Was ist Eisentabletten?

Erfahre mehr über Eisentabletten, seine gesundheitlichen Vorteile und Einsatzmöglichkeiten in unserem umfassenden Lexikon-Eintrag.

Zum Inhaltsverzeichnis

Wissenswertes über "Eisentabletten"

Eisentabletten sind ein bewährtes Mittel, um einen Eisenmangel im Körper auszugleichen.

Eisentabletten sind ein bewährtes Mittel, um einen Eisenmangel im Körper auszugleichen. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement, das eine zentrale Rolle beim Sauerstofftransport im Blut spielt und für viele Stoffwechselvorgänge benötigt wird. Ein Mangel an Eisen kann zu Symptomen wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Haarausfall und Blutarmut (Anämie) führen. Eisentabletten werden vor allem bei einem diagnostiziertem Eisenmangel eingesetzt. Typische Ursachen für Eisenmangel sind eine unzureichende Eisenaufnahme durch eine einseitige Ernährung oder vegane/vegetarische Kost. Vor allem in der Schwangerschaft und Stillzeit besteht ein erhöhter Eisenbedarf. Verluste durch Blutungen wie bei starken Monatsblutungen, Magen-Darm-Erkrankungen oder Blutspenden sowie krankheitsbedingte Aufnahmestörungen sind weitere typische Ursachen für einen Eisenmangel.

Eisen wird am besten auf nüchternen Magen aufgenommen werden, wenn die Tabletten etwa 30 Minuten vor einer Mahlzeit mit Wasser eingenommen werden. Gleichzeitig sollten bestimmte Hemmstoffe wie Kaffee, Tee, Milch und kalziumreiche Nahrungsmittel bei der Einnahme vermieden werden, da sie die Eisenaufnahme vermindern. Die gleichzeitige Einnahme von Vitamin C (z.B. in Orangensaft) verbessert dagegen die Eisenaufnahme.

Die neusten Einträge

3 Beiträge in dieser Lexikon Kategorie

Avocado

Die Avocado (Persea americana) ist eine Frucht, die durch ihre außergewöhnliche Nährstoffzusammensetzung zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften besitzt.

Betablocker

Beta-Blocker sind Medikamente, die vor allem zur Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt werden.

Windpocken

Windpocken (Varizellen) sind eine hoch ansteckende Viruserinfektion, die durch das Varizella-Zoster-Virus (VZV) verursacht wird.

Die meistgelesenen Einträge

3 Beiträge in dieser Lexikon Kategorie

Lactoferrin CLN®

Lactoferrin CLN ist eine patentierte Form von Lactoferrin mit erhöhter Stabilität und Wirksamkeit, speziell entwickelt zur Unterstützung der Immunfunktion. Es ist ein natürlich vorkommendes Protein im Körper mit vielfältigen physiologischen Fähigkeiten.

Lactoferrin

Lactoferrin ist ein natürlich vorkommendes Protein im menschlichen Körper mit vielfältigen physiologischen Fähigkeiten. Die erste große Portion erhalten wir als Neugeborene über die Muttermilch.

Hydroxypropylmethylcellulose

Hydroxypropylmethylcellulose ist ein synthetisches Polymer, das aus Cellulose, einem natürlichen Polysaccharid, abgeleitet wird. Es wird als Kapselhülle verwendet.