-
DE
Karotte – Wirkung, Inhaltsstoffe & gesundheitliche Vorteile
Die Karotte ist reich an Beta-Carotin, fördert die Sehkraft, unterstützt die Hautgesundheit und stärkt das Immunsystem. Erfahre mehr über ihre Wirkung und Anwendung in der Ernährung und Naturheilkunde.
Zu bevorzugten Quellen hinzufügenWissenswertes über "Karotte"
Die Karotte ist reich an Beta-Carotin, fördert die Sehkraft, unterstützt die Hautgesundheit und stärkt das Immunsystem. Erfahre mehr über ihre Wirkung und Anwendung in der Ernährung und Naturheilkunde.
Karotte ist nicht nur ein beliebtes Wurzelgemüse, sondern auch eine wertvolle Heil- und Vitalpflanze. Sie enthält hohe Mengen an Beta-Carotin, einer Vorstufe von Vitamin A, das für gesunde Augen, Haut und das Immunsystem essenziell ist.
In der Naturheilkunde wird die Karotte traditionell zur Förderung der Sehkraft, bei trockener Haut und zur Stärkung der körpereigenen Abwehr verwendet. Das antioxidative Beta-Carotin wirkt zellschützend, indem es freie Radikale abfängt und oxidativen Stress reduziert.
Auch der hohe Ballaststoffgehalt fördert die Verdauung und kann zur Regulierung des Cholesterinspiegels beitragen. Karottensaft wird häufig unterstützend bei Leber- und Gallenproblemen eingesetzt und kann bei leichter Verstopfung helfen. Nicht zuletzt enthalten Karotten sekundäre Pflanzenstoffe wie Polyacetylene, die entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften zeigen.
Typische Anwendung von Karotten:
- Unterstützung der Augengesundheit (Nachtsehen, trockene Augen)
- Hautpflege und antioxidativer Zellschutz
- Immunsystem-Stärkung (Vitamin-A-Versorgung)
- Verdauungsförderung, leichter Cholesterinschutz
- Leber- und Gallengesundheit
Wichtige Inhaltsstoffe:
- Beta-Carotin (Provitamin A)
- Ballaststoffe
- Vitamin K, B6, Biotin
- Kalium, Eisen
- Polyacetylene (z. B. Falcarinol)
Literaturangaben:
- Institute of Medicine (2001): Dietary Reference Intakes for Vitamin A
- Krinsky, N. I. et al. (2003): Biologic mechanisms of the protective role of lutein and zeaxanthin in the eye, Annual Review of Nutrition
- Maiani G. et al. (2009): Carotenoids: actual knowledge on food sources, intakes, stability and bioavailability, Nutrition Journal
- European Food Safety Authority (EFSA): Scientific Opinion on Dietary Reference Values for Vitamin A (2015)
Bausteine für ein gesundes Leben
Als integrierter Hersteller entwickeln & produzieren wir evidenzbasierte, patentierte und patentfreie Präparate. Wir arbeiten ausschließlich mit Pflanzen- und Natur-Extrakten nach strengsten Reinheits- & Qualitätsstandards.
Die Verbindung von Wissenschaft & moderner Technologie mit den Gesetzen der Natur schafft Lösungen, die konsequent auf den Menschen abgestimmt sind – für das höchste Gut: die Gesundheit.
Produktgalerie überspringen
Abo verfügbar
Floral CLN® | Zahnpflege Lutschtabletten
Für eine gesunde Mundflora & Zahnpflege
Formulierte Lutschtabletten mit AB-Dentalac®, Milchsäurebakterien und Lactoferrin CLN®30 Lutschtabletten
Regulärer Preis:
22,90 €
Rabatt
Abo verfügbar
Lactoferrin CLN® 400 mg (60 Stk.)
Der universelle Immunschutz
Als eines der wertvollsten körpereigenen Immunproteine ist Lactoferrin ein natürlicher Bestandteil des Immunsystems
60 Kapseln
Verkaufspreis:
50,00 €
Regulärer Preis:
59,90 €
Rabatt
Abo verfügbar
Multivitamin Mineralstoff Komplex
100% PFLANZLICH · AUS GEMÜSE EXTRAHIERT · 21 MIKRONÄHRSTOFFE
Vollumfängliche Mikronährstoffe aus Gemüse & Pflanzen extrahiert
30 Kapseln
Verkaufspreis:
27,90 €
Regulärer Preis:
29,90 €
Abo verfügbar
Natural Iron CLN® | Eisen Komplex
HÖHERE ABSORPTION · MAGENSCHONEND · GUT VERTRÄGLICH
Speziell formuliert für Deinen Eisenhaushalt mit pflanzlichem Curryblatt-Eisen, Lactoferrin CLN® und natürlichem Vitamin C
30 Kapseln
Regulärer Preis:
35,90 €
Die meistgelesenen Einträge
3 Beiträge in dieser Lexikon KategorieMagnesiumcarbonat
Magnesiumcarbonat ist eine anorganische Magnesiumverbindung mit säure-neutralisierender (antazidischer) Wirkung. Erfahre mehr über Vorteile, Einsatzgebiete und Unterschiede zu besser resorbierbaren Magnesiumformen.
Kaloriengehalt
Die Wahl der Lebensmittel beeinflusst unsere Energiezufuhr. Der Kaloriengehalt variiert stark - einige liefern wenig, andere viel Energie.
Kölner Liste
Die Kölner Liste ® ist eine wichtige Initiative im Leistungssport, die Sportlern eine Orientierungshilfe bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln bietet.