-
DE
Brennnessel – Wirkung, Anwendung & gesundheitliche Vorteile
Die Brennnessel ist eine altbewährte Heilpflanze mit entwässernder, entzündungshemmender und stoffwechselanregender Wirkung. Ideal für Frühjahrskuren und Prostatabeschwerden.
Zu bevorzugten Quellen hinzufügenWissenswertes über "Brennnessel"
Die Brennnessel (Urtica dioica) zählt zu den ältesten und vielseitigsten Heilpflanzen Europas.
Trotz ihres wehrhaften Äußeren mit brennenden Härchen ist die Brennnessel reich an bioaktiven Inhaltsstoffen wie Vitamin C, Eisen, Kalium, Kalzium, Silizium, Flavonoiden und sekundären Pflanzenstoffen. Ihre Wirkung ist seit Jahrhunderten in der Volksmedizin bekannt – insbesondere als blutreinigend, harntreibend, entzündungshemmend und stoffwechselanregend.
Brennnesselblätter, -wurzeln und -samen finden in unterschiedlichen Formen Anwendung: als Tee, Frischpflanzenpresssaft, Extrakt, Kapsel oder Tinktur. Besonders beliebt ist die Brennnessel als pflanzliches Mittel zur Unterstützung der Nierenfunktion, bei leichten Harnwegsbeschwerden, Frühjahrskuren oder bei rheumatischen Erkrankungen. Ihre entwässernde Wirkung kann helfen, überschüssige Flüssigkeit auszuleiten, ohne dabei Elektrolyte zu entziehen. In der Naturheilkunde gilt sie außerdem als mineralstoffreiches Tonikum, das zur Stärkung von Haaren, Haut und Nägeln beiträgt.
Die Wurzel der Brennnessel wird zudem zur Behandlung von Prostatabeschwerden (benigne Prostatahyperplasie) eingesetzt, da sie leicht antiandrogene Eigenschaften besitzt. Auch bei entzündlichen Gelenkbeschwerden, etwa Arthrose, werden Brennnesselextrakte begleitend genutzt. In der Ernährung findet sie Verwendung als Wildgemüse, Suppe oder in Smoothies – besonders geschätzt für ihren Eisengehalt und ihre chlorophyllreiche Struktur. Bei empfindlichen Personen können Hautreizungen auftreten; innerlich ist sie jedoch gut verträglich.
Wichtige Fakten zur Brennnessel:
- Enthält Vitamin C, Eisen, Flavonoide, Silizium, Kalium
- Anwendungen: Tee, Extrakt, Frischpflanzensaft, Kapsel, Tinktur
- Einsatz bei Harnwegsbeschwerden, Prostata, Rheuma, Frühjahrskur
- Blutreinigend, harntreibend, entzündungshemmend, stoffwechselaktivierend
- Gut kombinierbar mit Löwenzahn, Birkenblättern oder Goldrute
Literaturhinweise:
- Chrubasik, J. E. et al. (2007). "Urtica dioica for joint pain: efficacy and safety." Phytomedicine.
- EMA Herbal Monograph (2012). "Urtica dioica L., folium/root."
- Yarnell, E. (2002). "Botanical medicines for the urinary tract." World Journal of Urology.
Bausteine für ein gesundes Leben
Als integrierter Hersteller entwickeln & produzieren wir evidenzbasierte, patentierte und patentfreie Präparate. Wir arbeiten ausschließlich mit Pflanzen- und Natur-Extrakten nach strengsten Reinheits- & Qualitätsstandards.
Die Verbindung von Wissenschaft & moderner Technologie mit den Gesetzen der Natur schafft Lösungen, die konsequent auf den Menschen abgestimmt sind – für das höchste Gut: die Gesundheit.
Produktgalerie überspringen
Abo verfügbar
Floral CLN® | Zahnpflege Lutschtabletten
Für eine gesunde Mundflora & Zahnpflege
Formulierte Lutschtabletten mit AB-Dentalac®, Milchsäurebakterien und Lactoferrin CLN®30 Lutschtabletten
Regulärer Preis:
22,90 €
Rabatt
Abo verfügbar
Lactoferrin CLN® 400 mg (60 Stk.)
Der universelle Immunschutz
Als eines der wertvollsten körpereigenen Immunproteine ist Lactoferrin ein natürlicher Bestandteil des Immunsystems
60 Kapseln
Verkaufspreis:
50,00 €
Regulärer Preis:
59,90 €
Rabatt
Abo verfügbar
Multivitamin Mineralstoff Komplex
100% PFLANZLICH · AUS GEMÜSE EXTRAHIERT · 21 MIKRONÄHRSTOFFE
Vollumfängliche Mikronährstoffe aus Gemüse & Pflanzen extrahiert
30 Kapseln
Verkaufspreis:
27,90 €
Regulärer Preis:
29,90 €
Abo verfügbar
Natural Iron CLN® | Eisen Komplex
HÖHERE ABSORPTION · MAGENSCHONEND · GUT VERTRÄGLICH
Speziell formuliert für Deinen Eisenhaushalt mit pflanzlichem Curryblatt-Eisen, Lactoferrin CLN® und natürlichem Vitamin C
30 Kapseln
Regulärer Preis:
35,90 €
Die meistgelesenen Einträge
3 Beiträge in dieser Lexikon KategorieMagnesiumcarbonat
Magnesiumcarbonat ist eine anorganische Magnesiumverbindung mit säure-neutralisierender (antazidischer) Wirkung. Erfahre mehr über Vorteile, Einsatzgebiete und Unterschiede zu besser resorbierbaren Magnesiumformen.
Kaloriengehalt
Die Wahl der Lebensmittel beeinflusst unsere Energiezufuhr. Der Kaloriengehalt variiert stark - einige liefern wenig, andere viel Energie.
Kölner Liste
Die Kölner Liste ® ist eine wichtige Initiative im Leistungssport, die Sportlern eine Orientierungshilfe bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln bietet.