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Glossar: A

Du hast Fragen zu bestimmten Symptomen oder Inhaltsstoffen? In unserem Glossar findest Du einen Ratgeber von A bis Z zu Deiner Gesundheit.

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A

18 Beiträge in dieser Lexikon Kategorie

Acai

Acai ist eine kleine, dunkelviolette Beere, die an der Acai-Palme (Euterpe oleracea) vor allem im Amazonasgebiet Brasiliens wächst und sich weltweit als Superfood etabliert hat.

Adaptogen

Adaptogene sind natürliche Pflanzenstoffe, die dafür bekannt sind, dem Körper zu helfen, besser mit Stress umzugehen und die innere Balance zu finden.

Akne

Akne ist eine häufige Hauterkrankung, die durch Mitesser, Pusteln und entzündliche Knoten gekennzeichnet ist.

ALA

ALA (Alpha-Linolensäure) ist eine pflanzliche Omega-3-Fettsäure.

Algenöl

Algenöl ist eine pflanzliche Quelle für Omega-3-Fettsäuren, insbesondere DHA (Docosahexaensäure) und EPA (Eicosapentaensäure). 

Alpha-Liponsäure

Alpha-Liponsäure ist eine vielseitige schwefelhaltige Verbindung, die sowohl vom Körper produziert als auch über die Nahrung aufgenommen werden kann.

Aminosäuren

Aminosäuren sind die Grundbausteine von Proteinen und haben für den menschlichen Körper eine fundamentale Bedeutung. Sie sind an nahezu allen biologischen Prozessen beteiligt und unverzichtbar.

Amylase

Amylase ist ein Enzym, das bei der Verdauung von Kohlenhydraten hilft. Es wird hauptsächlich von der Bauchspeicheldrüse und den Speicheldrüsen produziert.

Anämie

Anämie ist eine Erkrankung, bei der die Anzahl der roten Blutkörperchen oder der Hämoglobingehalt im Blut unter den Normalwert fällt. Die häufigste Form ist die Eisenmangel-Anämie, die durch einen Mangel an Eisen verursacht wird.

Antioxidantien

Antioxidantien sind Verbindungen, die dazu beitragen, freie Radikale im Körper zu neutralisieren und Zellschäden zu verhindern. 

Apo-Lactoferrin

Apo-Lactoferrin ist Lactoferrin dem Eisen entzogen wurde, i.e. mit niedriger Eisensättigung.

Ashwagandha

Ashwagandha ist ein adaptogenes Kraut, das traditionell in der ayurvedischen Medizin verwendet wird, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

Aspartam

Aspartam ist ein synthetischer Süßstoff, der wegen seiner intensiven Süßkraft (etwa 200-mal süßer als Zucker) und seines geringen Kaloriengehalts in vielen zuckerfreien Lebensmitteln und Getränken verwendet wird.

Astaxanthin

Ein starkes Antioxidans, das natürlicherweise in Algen, Krustentieren und Fischen vorkommt. Es bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile, darunter Schutz vor Zellschäden, Förderung der Stoffwechselgesundheit & potenzielle Unterstützung der Langlebigkeit.

ATP

Adenosintriphosphat (ATP) ist ein Molekül, das in nahezu allen lebenden Zellen vorkommt und als universelle Energiequelle des Körpers dient.

Autismus

Autismus, häufig als Autismus-Spektrum-Störung (ASS) bezeichnet, ist eine neurologische Entwicklungsstörung, die sich auf das Verhalten, die Kommunikation und die sozialen Interaktionen auswirkt.

Autophagie

Autophagie ist ein lebenswichtiger Prozess, durch den Zellen beschädigte oder nicht mehr benötigte Bestandteile abbauen und recyceln.

Avocado

Die Avocado (Persea americana) ist eine Frucht, die durch ihre außergewöhnliche Nährstoffzusammensetzung zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften besitzt.

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3 Beiträge in dieser Lexikon Kategorie

Zöliakie

Zöliakie ist eine chronische Autoimmunerkrankung, bei der der Verzehr von Gluten zu einer Entzündung der Dünndarmschleimhaut führt.

Ketogene Ernährung

Die ketogene Ernährung ist eine spezielle Ernährungsform, bei der die Aufnahme von Kohlenhydraten drastisch reduziert wird, während der Fettanteil stark erhöht ist. 

OPC

OPC, die Abkürzung für oligomere Proanthocyanidine, sind kraftvolle sekundäre Pflanzenstoffe aus der Gruppe der Flavonoide.