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Glossar: J
Du hast Fragen zu bestimmten Symptomen oder Inhaltsstoffen? In unserem Glossar findest Du einen Ratgeber von A bis Z zu Deiner Gesundheit.
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3 Beiträge in dieser Lexikon KategorieJetlag
Jetlag stört den Biorhythmus nach Langstreckenflügen und führt zu Schlafproblemen, Müdigkeit und Reizbarkeit. Melatonin hilft, den Tag-Nacht-Rhythmus gezielt zu regulieren.
Johanniskraut
Johanniskraut (Hypericum perforatum) ist eine der bekanntesten Heilpflanzen Europas und wird traditionell zur Stärkung des seelischen Gleichgewichts verwendet.
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3 Beiträge in dieser Lexikon KategorieGürtelrose-Impfung
Die Gürtelrose-Impfung schützt vor einer Erkrankung durch das Varizella-Zoster-Virus, das nach einer überstandenen Windpockeninfektion im Nervensystem verbleibt und später als Gürtelrose (Herpes zoster) reaktiviert werden kann.
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Die Wahl der Lebensmittel beeinflusst unsere Energiezufuhr. Der Kaloriengehalt variiert stark - einige liefern wenig, andere viel Energie.