Glossar: J
Du hast Fragen zu bestimmten Symptomen oder Inhaltsstoffen? In unserem Glossar findest Du einen Ratgeber von A bis Z zu Deiner Gesundheit.
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4 Beiträge in dieser Lexikon KategorieJawline
Die Jawline bezeichnet die sichtbare Kontur des Unterkiefers (Mandibula) und den Übergang zwischen Kinn, Wange und Hals.
Jetlag
Jetlag stört den Biorhythmus nach Langstreckenflügen und führt zu Schlafproblemen, Müdigkeit und Reizbarkeit. Melatonin hilft, den Tag-Nacht-Rhythmus gezielt zu regulieren.
Johanniskraut
Johanniskraut (Hypericum perforatum) ist eine der bekanntesten Heilpflanzen Europas und wird traditionell zur Stärkung des seelischen Gleichgewichts verwendet.
Journaling
Journaling ist eine strukturierte Form des schriftlichen Nachdenkens, bei der Gedanken, Gefühle und Ziele regelmäßig festgehalten werden.
Die neusten Einträge
3 Beiträge in dieser Lexikon KategorieAkkermansia muciniphila
Akkermansia muciniphila ist ein Darmbakterium, das eine wichtige Rolle für die Darmgesundheit und das Immunsystem spielt und zunehmend in der Forschung beachtet wird.
Thermogenese
Thermogenese bezeichnet die körpereigene Wärmeproduktion. Sie reguliert die Körpertemperatur und spielt eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel.
Kurzkettige Fettsäuren
Kurzkettige Fettsäuren sind natürliche Stoffwechselprodukte, die im Darm durch bakterielle Fermentation entstehen und eine wichtige Rolle für die Darmgesundheit spielen.
Die meistgelesenen Einträge
3 Beiträge in dieser Lexikon KategorieMagnesiumcarbonat
Magnesiumcarbonat ist eine anorganische Magnesiumverbindung mit säure-neutralisierender (antazidischer) Wirkung. Erfahre mehr über Vorteile, Einsatzgebiete und Unterschiede zu besser resorbierbaren Magnesiumformen.
Kölner Liste
Die Kölner Liste ® ist eine wichtige Initiative im Leistungssport, die Sportlern eine Orientierungshilfe bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln bietet.
Kaloriengehalt
Die Wahl der Lebensmittel beeinflusst unsere Energiezufuhr. Der Kaloriengehalt variiert stark - einige liefern wenig, andere viel Energie.