Premium Nahrungsergänzungsmittel | artgerecht

Hypertonie – Bluthochdruck: Ursachen und Behandlung

Hypertonie (Bluthochdruck) ist ein dauerhaft erhöhter Blutdruck, der Herz und Gefäße belastet. Unbehandelt erhöht sie das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall.

Tipps & Infos zu Gesundheitsthemen Tipps & Infos zu Gesundheitsthemen

Wissenswertes über "Hypertonie"

Hypertonie (Bluthochdruck) ist ein dauerhaft erhöhter Blutdruck, der Herz und Gefäße belastet. Unbehandelt erhöht sie das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall.

Was ist Hypertonie?

Hypertonie, auch als Bluthochdruck bekannt, bezeichnet einen dauerhaft erhöhten arteriellen Blutdruck. Medizinisch spricht man von Hypertonie, wenn der Blutdruck wiederholt Werte von 140/90 mmHg oder höher erreicht. Der Blutdruck wird in zwei Werten angegeben: dem systolischen Druck (Druck beim Herzschlag) und dem diastolischen Druck (Druck in der Ruhephase des Herzens). Hypertonie ist eine der häufigsten chronischen Erkrankungen weltweit und ein bedeutender Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Ursachen

Man unterscheidet zwei Hauptformen der Hypertonie:

Primäre (essenzielle) Hypertonie: Sie macht etwa 90–95 % aller Fälle aus und hat keine einzelne eindeutige Ursache. Risikofaktoren sind genetische Veranlagung, Übergewicht, Bewegungsmangel, salzreiche Ernährung, Alkohol, Rauchen und chronischer Stress.
Sekundäre Hypertonie: Sie ist Folge einer anderen Erkrankung, zum Beispiel einer Nierenerkrankung, einer Schilddrüsenüberfunktion, eines Schlafapnoe-Syndroms oder der Einnahme bestimmter Medikamente (z. B. Verhütungspillen, Schmerzmittel).

Symptome

Hypertonie wird häufig als stille Krankheit bezeichnet, da sie in vielen Fällen lange Zeit keine spürbaren Beschwerden verursacht. Mögliche Symptome bei sehr hohem Blutdruck können sein:

Kopfschmerzen, besonders am Hinterkopf
Schwindel und Sehstörungen
Nasenbluten
Herzrasen oder Kurzatmigkeit
Ohrensausen (Tinnitus)

Da diese Symptome unspezifisch sind, wird Bluthochdruck oft zufällig bei einer Routineuntersuchung entdeckt.

Diagnose

Die Diagnose einer Hypertonie erfolgt durch wiederholte Blutdruckmessungen zu verschiedenen Zeitpunkten. Eine einzelne erhöhte Messung reicht nicht für eine Diagnose aus. Folgende Methoden werden eingesetzt:

Praxismessung: Messung beim Arzt mit einem Blutdruckmessgerät am Oberarm.
Selbstmessung: Regelmäßige Messungen zu Hause über mehrere Tage.
Langzeit-Blutdruckmessung (ABDM): Das Gerät misst den Blutdruck automatisch über 24 Stunden, auch nachts.

Zusätzlich werden Blut- und Urinuntersuchungen sowie ein EKG durchgeführt, um mögliche Organschäden oder Ursachen der Hypertonie zu erkennen.

Klassifikation

Die Europäische Gesellschaft für Kardiologie (ESC) teilt den Blutdruck in folgende Kategorien ein:

Optimal: unter 120/80 mmHg
Normal: 120–129 / 80–84 mmHg
Hoch-normal: 130–139 / 85–89 mmHg
Hypertonie Grad 1: 140–159 / 90–99 mmHg
Hypertonie Grad 2: 160–179 / 100–109 mmHg
Hypertonie Grad 3: ab 180/110 mmHg

Behandlung

Nicht-medikamentöse Maßnahmen

Bei leichter Hypertonie oder als Ergänzung zur Medikation empfehlen Ärzte zunächst Lebensstiländerungen:

Salzarme Ernährung (weniger als 5 g Kochsalz pro Tag laut WHO)
Regelmäßige körperliche Aktivität (mindestens 150 Minuten moderate Bewegung pro Woche)
Gewichtsreduktion bei Übergewicht
Reduktion von Alkohol und Nikotinverzicht
Stressmanagement und Entspannungstechniken

Medikamentöse Behandlung

Wenn Lebensstiländerungen nicht ausreichen, werden blutdrucksenkende Medikamente eingesetzt. Zu den wichtigsten Wirkstoffgruppen gehören:

ACE-Hemmer (z. B. Ramipril): Hemmen ein Enzym, das die Blutgefäße verengt.
Angiotensin-II-Rezeptorblocker (ARB) (z. B. Losartan): Blockieren die Wirkung eines blutdrucksteigernden Hormons.
Kalziumkanalblocker (z. B. Amlodipin): Entspannen die Muskulatur der Blutgefäße.
Diuretika (z. B. Hydrochlorothiazid): Fördern die Ausscheidung von Salz und Wasser über die Niere.
Betablocker (z. B. Metoprolol): Senken Herzfrequenz und Blutdruck.

Die Behandlung wird individuell angepasst. Oft ist eine Kombination mehrerer Medikamente notwendig, um den Blutdruck dauerhaft zu kontrollieren.

Folgeerkrankungen

Unbehandelter Bluthochdruck schädigt langfristig Organe und Blutgefäße. Mögliche Komplikationen sind:

Herzinfarkt und koronare Herzerkrankung
Schlaganfall
Herzinsuffizienz
Niereninsuffizienz
Netzhautschäden (hypertensive Retinopathie)
Arterielle Verschlusskrankheit (AVK)

Quellen

Williams B. et al. - 2018 ESC/ESH Guidelines for the management of arterial hypertension. European Heart Journal, 2018.
World Health Organization (WHO) - Hypertension. Fact Sheet. Genf, 2023. Verfügbar unter: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension
Lüscher T.F. et al. - Arterielle Hypertonie. In: Herold G. (Hrsg.): Innere Medizin. Köln, 2023.

Bausteine für ein gesundes Leben

Als integrierter Hersteller entwickeln & produzieren wir evidenzbasierte, patentierte und patentfreie Präparate. Wir arbeiten ausschließlich mit Pflanzen- und Natur-Extrakten nach strengsten Reinheits- & Qualitätsstandards.
Die Verbindung von Wissenschaft & moderner Technologie mit den Gesetzen der Natur schafft Lösungen, die konsequent auf den Menschen abgestimmt sind – für das höchste Gut: die Gesundheit.