Zur Startseite gehen
0,00 €
artgerecht Home Home

Fenchel – Wirkung, Anwendung & gesundheitliche Vorteile

Fenchel wirkt krampflösend, verdauungsfördernd und schleimlösend. Erfahre mehr über seine Anwendung bei Magen-Darm-Beschwerden, Husten und Blähungen.

Interesse an regelmäßigen Tipps & Infos rund um Gesundheit? Interesse an regelmäßigen Tipps & Infos rund um Gesundheit?
Lexikon: F
Fenchel
0-9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
Startseite | Inhaltsverzeichnis
Lexikon Navigation
0-9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Startseite Inhaltsverzeichnis

Wissenswertes über "Fenchel"

Fenchel wirkt krampflösend, verdauungsfördernd und schleimlösend. Erfahre mehr über seine Anwendung bei Magen-Darm-Beschwerden, Husten und Blähungen.

Fenchel (Foeniculum vulgare) gehört zu den ältesten Heilpflanzen der Welt. In der Naturheilkunde wird er vor allem wegen seiner krampflösenden, verdauungsfördernden und schleimlösenden Wirkung geschätzt. Die heilsamen Effekte gehen in erster Linie auf die im Fenchel enthaltenen ätherischen Öle zurück, insbesondere Anethol und Fenchon.

Fenchelsamen oder Fencheltee werden traditionell eingesetzt bei Magen-Darm-Beschwerden, Blähungen, Völlegefühl, Reizmagen, aber auch bei Erkältung, Reizhusten und zur Milchbildung in der Stillzeit. Fenchel wirkt mild antibakteriell, entzündungshemmend und kann Schleim lösen – was ihn besonders bei Husten mit zähem Sekret wertvoll macht. Fenchel wird häufig mit Anis und Kümmel kombiniert.

Typische Anwendungen von Fenchel:

  • Blähungen, Völlegefühl, Reizmagen
  • Krampfartige Bauchschmerzen
  • Reizhusten, schleimlösende Wirkung
  • Stillförderung (in der Stillzeit)
  • Appetitanregung, leichte Magenstörungen

Wichtige Inhaltsstoffe:

  • Ätherische Öle (Anethol, Fenchon, Estragol)
  • Flavonoide
  • Schleimstoffe
  • Cumarine
  • Phenolcarbonsäuren

Literaturangaben: 

  • EMA (2014): Community herbal monograph on Foeniculum vulgare Mill., fructus
  • ESCOP Monographs (2003): Foeniculum vulgare – fennel fruit
  • Wichtl, M. (2016): Teedrogen und Phytopharmaka
  • Langner, E. et al. (1998): Phytotherapy in gastrointestinal disorders, Phytomedicine

Verwandte Produkte

Leber Komplex OPC
Leber Komplex OPC

Pflanzliche Unterstützung für Deine Leber

Unterstützt die Leber mit Mariendistel, Artischocke, Cholin & OPC
UV geschützte Gläser UV geschützte Gläser
Ohne Gentechnik Ohne Gentechnik
Keine künstlichen Zusatzstoffe Keine künstlichen Zusatzstoffe
Vegan Vegan
60 Kapseln
60 Kapseln
35,90 €
Nzym | Enzym Komplex
Nzym | Enzym Komplex

Pflanzliche Enzyme zur Unterstützung der Verdauung

Enzym Komplex aus artgerechten Quellen: durch Fermentation aus natürlichen Mikro-Pilzen, Hefen & Pflanzen extrahiert
UV geschützte Gläser UV geschützte Gläser
Laborgeprüft Laborgeprüft
Ohne Gentechnik Ohne Gentechnik
Keine künstlichen Zusatzstoffe Keine künstlichen Zusatzstoffe
Produkt der Kölner Liste® Produkt der Kölner Liste®
Glutenfrei Glutenfrei
Laktosefrei Laktosefrei
Vegan Vegan
100% vegetarische Fermentation 100% vegetarische Fermentation
60 Kapseln
60 Kapseln
45,90 €

Die neusten Einträge

3 Beiträge in dieser Lexikon Kategorie

Lupus

Lupus (medizinisch: Systemischer Lupus erythematodes, kurz SLE) ist eine chronisch-entzündliche Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem körpereigene Zellen und Gewebe angreift.
Mehr lesen

Lichen sclerosus

Lichen sclerosus ist eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung, die vor allem den Genital- und Analbereich betrifft.
Mehr lesen

Darmverschluss

Darmverschluss (medizinisch: Ileus) bezeichnet eine akute Blockade des Darminhalts, bei der die normale Darmtätigkeit teilweise oder vollständig zum Stillstand kommt.
Mehr lesen

Die meistgelesenen Einträge

3 Beiträge in dieser Lexikon Kategorie

Kölner Liste

Die Kölner Liste ® ist eine wichtige Initiative im Leistungssport, die Sportlern eine Orientierungshilfe bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln bietet.
Mehr lesen

Magnesiumcarbonat

Magnesiumcarbonat ist eine anorganische Magnesiumverbindung mit säure-neutralisierender (antazidischer)   Wirkung. Erfahre mehr über Vorteile, Einsatzgebiete und Unterschiede zu besser resorbierbaren Magnesiumformen.
Mehr lesen

Kaloriengehalt

Die Wahl der Lebensmittel beeinflusst unsere Energiezufuhr. Der Kaloriengehalt variiert stark - einige liefern wenig, andere viel Energie.
Mehr lesen

Verwandte Suchbegriffe: Fenchel + Fenchel Wirkung

COOKIE-EINSTELLUNGEN

Wir setzen Cookies ein, um Ihnen die Webseitennutzung zu erleichtern und unsere Produkte zu verbessern. Sie entscheiden, welche Cookies Sie zulassen oder ablehnen. Ihre Entscheidung können Sie jederzeit in den Webseiten-Einstellungen ändern.