Menschen zu schweren Erkrankungen führen kann.

Nitroglycerin

Nitroglycerin ist ein bewährtes Herzmedikament zur schnellen Behandlung von Angina pectoris und akuten Brustschmerzen. Es erweitert die Blutgefäße und verbessert die Durchblutung des Herzens.

Nitrosamine

Nitrosamine sind chemische Verbindungen, die durch die Reaktion von Nitriten mit Aminen entstehen.

Non-coding RNA

Non-coding RNA (ncRNA) bezeichnet RNA-Moleküle, die keine Proteine kodieren, aber wichtige regulatorische Funktionen im menschlichen Körper erfüllen.

Nonne-Milroy-Meige-Syndrom

Das Nonne-Milroy-Meige-Syndrom ist eine seltene, erblich bedingte Erkrankung des Lymphsystems, die zu chronischen Lymphödemen führt. Betroffen sind vor allem die Extremitäten.

Noradrenalin

Noradrenalin (auch Norepinephrin genannt) ist ein körpereigener Neurotransmitter und ein Hormon, das eine Schlüsselrolle in der Regulation von Aufmerksamkeit, Blutdruck, Stressreaktionen und dem autonomen Nervensystem spielt.

Normokalorische FSMP

Normokalorische FSMP sind diätetische Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke mit ca. 1 kcal pro ml, die bei Erkrankungen eine bedarfsgerechte Ernährung sicherstellen.

Novel Food (Neuartige Lebensmittel)

Der Begriff Novel Food bezeichnet neuartige Lebensmittel oder Lebensmittelzutaten, die vor dem 15. Mai 1997 in der Europäischen Union nicht in nennenswertem Umfang konsumiert wurden.

Novel Food Zulassung EU

Die Novel Food Zulassung EU regelt, welche neuartigen Lebensmittel in der EU sicher vermarktet werden duerfen. Grundlage ist die Verordnung (EU) 2015/2283.

Novovirus

Noroviren sind hoch ansteckende Erreger von Magen-Darm-Infekten. Hier erfährst du alles über Symptome, Übertragung, Behandlung und wie du dich vor Norovirus schützen kannst.

Nüchternglukose

Die Nüchternglukose ist der Blutzuckerwert, der nach mindestens 8 Stunden ohne Nahrungsaufnahme gemessen wird. Er dient zur Diagnose von Diabetes mellitus und Prädiabetes.

Nukleotide

Nukleotide sind die molekularen Grundbausteine der DNA und RNA. Sie spielen eine zentrale Rolle im Stoffwechsel, der Zellkommunikation und der Energieversorgung des Körpers.

Nutri Score

Der Nutri Score ist ein freiwilliges, farbcodiertes Kennzeichnungssystem, das die Nährwertqualität von Lebensmitteln auf einen Blick vergleichbar machen soll.

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Herz

Das Herz ist das zentrale Pumporgan des menschlichen Kreislaufs. Es versorgt den Koerper mit sauerstoffreichem Blut und ist lebenswichtig fuer alle Organe.

Papanicolaou-Test

Der Papanicolaou-Test (Pap-Test) ist eine gynäkologische Vorsorgeuntersuchung zur Früherkennung von Zervixkarzinom und Zellveränderungen am Gebärmutterhals.

Membranpotenzial

Das Membranpotenzial ist die elektrische Spannung zwischen dem Inneren einer Zelle und ihrer Umgebung. Es ist essenziell für die Funktion von Nerven- und Muskelzellen.

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