Dein Neustart 2026: Eine Kur für viele Vorsätze – jetzt mit 15 % Frühbucher-Vorteil!
Glossar: F
Du hast Fragen zu bestimmten Symptomen oder Inhaltsstoffen? In unserem Glossar findest Du einen Ratgeber von A bis Z zu Deiner Gesundheit.
F
39 Beiträge in dieser Lexikon KategorieFamotidin
Famotidin ist ein Wirkstoff aus der Gruppe der H₂-Rezeptorantagonisten, der die Magensäureproduktion hemmt.
Fasten
Fasten fördert die Zellregeneration, senkt Entzündungen und aktiviert die Autophagie. Erfahre, welche Fastenformen es gibt und wie sie gesundheitlich wirken können.
Fenchel
Fenchel wirkt krampflösend, verdauungsfördernd und schleimlösend. Erfahre mehr über seine Anwendung bei Magen-Darm-Beschwerden, Husten und Blähungen.
Feng Shui
Feng Shui ist eine jahrtausendealte chinesische Harmonielehre, die darauf abzielt, Menschen im Einklang mit ihrer Umgebung leben zu lassen.
Fentany
Fentanyl ist ein starkes Schmerzmittel mit hoher Wirksamkeit – aber auch enormem Risiko für Sucht und Überdosierung. Erfahre hier alles über Wirkung, Gefahr und Missbrauchspotenzial.
Fermentation
Fermentation ist ein biochemischer Prozess, bei dem Mikroben wie Bakterien, Hefen oder Schimmelpilze organische Substanzen abbauen und dabei Energie in Form von Alkohol, Gas oder Säuren produzieren.
Ferritin
Ferritin ist ein Protein, das Eisen im Körper speichert und freisetzt, wenn es benötigt wird. Es spielt eine entscheidende Rolle im Eisenstoffwechsel und ist vor allem in der Leber, der Milz und im Knochenmark vorhanden.
Ferritinwert
Der Ferritinwert ist ein wichtiger Laborwert, der Auskunft über die Eisenspeicher im Körper gibt.
Fett
Fett gehört zu den drei zentralen Makronährstoffen und ist für den menschlichen Körper lebensnotwendig.
Fettleber
Die Fettleber ist eine Erkrankung, bei der sich überschüssiges Fett in den Leberzellen ansammelt. Diese Ansammlung kann die normale Funktion der Leber beeinträchtigen und langfristig zu schweren Lebererkrankungen führen.
Fettsäuren
Fettsäuren sind die Grundbausteine der Fette und spielen eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel und bei der Bildung von Zellmembranen.
Fettstoffwechsel
Als Fettstoffwechsel bezeichnet man die Verarbeitung, Speicherung und Verwertung von Fetten (Lipiden) im Körper.
Fibermaxxing
Fibermaxxing steht für eine gezielte Steigerung der Ballaststoffzufuhr – z. B. durch Baobab – zur Förderung von Sättigung, Verdauung und Darmgesundheit.
Fibrin
Fibrin ist ein unlösliches Protein der Blutgerinnung, das Wunden verschließt und die Heilung fördert. Erfahre mehr über seine Funktion in der Hämostase, Wundheilung und Medizin.
Fibroblasten
Fibroblasten sind Bindegewebszellen, die für die Kollagenproduktion, Wundheilung und Gewebereparatur verantwortlich sind. Erfahre mehr über ihre Funktionen und ihre Rolle in Medizin und Forschung.
Fibromyalgie
Fibromyalgie ist eine chronische Schmerzerkrankung, die sich durch weit verbreitete Muskel- und Gelenkschmerzen, Erschöpfung (Fatigue) und eine erhöhte Schmerzempfindlichkeit auszeichnet.
Fibrosarc
Die FIBROSARC-Studie untersucht die Kombination von Doxorubicin und L19TNF bei fortgeschrittenen Weichteilsarkomen. Erfahren Sie mehr über Einschlusskriterien und Zielsetzung dieser Phase-III-Studie.
Fieber
Fieber ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf Infektionen, Entzündungen oder andere Störungen, bei der die Körpertemperatur bewusst vom Hypothalamus erhöht wird, um Krankheitserreger zu bekämpfen.
Fischöl
Fischöl ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das aus dem Gewebe von Fischen, insbesondere fettreichen Sorten wie Lachs, Makrele, Sardinen und Hering, gewonnen wird. Es ist eine reichhaltige Quelle für Omega-3-Fettsäuren, insbesondere EPA und DHA.
Fisetin
Fisetin ist ein natürliches Flavonoid aus der Gruppe der Polyphenole, das in verschiedenen Obst- und Gemüsesorten vorkommt – insbesondere in Erdbeeren, Äpfeln, Trauben, Zwiebeln, Gurken und Kaki.
Flaviviren
Flaviviren sind RNA-Viren, die über Mücken oder Zecken übertragen werden und Tropenkrankheiten wie Dengue, Zika, FSME oder Gelbfieber auslösen. Erfahre mehr über Übertragung, Prävention und wichtige Vertreter.
Flavonoide
Flavonoide sind eine große Gruppe sekundärer Pflanzenstoffe, die in vielen Obst- und Gemüsesorten, Kräutern, Tee, Rotwein und dunkler Schokolade vorkommen.
Flohsamenschalen
Flohsamenschalen stammen von der Pflanze Plantago ovata (indischer Wegerich) und sind eine besonders lösliche Ballaststoffquelle mit hervorragender Quellfähigkeit.
FODMAP
Der Begriff FODMAP steht für „Fermentierbare Oligo-, Di-, Monosaccharide und Polyole“.
Folat (Vitamin B9)
Ein essentielles Vitamin, das an der DNA-Synthese und Zellteilung beteiligt ist. Es unterstützt die Gehirnfunktion und die Bildung von roten Blutkörperchen.
Folsäure (Vitamin B9)
Folsäure, auch Vitamin B9 genannt, ist ein wasserlösliches Vitamin, das für die Zellteilung, die DNA-Synthese und die Blutbildung wichtig ist.
Fractional Milk Product (FMP)
Fractional Milk Product (FMP) bezieht sich auf Produkte, die durch die Fraktionierung von Milch hergestellt werden, bei dem die verschiedenen Bestandteile der Milch (wie Fett, Proteine und Laktose) getrennt und isoliert werden.
Frauenmantel
Frauenmantel (Alchemilla vulgaris) ist eine altbewährte Heilpflanze in der Frauenheilkunde und wird traditionell bei Menstruationsbeschwerden, Zyklusstörungen, bei Kinderwunsch oder in den Wechseljahren eingesetzt.
Freie Radikale
Freie Radikale sind hochreaktive Sauerstoffverbindungen, die im Körper als Nebenprodukt von Stoffwechselprozessen entstehen – insbesondere in den Mitochondrien, der „Kraftwerke“ der Zellen.
Frequenztherapie
Die Frequenztherapie nutzt gezielte Schwingungen zur Unterstützung der körpereigenen Regeneration.
Fructose
Fructose, auch bekannt als Fruchtzucker, ist ein natürlich vorkommendes Monosaccharid (Einfachzucker), das in Obst, Honig, einigen Gemüsesorten sowie in Haushaltszucker enthalten ist.
Fructoseintoleranz
Fructoseintoleranz bezeichnet eine Unverträglichkeit gegenüber Fruchtzucker (Fructose).
Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME)
Die Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) ist eine durch das FSME-Virus ausgelöste Erkrankung, die insbesondere in Europa und Teilen Asiens vorkommt.
Fruktase
Fruktase ist ein Verdauungsenzym, das bei der Aufspaltung von Fruktose (Fruchtzucker) hilft und damit die Aufnahme im Dünndarm erleichtert.
Functional ingredients
Functional Ingredients wie Lactoferrin, Colostrum und FMP wirken gezielt gegen Entzündungen, Infekte und Dysbalancen. Erfahre, wie bioaktive Proteine deine Gesundheit stärken können.
Fusionsprotein
Fusionsproteine kombinieren zwei funktionelle Proteine in einem Molekül und werden in Krebstherapie, Immunmodulation und Diagnostik eingesetzt. Erfahre mehr über Aufbau, Nutzen und klinische Anwendungen.
Fußpilz
Fußpilz (medizinisch: Tinea pedis) ist eine der häufigsten Pilzinfektionen der Haut.
Die neusten Einträge
3 Beiträge in dieser Lexikon KategoriePHGG
PHGG steht für Partially Hydrolyzed Guar Gum, ein teilweise hydrolysiertes Guarkernmehl, das als löslicher Ballaststoff in der Ernährungstherapie eingesetzt wird.
DVE (Deutscher Verband der Ergotherapie)
Der DVE (Deutsche Verband der Ergotherapie e.V.) ist die zentrale Fach- und Interessenvertretung der Ergotherapeuten in Deutschland.
Reizdarm Symptome
Der Reizdarm (Irritable Bowel Syndrome, IBS) ist eine der häufigsten funktionellen Magen-Darm-Erkrankungen.
Die meistgelesenen Einträge
3 Beiträge in dieser Lexikon KategorieMagnesiumcarbonat
Magnesiumcarbonat ist eine anorganische Magnesiumverbindung mit säure-neutralisierender (antazidischer) Wirkung. Erfahre mehr über Vorteile, Einsatzgebiete und Unterschiede zu besser resorbierbaren Magnesiumformen.
Kölner Liste
Die Kölner Liste ® ist eine wichtige Initiative im Leistungssport, die Sportlern eine Orientierungshilfe bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln bietet.
Kaloriengehalt
Die Wahl der Lebensmittel beeinflusst unsere Energiezufuhr. Der Kaloriengehalt variiert stark - einige liefern wenig, andere viel Energie.